La campeona del mundo saca su 'librillo' para ofrecer algunos de los trucos más simples e invisibles para mejorar tu…
¿Quieres mejorar tu natación en aguas abiertas? ¿Es la primera vez que afrontas una travesía o un triatlón? Atentos a…
Esos trucos o consejos para una mejor carrera a pie que oímos de fondo. Y que a veces nunca llegamos…
¿Estáis interesados en ser más fuertes encima de la bici? La temporada de verano es un buen momento para trabajar…
Estos son los cinco elementos clave de la técnica de crol y cómo se deben aplicar para mejorar tu técnica…
La natación es una de las actividades que conforman un Triatlón y a las que, probablemente, pocas veces nos hemos…
Ccuál es realmente la diferencia entre un buen y un gran nadador? Creemos que la respuesta varía, pero también que…
Segunda entrega de los Swim Tips en nuestro canal de youtube. En esta ocasión mejoramos la coordinación, equilibrio y respiración.
Calentar adecuadamente antes de nadar puede mejorar enormemente tu rendimiento en la natación, dice el entrenador de triatlón Philip Hatzis.…
¿Vas a entrenar y, al día siguiente o a los dos días, sientes que te duele todo? Ese dolor característico…