Raquel del Aguila

Dolor y triatlón: una relación amor-odio

Dos sensaciones que inevitablemente siempre se acaban encontrando. El dolor y la emoción, más o menos protagonistas en el deporte.…

4 años hace

¿Sabes que es lo que te mueve realmente a entrenar?

Como en Aladín y la Lámpara maravillosa, no basta con desear para tener lo que queremos ni todos los deseos…

5 años hace

Consejos de nuestra psicóloga para que tus retos de año nuevo se cumplan de verdad

Hay dos épocas al año donde especialmente nos planteamos nuevos objetivos, aunque a veces no tan nuevos, ya que se…

6 años hace

¿El triatlón traspasa los límites de lo saludable? Al habla la PsicoNeuroInmunología

Nuevo artículo de nuestra psicóloga Raquel del Aguila en el que vamos a reflexionar sobre salud y nos planteamos si…

6 años hace

¿Es el triatlón un deporte individual? Aprende a trabajar en equipo

¿El triatlón es un deporte individual? Principalmente sí, aunque aprender a trabajar en equipo muchas veces será un plus del…

6 años hace

La voz de la experiencia… ¿Cuándo te limita?

La experiencia es aquel conocimiento que tenemos gracias al hecho de haber vivido. Nos permite mejorar nuestras habilidades y conocimientos…

6 años hace

La confianza, factor indispensable para un triatleta

La psicóloga deportiva Raquel del Águila te da algunas claves para que afrontes tus próximos retos cargado de confianza, algo indispensable…

7 años hace

Elige tus objetivos para 2019 con estos útiles consejos

La psicóloga Raquel del Águila nos explica las claves para elegir los objetivos idóneos de cara a 2019. Sigue nuestras…

7 años hace

La importancia de saber cerrar la temporada

La psicóloga deportiva Raquel Alonso nos habla de la necesidad que tenemos de planificar la temporada y definir un periodo…

7 años hace

#ZonaTest : On Running Cloud X, la zapa que ha llegado para quedarse

En nuestro banco de pruebas las nuevas On Cloud X, con las que la marca suiza pretende afianzar su presencia…

7 años hace