El triatlón es un deporte con una media de edad superior a otros, especialmente en larga distancia. Pero la velocidad…
Cada vez somos más los adeptos a los deportes de resistencia de larga distancia y esto ha provocado un “boom”…
El entrenador Pere Marquina explica el papel del trabajo de fuerza aplicada en la natación y aconseja varios ejercicios para…
Nuestro colaborador Pere Marquina nos explica en este nuevo artículo unas recomendaciones básicas para mejor nuestro ciclismo con el trabajo…
Tenemos la temporada a punto de arrancar y muchas veces podemos no tener clara una rutina de entrenamientos para afrontar…
Un largo camino el de David Vidal, el atleta popular seleccionado para asaltar el difícil reto de completar un IRONMAN.…
Con mas de 5000 inscritos este año 2014, la 5º edición de esta gran fiesta del Triatlón iba a ser especial,…
Hace 6 años nadie hubiera imaginado ni pensado, que Alex, una persona sedentaria, fumadora y con obesidad morbida, hubiera alcanzado…
¿Qué es realmente la supercompensación, mas comunmente conocido como el “tapering”? ¿Cómo aplicarlo a un deporte multiciplinario como el Triatlón?…
Pere Marquina - De la Mano de la escuela Pas Grau, llega a nuestras manos una apuesta interesante para aquellos…