Seguro que habéis oído muchas veces que el entrenamiento “de series” o cambios de ritmo sirve para mejorar el rendimiento.…
El Doble Olímpic de Terres de l'Ebre ya supera el medio millar de inscripciones en el año de su décimo…
Nuestra entrenadora y triatleta Ivet Farriols analiza el descenso del rendimiento deportivo. Porque ¿cuánto tardamos en perder la forma?
Nuestra colaboradora Ivet Farriols nos comenta los beneficios que nos aporta entrenar cualquiera de las tres disciplinas sin compañía.
El entrenamiento es la aplicación de estímulos físicos, que van a provocar unas adaptaciones fisiológicas en el organismo, si estas…
La prueba estrenó la temporada 2019 de triatlón en Cataluña con victorias para la catalana y el valenciano.
El salto a la larga distancia supone variaciones importantes en tu planificación de entrenos. Te damos las demás claves en esta…
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Este domingo aterriza en Cataluña una de las primeras grandes citas del año en media distancia con nuevo éxito de…
Un largo camino el de David Vidal, el atleta popular seleccionado para asaltar el difícil reto de completar un IRONMAN.…