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Vive en primera persona el INFIERNO del muro de San Blas del Triatlón de Zarautz

El pasado fin de semana se disputó el Zarauzko Triatloia 2023, una prueba histórica que, por segundo año consecutivo, llevaba…

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11 consejos para que te sientas cómodo y seguro en el agua

Consejos sobre la posición, la respiración... Pequeños cambios que puedes aplicar para sentirte más cómodo y seguro en el agua.

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¿Cuándo debemos volver a hacer series después de una competición?

Las ganas de volver a correr tras una competición puede afectar nuestro físico y rendimiento. Analizamos cuándo volver a entrenar…

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Lesiones comunes: la entesitis aquilea a fondo

Es una inflamación aguda de la vaina o membrana que recubre al tendón de Aquiles. Este tendón comienza en la…

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Shimano TR9 las zapas de triatlón más “ciclistas” del mercado

Las TR9 de shimano son una de las zapatillas de triatlón más premium del mercado. Hoy te explicamos el por…

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TRADEINN 140.6INN muestra los datos de su encuesta de satisfacción y el impacto del evento

La organización de TRADEINN hace públicas sus valoraciones en un acto de transparencia junto al impacto económico del evento.

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Consigue una técnica eficiente para nadar en un triatlón

Conseguir ahorrar energía en el primer sector de un triatlón puede ser vital para rendir mejor en el resto de…

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Fernando Zorrilla acompañará al paratriatleta Rafa Cabello hacía Paris 2024

El Paratriatleta sevillano Rafa Cabello tendrá como guía en su camino a los Juegos Paralímpicos de Paris 2024 al actual…

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Calambre muscular: remedios y recomendaciones

Os damos una serie de remedios y recomendaciones para prevenir esta serie de dolores involuntarios y repentinos que no nos…

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¿Qué cenar la noche previa a la competición?

Anabel Fernández, del equipo de expertos en alimentación Alimmenta, explica qué es recomendable comer la noche anterior a una prueba…

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