Categorías: ActualidadPortada

De GGEE a PRO: Cronología de objetivos de Justin Riele

El estadounidense abre su libreta para narrar su viaje del amateurismo al profesionalismo a través de la evolución de sus metas al inicio de cada temporada.

Justin Riele es una de esas figuras secundarias que en los últimos años ha peleado y se ha hecho un hueco entre los profesionales tras acceder a ese estatus desde los Grupos de Edad. Su caso sirve es ejemplo de la evolución y crecimiento de los objetivos de un triatleta promedio que viva dicha transición: de ese soñar en pequeño a hacerlo a lo grande después de ir tachando logros menores.

Las notas del teléfono a modo de diario personal desde 2018 hasta el presente reflejan dicho proceso que el estadounidense comenzó con 24 años y se mantiene recién entrado en la treintena. Un lustro con paso al sexto año claramente fraccionado por etapas.

CRECIMIENTO DENTRO DEL AMATEURISMO (2018-2021)


La primera no podía ser otra que su introducción en los Ironman 70.3. en los GGEE donde sus cualidades le llevaron a experimentar un crecimiento sostenido y sin fisuras, igual que sus metas. De simplemente estar satisfecho con terminar, mejorar marcas y cumplir con unos números de entrenamiento compaginándolo con distancias más cortas; a desechar esto último y buscar ritmos muy concretos y triunfos y resultados todavía más específicos que le llevase a abrir escenarios totalmente vetados e inimaginables en sus inicios.

2018

LOGRADOS FALLIDOS
  • Completar 3 IM 70.3.
  • Entrar en el equipo EMJ 2019
  • Nadar 228K
  • Ser podio en todas las pruebas IM 70.3. (GGEE).
  • Rebajar en 40’ la MMP en IM 70.3. (De 5h07’ a 4h22’).
  • Sub’4:30 en un IM 70.3. (4:22)
  • Subir al podio en un triatlón de distancia olímpica (ganó Napa)
  • Clasificarse para el Mundial 70.3. 2019 de Niza (GGEE)
  • Bici: 3700K
  • Correr 800K
  • Correr por debajo de 1h30min en un IM 70.3. (1:32)

2019

LOGRADOS FALLIDOS
  • Completar 3 IM 70.3.
  • Finalizar el Mundial y disfrutar.
  • Bici: 4572K
  • Correr 914K
  • Sub’ 1:25 en un Medio Maratón en IM 70.3.
  • Sub’4:15 en un IM 70.3.
  • Ganar un triatlón distancia olímpica.
  • Hacer 3 nuevos amigos en EMJ.
  • Entrenar 310 días (311).
  • Ganar un IM 70.3*
  • Completar su primer IM.
  • Sub’10 en Kona (GGEE).
  • Ser podio en todas las pruebas IM 70.3 (GGEE).
  • Correr su primer maratón.

2021

LOGRADOS FALLIDOS
  • Ganar el IM 70.3. de Hawái (GGEE) y batir su MMP.
  • Clasificarse para Kona.
  • Podio en los Mundiales IM 70.3. (GGEE).
  • Sub’2:10 en bici en 70.3. (x2).
  • Sub’1:20 en Media Maratón en 70.3. (x2).
  • Debutar por debajo 2:40 en maratón y clasificar para Boston.
  • Nadar 1000m por debajo de 11’.

 

GANAR O GANAR: EL PASO PREVIO A LA PROFESIONALIZACIÓN (2022)


Ser uno de los grandes referentes mundiales de los Grupos de Edad no era suficiente para Riele. Al americano solo le valía vencerlo todo y granjearse su pase directo a la élite. O así lo demuestra una lista donde por primera vez se planteó ser el primero allá donde fuera y conquistar los dos mundiales que excepcionalmente se disputaron aquel año suponían el mejor de los aparadores para recibir invitaciones, ofertas y contratos; dejando a los números de los esfuerzos en un segundo plano.

Una estrategia que corroboró a final de un curso donde había arrasado contra el resto, pero no había logrado los parciales que buscaba. Tampoco importaban porque con su debut en Indian Wells con la etiqueta de PRO el salto estaba hecho.

2022

OBJETIVOS GENERALES
  • Ganar GGEE Mundial St George.
  • Podio GGEE Mundial Kona.
GANAR EL GLOBAL DE LOS GGEE EN CUALQUIER 70.3.
  • Oceanside
  • Couer d’Alene
  • Ohio
  • Santa Cruz
  • EXTRA: 6º en Indian Wells PRO (primera vez)
+300W (NP) EN CADA 70.3. (3/5)
Sub’1:18 en cada Media Maratón (2/5)

 

CORRECTO CHOQUE DE REALIDAD (2023)


Aterrizar y saber qué lugar ocupaba en un escenario tan complejo monopolizó los objetivos más visibles de su primer año entre los mejores. Pero no por ello, cerró las puertas a subirse a un podio que finalmente sí consiguió, pero que no le valió para estar en la gran cita del año.

No obstante, la profesionalización de su día a día es otra gran enseñanza que dejan sus apuntes caseros. Se acabó la compatibilización del triatlón con otros trabajos que ejerzan como forma de sustento vital. El deporte tomó el relevo y eso se notó en la normalización de las horas dedicadas a entrenar, más propias de la ahora su profesión. La secundaria, el deseo hasta entonces no escrito de no lesionarse, vital en una campaña de debut, pero que no pudo cumplir. Algo que le iba a acompañar en su lista para 2024.

2023

OBJETIVOS GENERALES
  • TOP100 Mundial (X)
  • TOP20 Nacional
  • Clasificarse para el Mundial IM 70.3. (X)
  • Podio en un IM 70.3. PRO
  • Salir en el grupo principal del agua (3/5)
  • Rodar en el grupo principal en Indian Wells y Cozumel.
  • No lesionarse (X)
ESTANDARIZACIÓN ENTRENAMIENTOS PRO
  • Nadar 20K semanales.
  • Rodar 10H semanales.
  • Correr 64K semanales. (X)

SER BUENO NO LO ES TODO: ENTENDER EL TRIATLÓN PARA PROSPERAR


La salud como nexo entre ambas temporadas y la comprensión definitiva que en el contexto actual del triatlón las habilidades de uno son insuficientes para brillar y sobre todo construir una carrera si no van acompañadas del autoconocimiento, cuidado de su cuerpo y mente o de una correcta nutrición es el gran cambio que experimentaron sus metas en el curso de consolidación. Tanto que estos puntos y esa visión largo placista tomaron el lugar prioritario de su lista.

La aceptación de las redes sociales como herramienta de trabajo necesaria, sin obviar, por supuesto, plantear un crecimiento exponencial de sus expectativas deportivas fueron los otros puntos de su segundo año PRO.

2024

OBJETIVOS GENERALES
  • No lesionarse (X)
  • Mantener la mentalidad a largo plazo: carrera PRO de 10 años.
  • Priorizar la recuperación, el descanso, el entrenamiento de fuerza y la nutrición tanto como el entrenamiento fuerte.
  • Podio en un IM 70.3. PRO
  • Salir en el grupo principal del agua (4/6)
  • Rodar en el grupo principal(4/6)
  • Marcar un 1:15 sobre la bici (X).
  • Clasificarse para el Mundial 70.3.
  • Clasificarse en Lake Placid para Mundial Kona (X).
  • TOP100 Mundial.
  • TOP10-11 Nacional
  • 4K Seguidores en IG y 2000 subscritos en YT.

UNA AMBICIÓN NUNCA VISTA PARA 2025


Y llegamos a la presente y todavía inédita temporada 2025 donde la ambición define sus planes. La introducción del beneficio económico es la principal y lógica novedad en la línea continuista que había mostrado en el lustro previo. Por primera vez, a las aristas deportivas y las comunicativas / imagen se le añade la variable monetaria tan necesaria para la supervivencia en la élite. Hecho que también llega justificado por sus miras en el calendario.

Hambriento entre ceja y ceja figura ganar al menos una vez y sumar dos podios en los 70.3. que participe. Lo primero algo inédito, lo segundo equipara la apuesta a lo conseguido en 2024. Dos sucesos que le lleven al tercer punto, estar en la línea de salida de Marbella y al cuarto, colarse entre los 50 mejores del mundo y entrar en el TOP10 nacional que el año pasado acarició. Logrando así en su conjunto su propósito económico (50K). Y por si no fuera poco, verse bien en un full tras no conseguirlo en 2024 completaría los platos principales. La mejora de los números concretos en cada segmento completa la lista.

2025

  • Estar libre de lesiones.
  • TOP50 Mundial
  • TOP10 EEUU.
  • Podio en IM 70.3. (x2)
  • Una victoria en IM 70.3.
  • Clasificación para el Mundial 70.3.
  • 50K en ganancias en eventos.
  • Nadar y pedalear en el grupo principal en todas las pruebas.
  • 340W en NP sobre la bici en un 70.3.
  • Firmar un 1:15 en MM en un 70.3.
  • Terminar “bien” un IM (si participa).
  • 50K en ganancias en eventos.
  • Subir a 7K seguidores en IG y a 4K en YT.

 

Olatz Zubia Zeberio

Con tres años me lanzaron a una piscina de la que no he querido salir, con alguno más me enamoré del ciclismo y el atletismo (popular). Rendirme a los encantos del triatlón fue el paso natural. Además, soy graduada en Comunicación Audiovisual y Máster en Diseño y Gestión de la Producción Audiovisual por la UAB.

Entradas recientes

¿Cómo encarar la postcompetición? Consejos físicos y psicológicos

Estas son algunos de los pasos a seguir para no caer en errores que puedan…

40 mins hace

Hunter-Bell, la mujer que llevó al duatlón al podio del Mundial de Atletismo

La británica suma un nuevo éxito en el atletismo en una carrera deportiva donde su…

3 horas hace

Rudy Von Berg brutalmente autocrítico: “Mi Mundial fue mediocre e incapaz de hacer mis números”

El estadounidense verbaliza su tremenda decepción con lo acontecido en Niza y la inquietud de…

8 horas hace

Los españoles de corta distancia brillan en África y la liga francesa

El triunfo de Jarno Pousada abandera los resultados de la Triarmada en Marruecos y Francia.

11 horas hace

Carlos Verona volverá a rodar en la Vuelta Ciclista a Lanzarote 2025

El madrileño, ganador de etapa en el Giro, será embajador de la Vuelta a Lanzarote…

11 horas hace

Correcto papel español en Supertri Jersey donde Lehair repite y Lehmann se estrena

Buena actuación de los tres triatletas españoles en una cita en la que las favoritas…

23 horas hace