Si quieres hacer una prueba redonda el próximo 25 de septiembre en Ibiza atento a las recomendaciones de la actual ganadora Helene Alberdi.
Hoy resolveremos si es compatible seguir una alimentación vegana y practicar deporte, aclarando dudas como, si existen déficits en ella.
como sabemos que no vais a hacer caso, hoy os damos consejos junto a INVERSE para que llevemos lo mejor posible el calor.
Hoy el triatleta Igor Bellido te contará todos sus secretos para hacer la primera transición de agua a bici perfecta.
Te enseñaremos a identificar los síntomas que se sufren cuando tienes sobreentrenameinto y como hacer para corregirlos.
Sigue estos trucos para quel calor te afecte lo menos posible en tus entrenamientos bajo el sol este verano.
Os traemos los mejores consejos para quitaros los miedos al nadar en aguas abiertas, para principiantes y para no tan principiantes.
Los mejores deportistas en la piscina no solo son nadadores rápidos, sino que son pateadores rápidos. Mejórala con esta guía
Veremos que errores son los mas comunes en triatletas y cómo podemos solucionarlos para así mejorar el rendimiento.
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