(VÍDEO) ¿Qué desayuna Jan Frodeno?
marzo 3, 2019
El alemán explica la receta de una de sus opciones favoritas para cargar las pilas antes de jornadas de largos y exigentes entrenamientos.
Nutrición
Las 4 frutas y verduras ideales para un triatleta
febrero 6, 2019
Los vegetales son esenciales en la alimentación de un deportista que quiera rendir. Te presentamos 4 opciones que te harán sentir realmente bien.
¿Qué comen los Brownlee en un día de entrenamiento?
enero 19, 2019
Los hermanos británicos han explicado en un canal de Youtube cuáles son las claves de su alimentación y en qué consisten sus comidas durante un
¿Es peligroso para un deportista consumir bebidas energéticas?
enero 9, 2019
Los últimos informes lo dejan claro: son bebidas más peligrosas incluso de lo que se pensaba. Y en deportes como el nuestro, su consumo está muy extendido.
Adapta tu alimentación a los periodos de descanso
noviembre 16, 2018
Te damos cinco consejos nutricionales para que sepas qué comer en fases de la temporada de baja intensidad. Cuida tu alimentación, tu cuerpo lo agradecerá.
¿El café es beneficioso para los deportistas?
octubre 26, 2018
Un estudio cuantifica los beneficios del café en el deporte, la bebida más conocida en el mundo y nuestro aliado. ¡Y lo cierto es que puede sernos muy útil!
Viajar para competir y alimentarse sano es posible si sabes cómo
junio 6, 2018
¿Cómo te alimentas los días previos a la carrera si estás lejos de casa? ¿Sabes programar los horarios y las comidas? Viajar y alimentarse de forma saludable
Estrategia Nutricional para tu IRONMAN : barritas energéticas
septiembre 21, 2017
¿Tienes claras tus pautas de alimentación en un Ironman? Quizás puedas inspirarte en nuestra experiencia siempre y adaptarla a tus necesidades.
Estrategia nutricional para tu prueba IRONMAN Los geles
agosto 11, 2017
Si compites en las pruebas de Ironman es muy probable que ya sepas que PowerBar es el partner nutricional del prestigioso circuito internacional. Mediante estos
Exclusivos sabores con las nuevas barritas Nutrisport
mayo 9, 2016
Os presentamos las nuevas barritas que la marca Nutrisport lanza al mercado, las Low Carbs High Protein Bar, con tres sabores sorprendentes.
