Categorías: ActualidadZona Test

Headstrong Posture Trainer, el accesorio para colocar correctamente la cabeza mientras nadas

Pablo Roura de triatlonsindrafting.com – Son muchos los pequeños detalles que hacen a un buen nadador de crol, entre ellos la posición de la cabeza a la hora de nadar.

Siendo conscientes de su importancia, Go Swim ha desarrollado una varilla plástica que se sujeta alrededor a la cabeza y se coloca hacia la espalda, para permitir determinar si la posición de la cabeza y del cuerpo entero son las correctas mientras nadamos.

Cuando nadamos a crol el instinto natural hace que tratemos de mirar hacia adelante, lo que lógicamente suele conllevar el que levantemos la cabeza, lo que provoca que bajemos las caderas, lo que incrementa la fricción, disminuye la propulsión de las patadas y hace que sea mucho más difícil nadar eficientemente.

¿Cómo funciona?

Headstrong utiliza la amplitud de movimiento para alertar al nadador sobre la posición de su cabeza. Si el Headstrong está correctamente instalado en la cabeza no será detectado por el nadador a menos que su cabeza se levante y exceda la postura adecuada para nadar correctamente.

El accesorio es flexible y no es peligroso para su usuario y fue diseñado para que toque la parte baja del cuello cuando la cabeza adopta un posición inadecuada para un nado eficiente. El más mínimo contacto con el cuerpo, ayudará al nadador a detectar que su cabeza está adoptando una posición incorrecta.

El Headstrong puede ser utilizado con gorro o sin él y puede ser colocado en la cabeza del nadador de varias formas  mediante una banda de silicona que viene incluida con el Headstrong. (ver cuadro explicativo más abajo) Su precio es de 19.99 $ y se puede encontrar en la web de la marca.

¿Quieres conocer más este accesorio? Entonces no te pierdas en siguiente vídeo:

height=360

Web Oficial
@trisindrafting

Triatletasenred

Proyecto informativo y formativo del diario SPORT realizado por y para el triatleta popular. Especial atención al triatlón, swim, ciclismo y travesías

Entradas recientes

Final Femenina de la T100 en Qatar: todo lo que necesitas saber.

La final llega con tres grandes favoritas con solo nueve puntos de diferencia entre ellas.…

3 horas hace

Final Masculina de las T100 en Qatar: Todo lo que debes saber.

Sí Hayden Wilde, gran dominador del circuito este año, termina en el podio, es campeón…

6 horas hace

Josh Amberger anuncia su retirada tras 18 años en el triatlón profesional

A sus 36 años, el australiano se despide del deporte que ha marcado su vida,…

1 día hace

Rachel Klamer y Richard Murray se retiran del triatlón profesional

Un adiós doble a una de las parejas más emblemáticas del triatlón dentro y fuera…

2 días hace

Patagonman Xtreme Triathlon 2025 la Patagonia como juez, el podio masculino como protagonista

Alistar Brownlee guio lo mediático de un triatlón que volvió a sentar cátedra con uno…

2 días hace

Pelayo González: “Aprender a entrenar ‘bien’ me ha ayudado a progresar”

Entrevistamos a uno de los triatletas de futuro que mejor curso ha tenido a nivel…

2 días hace