Nueva entrega de los consejos para mejorar tu natación en nuestro canal de youtube. En esta ocasión compartimos estos ejercicios…
Entrenar los suficiente y de la manera correcta el batido de pies puede beneficiarnos en la natación, ciclismo y carrera…
Cómo conseguir un agarre en crol óptimo y eficiente y qué ejercicios debo de practicar para conseguir este "agarre con…
Si hay un deporte en el que sean de especial importancia el factor técnico y de fuerza ese es la…
Los entrenadores defienden una que trabajar la técnica es esencial para obtener mejores resultados en las competiciones. ¡Vamos a por…
El nadador olímpico Dan Smith nos obsequia con este vídeo de una repetición de 100m por debajo del minuto, sin…
Importancia del trabajo de pies en natación del triatlón
El rolido, esa fase de la natación tan importante que se puede mejorar y mucho con unos buenos ejercicios de…
Siguiendo el primer articulo que se explicaba la posición de brazos bajo el agua, ahora procedemos con la segunda entrega ofrecida por…
Pablo Roura de triatlonsindrafting.com - Son muchos los pequeños detalles que hacen a un buen nadador de crol, entre ellos la posición de…