planificación nutricional

Viajar para competir y alimentarse sano es posible si sabes cómo

¿Cómo te alimentas los días previos a la carrera si estás lejos de casa? ¿Sabes programar los horarios y las comidas? Viajar…

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Sprint, Olímpico, Media o Larga distancia. Aquí tienes la planificación nutricional a seguir

Nadie dijo que fuera fácil hacer 3 deportes de una sola tirada. Pero tú eres capaz de eso y más.…

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Triatlon Alpe d’Huez: planificación nutricional

Se acerca la fecha. Del domingo 27 de Julio al jueves día 31 se celebrará la novena edición de la…

11 años hace