natación

¿Cómo empezar tu rutina de entrenamientos?

Tenemos la temporada a punto de arrancar y muchas veces podemos no tener clara una rutina de entrenamientos para afrontar…

8 años hace

#SwimTips : Giro de boya, o lo dominas o te domina

¿Cuántos somos los que nos angustia llegar a la boya y aún no tenemos claro como afrontarlo sin agobios? Define…

8 años hace

El Open Water World Tour llega a Altea este fin de semana

Este domingo dará inicio un nuevo circuito de natación en aguas abiertas, el Open Water World Tour del que ya…

8 años hace

5 consejos para mejorar la natación por Anna Noguera

La vigente Campeona de España de Triatlón de Larga Distancia, Anna Noguera, nos cuenta los secretos para mejorar la natación.

8 años hace

#SwimTips : 3 ejercicios para mejorar brazada en mar abierto

Nadar a mar abierto no está exento de dificultades. En estos videos veremos 3 ejercicios que te van a ayudar…

8 años hace

¿Ya tienes tu calendario de competiciones? Criterios para invertir en tu dorsal

Hoy día tenemos un extenso calendario de pruebas de todos los gustos y colores. Evidentemente, es difícil escoger una u otra…

8 años hace

Mejora tu natación entrenando en grupo con estos ejercicios infalibles y divertidos

Por todos es sabido que la natación es un deporte individual, pero su versión en aguas abiertas tiene ciertas características…

9 años hace

Supera tus miedos a nadar en aguas abiertas con estos útiles consejos

No ver la línea del  fondo de la piscina, o nadar en aguas turbulentas sin poder ver lo que tenemos…

9 años hace

Los 10 mandamientos de Carlos López para mejorar tu natación en carrera

Vencedor del Ironman Mallorca 2016 y habitual en los puestos de cabeza de cualquier prueba que se le ponga a…

9 años hace

Sorteo – Inscripción gratuita para la travesía a nado Tabarca-Santa Pola

Os traemos de la mano de la marca de alimentación El Granero Integral un sorteo para una inscripción gratuita en…

9 años hace