Lionel Sanders

Sanders y su arte para mejorar el VO2 Max sobre la bici

El canadiense da las claves para aumentar la capacidad respiratoria a inicios de año y revela la lesión que ha…

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El Sanders más autocrítico renueva su filosofía de entreno: “Somos inseguros y por eso copiamos a cualquiera”

Sanders acuña una nueva metodología de entrenamiento con la que se auto cuestiona la disciplina que siguió en los últimos…

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Uno más en la desbandada general para el Mundial Ironman 70.3.

Lionel Sanders se suma a la lista de bajas confirmadas para el evento del próximo 14 de diciembre.

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Van Riel reta a estas dos superestrellas para las T100 de 2025

El belga tiene claro contra quién quiere competir el año que viene y desafía a una figura olímpica y a…

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Sanders, Blummenfelt e Iden se retan en un trepidante ¡8x1K en Kona!

El canadiense continúa relatando su diario de viaje al Mundial y en esta ocasión ha contado con los noruegos como…

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Lionel Sanders sorprende a sus seguidores con una oferta de trabajo

El canadiense quiere avanzar en una faceta que nada tiene que ver con lo estrictamente deportivo y pide ayuda remunerada…

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Lionel Sanders: “En 2017 y 2022 perdí mi tren para ser el Campeón del Mundo”

Lionel Sanders repasa sus errores en el IRONMAN de Canadá, confiesa sus posibilidades en Kona y revela cuán importante es…

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Lionel Sanders nos descubre su sorprendente dieta calórica en un día “en la oficina”

El canadiense sabe que la nutrición en el alto rendimiento es una de "las claves" que pueden marcar la diferencia…

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Lionel Sanders cambia el chip en su primer entreno de intensidad

Lionel Sanders vuelve a darnos una ristra de titulares y confesiones mientras nos cuenta en qué consiste su primer entrenamiento…

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Reflexiones en voz alta de Lionel Sanders sobre sus “cagadas” en Lake Placid

Lionel Sanders comparte en su último video en YouTube sus pensamientos y aprendizajes tras su regreso a la competición en…

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