lesiones

¡Siempre nos duele algo! El triatleta amateur y la teoría de la manta corta.

Cuando en la cama te cubres la cabeza se te destapan los pies es tremendamente aplicable al triatleta popular.

4 años hace

La patología del tendón de Aquiles: detección y tratamiento

En el triatlón, las extremidades inferiores son las que más lesiones sufren. Analizamos qué tipo de lesiones sufre el tendón…

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La electro estimulación y sus beneficios

Un método un tanto controvertido pero que tiene sus adeptos en los deportes de fondo. Te lo contamos todo Utilizar…

6 años hace

Ejercicios excéntricos: los grandes beneficiosos a la hora de regenerar los músculos

Cuando hablamos de ejercicios para trabajar la fuerza, nos vienen a la cabeza una serie de movimientos en los que…

6 años hace

¡Combate al enemigo! Lesiones habituales en el triatleta

Estas son lesiones habituales del triatleta, seguro que reconoces los síntomas de alguna de ellas , ¡O de todas! No te…

8 años hace

Lesiones y psicología están más cerca de lo que creemos

En este post se profundizará un poco más sobre lo qué pueden hacer los psicólogos cuando aparece una lesión en…

8 años hace

Quien esté libre de lesiones, que tire la primera piedra. ¡Claves para mantenerte a salvo!

En los triatletas, el 65% de las lesiones se provocan entrenando (o compitiendo), vamos a ver algunas claves para mantenerse…

9 años hace

Jan Frodeno: “Respeto a mis rivales y a este deporte como para ir a pasearme”

La agenda de Jan Frodeno ha variado debido a la lesión que arrastró y que no le ha permitido llegar…

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Pablo Dapena pasará por quirófano el lunes

El triatleta gallego Pablo Dapena ha confirmado en su cuenta de Instagram que finalmente pasará por quirófano el próximo lunes…

10 años hace

Pablo Dapena pasará por quirófano

El triatleta gallego Pablo Dapena tendrá que pasar por quirófano para solucionar los problemas que le impiden correr en condiciones…

10 años hace