¿Te duelen los tobillos o alguna otra parte del pie después de entrenar? Evita cualquier tipo de lesión con las…
Qué poco nos gusta reducir volúmenes de entreno cuando estamos lesionados... ¡Y qué útil es! Te explicamos qué pasos seguir…
El eibarrés sufrió hace dos días un bloqueo de rodilla cuando se entrenaba con la BTT en un terreno nevado,…
El hombro del nadador es una de las partes del cuerpo que más sufren cuando sumamos metros en la piscina.…
Un método un tanto controvertido pero que tiene sus adeptos en los deportes de fondo. Te lo contamos todo Utilizar…
Uno de los mejores triatletas de nuestro país, Chente Hernández, atraviesa un momento complicado tras recibir la noticia que dejará…
El canadiense tiene una fractura del sacro que no le permitirá correr durante tres meses y que le complica su…
Cuando hacemos un deporte aeróbico, se desarrollan los músculos implicados en esos gestos motrices haciéndonos mejores nadadores, ciclistas y/o corredores.
La ilicitana está en el dique seco desde principio de temporada.
El triatleta gallego ya da sus primeras brazadas en piscina tras su accidente.