Aunque a primera vista pueda no parecerlo, el sobreentrenamiento puede convertirse en un enemigo de primer nivel. En el triatlón,…
Las restricciones de movimiento dentro del municipio quedarán anuladas pero sí deberán respetarse las franjas horarias en pueblos de más…
En un situación de crisis donde cada país aplica medidas diferentes en diferentes zonas, o otros donde el confinamiento es…
Un nuevo estudio realizado por los investigadores de la Universidad de Bath dice que el ejercicio no debilita el sistema…
Pedro Sánchez ha anunciado las medidas que se han propuesto en el Consejo de Ministros, donde se ha hablado de…
Sánchez anuncia que a partir del 2 de mayo se podrá salir a hacer deporte y paseos si las autoridades…
Hay dos épocas al año donde especialmente nos planteamos nuevos objetivos, aunque a veces no tan nuevos, ya que se…
Frases como “no pain no gain” o “el dolor es pasajero pero la gloria es eterna” están muy bien como…
Con el año nuevo, llegan los primeros buenos propósitos: dejar de fumar, perder peso e ir al gimnasio... Buenas intenciones…
Un estudio cuantifica los beneficios del café en el deporte, la bebida más conocida en el mundo y nuestro aliado.…