En los meses de invierno seguro que le dedicas un mayor tiempo al entrenamiento en el rodillo, así que para…
¿Cómo mejorar tu cadencia de pedaleo? Es importante pulir aspectos antes de empezar una nueva temporada.
Desde el blog http://maratonrunning.blogspot.com.es/ obtenemos una explicación sencilla de como aplicar y por qué la cadencia en la zancada. En…