Siete ejercicios para hacer en casa con los que mejorar la potencia, el equilibrio, rotación y eficiencia al nadar.
A veces ganar velocidad y segundos al reloj proviene de tomar las decisiones más inteligentes en el material, como las…
Sigue esta serie de consejos para huir de las picaduras de medusas u otros en aguas abiertas y descubre qué…
Entrenar en plena ola de calor se convierte en misión casi imposible, también en aguas abiertas. Por eso os dejamos…
Al mar siempre se le debe respeto siempre, pero especialmente a principios de temporada. Repasamos los básicos para zambullirte en…
Consigue una ventaja competitiva perfeccionando tu respiración bilateral en la piscina antes de llevarla a la práctica en aguas abiertas…
Mejora tu técnica de nado con neopreno en piscina y sácale rendimiento en el mar gracias a los trucos del…
El Desafío de los 7 Océanos o la equivalencia marina de 'hollar' las cimas de las '7 Cumbres' o los…
La dos últimas mediciones hacen crecer el optimismo de que tanto el triatlón como las aguas abiertas puedan disputarse en…
Los últimos acontecimiento en el río Sena comprometen cada vez más el futuro del triatlón y las aguas abiertas en…