Mejora tu orientación en aguas abiertas con estos útiles consejos
abril 20, 2023
Mejorar la orientación en aguas abiertas es fundamental. Una habilidad que necesitamos entrenar y perfeccionar antes de día de la carrera.
En Red
¿Sabes cómo lavar (bien) tus bidones de bici?
abril 17, 2023
El moho o la suciedad tienen solución alternativa a la basura si sigues estos consejos para lavar tu bidón.
Zonas de entrenamiento, claves en la mejora del rendimiento
abril 11, 2023
Cada vez somos más los adeptos a los deportes de resistencia de larga distancia y esto ha provocado un “boom” social en todos los ámbitos
¿Cuántas calorías puedes quemar con tu natación?
abril 3, 2023
¿te preguntas cuánta energía quemas en la piscina durante tu entrenamiento? Te explicamos cuántas calorías puedes quemar con tu natación.
Prepara tu “recuperador” en casa
marzo 31, 2023
Desde Alimmenta, hablamos de cómo recuperar después de un duro entreno. Aquí tienes algunas ideas para hacer tu recuperador en casa.
Llega a España la marca colombiana de ropa ciclista Suarez
marzo 31, 2023
Sportmed anuncia que la prestigiosa firma de ropa para el ciclismo colombiana aterriza en España.
7 ejercicios de fuerza que te harán (casi) indestructible
marzo 28, 2023
Lo hemos dicho siempre: el triatlón requiere más que nadar, pedalear y correr. La fuerza es básica y hoy te mostramos algunos trucos para trabajarla.
Novedades en la gama EXCEED de Canyon para 2023
marzo 24, 2023
La exitosa gama de XC de Canyon se actualiza incluyendo nuevos modelos y colores, incluyendo una opción mas asequible.
Cambios de ritmo para entrenar de manera eficaz, el método polarizado
marzo 24, 2023
Seguro que habéis oído muchas veces que el entrenamiento “de series” o cambios de ritmo sirve para mejorar el rendimiento. Os damos algunos consejos para mejorar
Si eres triatleta…¿por qué entrenas como un nadador?
marzo 23, 2023
Tienes en cuenta las diferencias existentes, ¿ Entrenas como un triatleta o como un nadador?
