Sigue estos consejos de la mano de INVERSE para salir en bici en verano
julio 11, 2022
como sabemos que no vais a hacer caso, hoy os damos consejos junto a INVERSE para que llevemos lo mejor posible el calor.
consejos triatlon
Estas son las claves para una T1 PERFECTA según Igor Bellido
julio 3, 2022
Hoy el triatleta Igor Bellido te contará todos sus secretos para hacer la primera transición de agua a bici perfecta.
Estos son los principales síntomas del sobreentrenamiento
junio 27, 2022
Te enseñaremos a identificar los síntomas que se sufren cuando tienes sobreentrenameinto y como hacer para corregirlos.
3 Trucos para que el verano no nos afecte en nuestros entrenamientos
junio 17, 2022
Sigue estos trucos para quel calor te afecte lo menos posible en tus entrenamientos bajo el sol este verano.
Los consejos para quitarse el miedo a nadar en el mar
junio 6, 2022
Os traemos los mejores consejos para quitaros los miedos al nadar en aguas abiertas, para principiantes y para no tan principiantes.
Aprende a mejorar la patada de crol en tu natación
mayo 25, 2022
Los mejores deportistas en la piscina no solo son nadadores rápidos, sino que son pateadores rápidos. Mejórala con esta guía
5 errores en la alimentación de los triatletas
mayo 6, 2022
Veremos que errores son los mas comunes en triatletas y cómo podemos solucionarlos para así mejorar el rendimiento.
El MEJOR suplemento para deportes de resistencia, la Creatina
abril 4, 2022
La creatina es uno de los suplementos con mayor evidencia científica y que mejores resultados da. Solo ten esto en cuenta.
La respuesta a qué aletas debo utilizar en los entrenamientos
abril 1, 2022
Vamos a aclarar la eterna duda de qué aletas debemos usar dependiendo del tipo de nadadores que seamos o el fin que busquemos con ellas.
¡Arranca la temporad de triatlón! Preprárate para mejorar tu natación en aguas abiertas
marzo 22, 2022
En poco más de un mes comienzan los triatlones en España vamos a lanzarnos al mar y mejorar nuestra natación
