¿Cuanto cuesta empezar a hacer triatlón? (La carrera a pie)
enero 10, 2019
Nuestro colaborador Enric S. Bonilla calcula cuánto deberemos invertir en material de carrera a pie si queremos comenzar a practicar triatlón.
Colaboradores
¿Cuánto cuesta empezar a hacer triatlón? (El ciclismo)
enero 9, 2019
En el segundo capítulo de Enric S. Bonilla sobre el coste del triatlón, analizamos todo el material indispensable para entrenar el ciclismo.
Elige tus objetivos para 2019 con estos útiles consejos
diciembre 4, 2018
La psicóloga Raquel del Águila nos explica las claves para elegir los objetivos idóneos de cara a 2019. Sigue nuestras pautas y ¡A ENTRENAR!
¿Quieres dar el salto a la larga distancia? Adapta tus entrenos (Parte I)
marzo 7, 2018
El salto a la larga distancia supone unas variaciones importantes en tu planificación de entrenos. Te damos unas claves en esta primera entrega.
Cómo y qué cocinar con Personal Cooking Trainer
febrero 22, 2016
Comer de forma saludable y cómoda es posible con Personal Cooking Trainer, una App de Hero Bars que te ayudará a rendir mejor en el deporte.
Triatest, la prueba de esfuerzo para triatletas
febrero 19, 2016
Ya está disponible la primera prueba de esfuerzo específica para triatlón y duatlón: Triatest. Nos explica los detalles el doctor Mario Ros.
Fisiopensamiento: Hazlo fácil
febrero 16, 2016
Nuestro fisioterapeuta Miki Martinez nos habla de la importancia de hacerlo fácil para actuar de forma correcta y adecuada con cada paciente.
Alvaro Rancé e Iñigo Mujika, ponentes en la conferencia mundial de la ITU
diciembre 14, 2015
Los españoles Alvaro Rancé e Iñigo Mujika se desplazaron a París el fin de semana del 26-27 de noviembre para participar como ponentes de la
Cómo entrenar la natación para mejorar el rendimiento
noviembre 26, 2015
Es muy importante entrenar la natación a conciencia para optimizar nuestro esfuerzo en competición. ¡Toma nota de estos consejos!
Rubén Ruzafa, campeón de Europa XTERRA
agosto 31, 2015
El malagueño Rubén Ruzafa venció este domingo en el Campeonato de Europa XTERRA, disputado en la localidad británica de Cranleigh. Quinto fue Albert Soley.
