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Buscador de estiramientos

¿Tienes una dolencia, o bien no sabes como realizar un determinado estiramiento? con esta base de datos que publica runners,…

13 años hace

Nuestra crónica de la Andorra Ultra Mític

DANI CALVO - “Subir al cielo, ver el infierno para finalmente llegar al paraíso”. Esta frase es un buen resumen…

13 años hace

¡Llegó el verano! Vente a la costa gallega con Bkool

Nuevas sesiones de Bkool, esta vez nuestors compañeros de bkool nos traen a la costa gallega Etapa 10 Recorre los últimos…

13 años hace

La concentración, factor clave en tu rendimiento

Uno de los conceptos clave en cualquier disciplina deportiva y que adquiere especial relevancia en los deportes individuales donde, a…

13 años hace

Crónica del Triatlón de Lekeitio

El pasado 22 de junio, sábado, se disputó el XXI Triatlón de Lekeitio. Una de las pruebas con más solera y arraigo…

13 años hace

Crónica del Triatlón Villa de Laredo

Vaya fin de semana que hemos tenido entre competis (el citado triatlón de Laredo, triatlón de Santurtzi y du cross…

13 años hace

Crónica Marnaton Sant Feliu de Guíxols 2013

El sábado 29 de junio se disputó en Sant Feliu de Guíxols, la segunda prueba de la Copa Marnaton 2013.…

13 años hace

Cuenta Atrás : un mes para Challenge Vitoria-Gazteiz

IKER MARTÍN - Estamos a falta de un mes para que la familia Challenge llegue a Vitoria-Gazteiz. La verdad que…

13 años hace

Así se vivió el IRONMAN NICE 2013

PERE MAEQUINA - Cada año miles de personas, se sientan con calendario en mano y buscan retos importantes, sea cual…

13 años hace

Abdominal y psoas: fortalece tu core

Los diferentes orígenes e inserciones del músculo abdominal y psoas describen claramente sus funciones. Vemos como puedes trabajar esta zona…

13 años hace