Lourdes Torres

R3CETAS: Bizcocho de harina de coco

¿Y por qué renunciar a un bizcocho? Esta receta os encantará ya que está elaborada con ingredientes saludables llenos de nutrientes.…

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R3CETAS: Barritas de Phil Maffetone, técnico de Mark Allen

Esta semana la Tri-RECETAS nos la lleva el reputado técnico y doctor Phil Maffetone. Unas sabrosas barritas ideales para deportistas.

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R3CETAS: La quinoa, un gran ingrediente para triatletas

Un nuevo ejemplo de Tri-RECETAS de la mano de Hero Bars donde os descubrimos la quinoa, un ingrediente que no…

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R3CETAS: Fresca y sabrosa bebida para tus bidones

Una bebida excelente, sana y muy refrescante, que podemos llevar en nuestros bidones cuando salimos a entrenar. De la mano…

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R3CETAS: Remolacha, un súper alimento

Una fuente de energía para las competiciones y los entrenamientos, sin dudam es la ingesta de remolacha cruda. Un nuevo…

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Cómo y qué cocinar con Personal Cooking Trainer

Comer de forma saludable y cómoda es posible con Personal Cooking Trainer, una App de Hero Bars que te ayudará…

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R3CETAS : Barrita energética con harina de trigo khorasan KAMUT®

El Kamut es un gran cereal que apenas ha sido modificado. Es muy energético, nutritivo e ideal para los triatletas…

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R3CETAS : Quinoa con Pollo y Brócolí

Hoy os presentamos en nuestras R3CETAS un plato muy saludable, equilibrado, fácil de hacer y para los triatletas muy completo.…

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[R3CETAS] ¿Sabrías preparar un recuperador natural?

Hoy os proponemos un recuperador natural para después de vuestro entreno. Yogur, avellanas, miel y arándanos en nuestras R3CETAS

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[R3CETAS] Quiche de verduras frescas

Esta semana os proponemos en nuestras r3cetas una quiche de verduras. Receta fácil, muy fácil y rápida de hacer con…

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