Actualidad

Así es un día de entrenamiento para Sebastian Kienle

El campeón del mundo Ironman en 2014 muestra a través de un vídeo cómo es un día de entrenamiento en la concentración que está llevando a cabo en Fuerteventura.

Tras tener que abandonar en el Ironman de Kona 2018, Sebastian Kienle ya trabaja para volver a estar a su mejor nivel. El campeón del mundo en 2014 se encuentra en Fuerteventura, en el complejo de Las Playitas, donde como cada año lleva a cabo su stage de preparación de invierno. Este año, con la novedad de que nos deja acompañarle en algunas de sus sesiones. Sí, como lo lees. A través de su canal de Youtube oficial, Sebastian Kienle nos permite ver cómo es un día en su concentración y en qué consisten las sesiones que está realizando.

La jornada arranca temprano para el alemán. No ha acabado de salir el sol y Kienle ya estira cerca de la piscina antes de tirarse al agua para una sesión de natación. Tras el desayuno toca subirse a la bici: dos horas con series en subida… ¡a unas medias de entre 440 y 460 vatios! En el vídeo, Kienle explica que todavía no está totalmente recuperado de la lesión en el talón de Aquiles que le obligó a abandonar en Hawaii. Por ello, le toca compensar la falta de kilómetros de carrera a pie con sesiones de gimnasio como la que podemos ver en las imágenes.

¿Será todo esto suficiente para batir a sus compatriotas Frodeno y Lange cuando lleguen las grandes citas del 2019?

Carlos Jiménez

Santa Coloma de Gramenet, 1996. Graduado en Periodismo por la UAB. Atleta de 1500 y 800 m. y extriatleta de corta distancia. Pasión por entrenar, competir y contar historias. Instagram: @carlosjv96

Entradas recientes

Riddle y Schär hacen buenos los pronósticos en Challenge Barcelona

Oliver sube al podio de un evento que vio al sudafricano ganar su primera carrera…

19 horas hace

Igor Bellido y Noelia Juan vencen en la segunda edición del Ibiza Sprint Triathlon

La isla acogió la segunda edición del Ibiza Sprint Triathlon, un evento que reunió a…

2 días hace

Alex Yee brilla en la Media Maratón de Valencia y apunta a su MMP en Maraton

El campeón olímpico de triatlón sigue demostrando su potencial como fondista tras un impresionante 1:01:30…

2 días hace

Incertidumbre en las T100 2026: solo tres carreras confirmadas.

La falta de comunicación de la PTO vuelve a generar frustración entre los triatletas profesionales

2 días hace

Ana Carballo sube al podio y Pau Noguera firma un Top 10 en la Copa de Europa de Alanya

La Triarmada sella otro TOP3 en eventos continentales por tercer fin de semana consecutivo en…

2 días hace

Imogen Simmonds, absuelta tras dar positivo por Ligandrol en 2024

La triatleta suiza recupera su inocencia después de que la ITA confirmara la contaminación involuntaria.

3 días hace