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Dónde ver el Duatlón de Zuia y análisis de la carrera

Analizamos los ritmos y wattios del Duatlón de Zuia 2022 para que nos podamos hacer una idea de lo que se tiene que correr este año para estar en la pomada.

El próximo 1 de abril se le celebra uno de los duatlones de MD con mejor cartel de los últimos años en territorio nacional, el Duatlón de Zuia en la provincia de Álava. Como ya hemos hablado en otro artículo de la revista, la edición de este año trae consigo muchas novedades y entre otras, un listado de salida con los mejores duatletas del panorama a nacional.

Teniendo en cuenta que estamos ante la carrera de duatlón del año en España, desde Triatletas en red queremos analizar en profundidad a algunos de los posibles candidatos a llevarse la victoria y los ritmos que se manejaron en 2022 para que se vayan haciendo una pequeña idea de lo que van a tener que correr para poder estar en la lucha.

CANDIDATOS A LA VICTORIA

Ya en la edición del año pasado tuvimos, entre otros, a grandes nombres como el ganador Gonzalo Fuentes o Pello Osoro, segundo clasificado. Este año, mirando el listado de salida, podemos tener a más de 10 claros candidatos a llevarse el triunfo final. Vamos a ello:

  • James Teagle: Ganador del Campeonato de España de Duatlón de MD 2023 Hijar
  • Fernando Zorrilla: Campeón de España de Duatlón de MD 2023 en Hijar
  • Gonzalo Fuentes: Campeón Duatlón Zuia 2022 y Subcampeón de España de Duatlón de MD 2023 en Hijar.
  • Pello Osoro: Subcampeón Duatlón Zuia 2022 y Campeón de España de Triatlón de Invierno 2023
  • Diego Méntrida: Campeón de Madrid de Duatlón 2023 y clasificado para el Campeonato Europeo de Duatlón de Venecia
  • Antonio Benito: Campeón del IM 70.3 Pucon 2023 y campeón de europa de triatlón de MD en Bilbao en 2022
  • Albert Moreno: Uno de los mejores triatletas de MD del panorama nacional
  • Kevin Tarek: Medallista en varias pruebas de corta distancia a nivel nacional e internacional
  • Roger Manya: Subcampeón de España de Triatlón de LD
  • Eneko Llanos: Leyenda del triatlón de LD
  • Ruben Ruzaba: 4 veces Campeón del Mundo de Triatlón Cross y 3 veces Campeón del Mundo XTERRA

ANÁLISIS ZUIA 2022

El año pasado fueron los duatletas vascos los que coparon los tres cajones del podium. La victoria fue para un Gonzalo Fuentes que estuvo totalmente intratable en los tres sectores siendo el más rápido tanto en las dos carreras a pie como en el sector exigente de la bici. El segundo lugar fue para su compañero y amigo Pello Osoro y el tercer lugar fue para el corredor del Saltoki Trikideak, Alex Unzueta.

Pero más allá de las posiciones finales, desde Triatletas en red hemos analizado los ritmos, wattios y tiempos de algunos de los corredores que compitieron el año pasado para que nos podamos hacer una idea de los ritmos a los que se va a tener que correr. Hay que tener en cuenta que el circuito consta de 15,5km de carrera a pie con unos 100 metros de desnivel. El sector de la bici son 68,5km con un desnivel aproximado de 1200 metros y la última carrera a pie consiste en 7km con un desnivel de 33m. Ahí vamos:

Datos Strava

Distancia

(Km)

Ritmo

(Mkm)

Posición Distancia

(Km)

Velocidad

(Km/h)

Watt

(Wmp)

Posición Distancia

(Km)

Ritmo

(Mkm)

Posición Pos Final
Gonzalo Fuentes 15,27 3:19 1 68,44 36,7 268 1 6,7 3:34 1 1
Pello Osoro 15,24 3:26 5 68,47 36,0 310 2 6,7 3:45 7 2
Alex Unzueta 15,13 3:41 24 68,46 34,9 297 3 6.7 3:40 2 3
Miguel Serón 15,17 3:32 9 68,7 33,5 307 8 6,7 3:51 15 7
Koldo Etxabarria 15,12 3:32 8 67,6 32,7 280 14 6,7 3:46 8 8
Aitor San Vicente 15,21 3:33 11 68,35 32,5 269 17 6,7 4:26 85 17

CONCLUSIÓN

Analizando los datos podemos intuir que viendo el cartel, vamos a ver una carrera totalmente espectacular. Los primeros 15,5km podremos ver que se corra en torno a 3:15 el km. Posteriormente la tormenta de wattios que vamos a tener con Pello, Eneko, Antonio Benito y compañía puede ser de escándalo superando los 4,4 wattios por kg. Por último y ojalá todo se pueda decidir en la carrera final podemos ver ritmos en torno a 3:30 para los últimos 7km de carrera.

CÓMO Y CUÁNDO VER EL DUATLÓN DE ZUIA EN DIRECTO

La prueba, que tendrá lugar el próximo sábado 1 de abril, se podrá ver en directo desde las 13:45 a través de nuestro canal de YouTube.

Iñaki Aranzabal

San Sebastián 3 de agosto de 1991. Entrenador Personal y apasionado del triatlón. Desde hace 7 años que hice mi primer triatlón spint en las aguas de Lisboa me enamoré de este deporte. Triatleta popular sobre todo de media distancia y un curioso de los datos de este deporte.

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