Actualidad

Contador estrena ‘avión’ con un entrenaco brutal

El de Pinto sigue demostrando su impresionante calidad, aún sin estar en forma, con un entreno de 4 ascensiones al puerto de Morcuera, para estrenar su nueva A Bikes

Cada vez que Contador comparte un entreno suyo, las redes se incendian.

Basta con ver su Strava para alucinar con los entrenos de ‘mantenimiento’ que el ciclista de 37 años realiza en su día a día. Salidas de 2-3h a medias de 40 km/h o superiores, y con unos vatios normalizados por encima de los 300. Unos números que le costarían de sacar hasta a muchos profesionales que compiten en UCI Pro Tour.

Esta vez, el crack español, ha querido bautizar su bici ultraligera -diseñada por él mismo- con 4 subidas a la Morcuera, siendo este el 3r puerto con más desnivel de toda la Comunidad de Madrid.

Para ello, invirtió más de 4:45 horas dónde sacó 146 kilómetros con la friolera de 3.115m de desnivel acumulado. Y no precisamente suave…

La primera de las subidas, fue la más fuerte, donde sacó 369w medios, que arrojan la brutal media de 5,6w/kg durante 25 minutos de esfuerzo (su mejor tiempo es de 23:38), un verdadero espectáculo. Para el resto de subidas, ‘El Pistolero’ se reservó una subida a ritmo para la segunda, y dos subidas suaves, marcando 27:32, 32:02 y 33:52 para cada una de ellas.

El segmento de Strava, de 8,96 km al 6%, estuvo liderado por Contador por más de dos años, hasta que le fue arrebatado en la pasada Vuelta a España por Tadej Pogacar con 22:29.

Por lo que vemos, Alberto tiene cuerda para rato, y no descartamos viéndolo competir en otras disciplinas como las pruebas por etapas con MTB, después de sacar al mercado su marca de bicis ABikes.

Roger Manyà

Triatlón & Comunicación

Entradas recientes

Mantén tu VO₂máx con este entreno de menos de 30min

¿No tienes tiempo para ejercitarte? Una de las grandes leyendas femeninas del triatlón te da…

10 horas hace

María Casals: “Me marcaron más las carreras malas, que las buenas (para mejorar)”

Hablamos del pasado, del presente y del futuro de la catalana en un mundo del…

12 horas hace

Kate Waugh y sus confesiones más honestas sobre su título: “Me sentí muy mal por lo que hice”

La campeona de las T100 revela los altos y bajos de una campaña imprevisible antes…

18 horas hace

Finisher®, renueva como Official Sponsor de la Zurich Marató Barcelona y la Hyundai Mitja Marató Barcelona by Brooks hasta el año 2028

La empresa de nutrición y suplementación deportiva continuará siendo pieza esencial en ambos eventos barceloneses…

1 día hace

La comunidad de Triatletas en Red elige: abiertas las votaciones para los mejores del año

En Triatletas en Red creemos que hay premios que solo tienen sentido si los decide…

2 días hace

Imaginemos a Alex Yee en la Media y Larga distancia

Cuando el británico cierre su etapa olímpica, sería uno de esos triatletas que no llegan…

2 días hace