{"id":99997,"date":"2026-02-19T17:47:31","date_gmt":"2026-02-19T16:47:31","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=99997"},"modified":"2026-02-19T17:47:31","modified_gmt":"2026-02-19T16:47:31","slug":"226ers-no-kramp","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/en-red\/226ers-no-kramp\/","title":{"rendered":"No Kramp de 226ERS: \u00bfEl fin definitivo de los calambres en competici\u00f3n?"},"content":{"rendered":"<p data-path-to-node=\"8\">Pocos momentos son tan frustrantes para un triatleta como sentir ese pinchazo el\u00e9ctrico en el cu\u00e1driceps o el gemelo justo cuando est\u00e1s en tu mejor ritmo. La marca espa\u00f1ola <b data-path-to-node=\"8\" data-index-in-node=\"173\">226ERS<\/b> acaba de presentar <b data-path-to-node=\"8\" data-index-in-node=\"199\">No Kramp Shot<\/b>, un producto que promete no solo prevenir, sino &#8220;resetear&#8221; el m\u00fasculo cuando el calambre ya ha hecho acto de presencia.<\/p>\n<p data-path-to-node=\"8\"><a href=\"https:\/\/infinitri.es\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-97828\" src=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Banner-INFINITRI-POST.gif\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"150\" \/><\/a><\/p>\n<p data-path-to-node=\"8\"><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_69_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/en-red\/226ers-no-kramp\/#Ciencia_tras_el_disparo_El_poder_del_acido_acetico\" title=\"Ciencia tras el disparo: El poder del \u00e1cido ac\u00e9tico\">Ciencia tras el disparo: El poder del \u00e1cido ac\u00e9tico<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/en-red\/226ers-no-kramp\/#Composicion_especifica_para_el_esfuerzo_prolongado\" title=\"Composici\u00f3n espec\u00edfica para el esfuerzo prolongado\">Composici\u00f3n espec\u00edfica para el esfuerzo prolongado<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/en-red\/226ers-no-kramp\/#%C2%BFComo_usarlo_en_un_triatlon\" title=\"\u00bfC\u00f3mo usarlo en un triatl\u00f3n?\">\u00bfC\u00f3mo usarlo en un triatl\u00f3n?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<\/p>\n<h2 data-path-to-node=\"9\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ciencia_tras_el_disparo_El_poder_del_acido_acetico\"><\/span>Ciencia tras el disparo: El poder del \u00e1cido ac\u00e9tico<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p data-path-to-node=\"10\">A diferencia de los geles tradicionales, el No Kramp se basa en una f\u00f3rmula con <b data-path-to-node=\"10\" data-index-in-node=\"80\">1000 mg de \u00e1cido ac\u00e9tico<\/b>, extracto de vinagre de manzana y sales. La clave no es solo la nutrici\u00f3n, sino la <b data-path-to-node=\"10\" data-index-in-node=\"188\">neurociencia<\/b>. El sabor intenso y punzante del vinagre activa receptores en la lengua que env\u00edan una se\u00f1al inmediata al cerebro para interrumpir la comunicaci\u00f3n neuromuscular defectuosa que causa el espasmo. Es, literalmente, un bot\u00f3n de reinicio para tus nervios.<\/p>\n<h2 data-path-to-node=\"11\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Composicion_especifica_para_el_esfuerzo_prolongado\"><\/span>Composici\u00f3n espec\u00edfica para el esfuerzo prolongado<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p data-path-to-node=\"12\">Para los que acumulamos horas bajo el sol, el equilibrio electrol\u00edtico es sagrado. Este <i data-path-to-node=\"12\" data-index-in-node=\"88\">shot<\/i> de 60 ml incluye:<\/p>\n<ul data-path-to-node=\"13\">\n<li>\n<p data-path-to-node=\"13,0,0\"><b data-path-to-node=\"13,0,0\" data-index-in-node=\"0\">157 mg de Sodio:<\/b> Vital para la hidrataci\u00f3n y la transmisi\u00f3n del impulso nervioso.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p data-path-to-node=\"13,1,0\"><b data-path-to-node=\"13,1,0\" data-index-in-node=\"0\">Magnesio y Zinc:<\/b> Minerales esenciales que contribuyen al funcionamiento normal de los m\u00fasculos.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p data-path-to-node=\"13,2,0\"><b data-path-to-node=\"13,2,0\" data-index-in-node=\"0\">Vitaminas C y E:<\/b> Para combatir el estr\u00e9s oxidativo que se dispara en competiciones de larga distancia.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-99999\" src=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/226-no-rampas.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/226-no-rampas.jpg 800w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/226-no-rampas-300x225.jpg 300w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/226-no-rampas-768x576.jpg 768w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/226-no-rampas-560x420.jpg 560w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/226-no-rampas-80x60.jpg 80w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/226-no-rampas-696x522.jpg 696w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/226-no-rampas-265x198.jpg 265w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h2 data-path-to-node=\"14\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_usarlo_en_un_triatlon\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo usarlo en un triatl\u00f3n?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p data-path-to-node=\"15\">El formato <i data-path-to-node=\"15\" data-index-in-node=\"11\">stick<\/i> de 60 ml es perfecto para llevar en el maillot durante el sector de ciclismo o en el cintur\u00f3n de carrera.<\/p>\n<ul data-path-to-node=\"16\">\n<li>\n<p data-path-to-node=\"16,0,0\"><b data-path-to-node=\"16,0,0\" data-index-in-node=\"0\">Momento cr\u00edtico:<\/b> \u00dasalo ante las primeras se\u00f1ales de fatiga muscular o &#8220;aviso&#8221; de calambre.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p data-path-to-node=\"16,1,0\"><b data-path-to-node=\"16,1,0\" data-index-in-node=\"0\">Efecto r\u00e1pido:<\/b> Al ser un l\u00edquido de absorci\u00f3n inmediata y acci\u00f3n sensorial, no necesitas esperar a la digesti\u00f3n para notar alivio.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-path-to-node=\"17\">Para el triatleta popular que a menudo compaginamos entrenamientos exigentes con la vida laboral y busca optimizar cada detalle de su rendimiento, el <b data-path-to-node=\"17\" data-index-in-node=\"162\">No Kramp<\/b> se perfila como un elemento imprescindible en nuestro kit de &#8220;emergencia&#8221; para el d\u00eda de la prueba.<\/p>\n<p><iframe title=\"\u00bfNos han vendido HUMO NORUEGO? \ud83c\uddf3\ud83c\uddf4  Desmontamos  EL Vo2 Max de BLUMMENFELT \ud83d\udc02\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/q-FrknSCpjw?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La marca espa\u00f1ola 226ERS acaba de presentar No Kramp Shot, un producto que promete no solo prevenir, sino &#8220;resetear&#8221; el m\u00fasculo cuando el calambre ya ha hecho acto de presencia.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":99998,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":{"0":"post-99997","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-en-red"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99997"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=99997"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99997\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":100000,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/99997\/revisions\/100000"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/99998"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=99997"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=99997"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=99997"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}