![\"\"](\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/HOKA_700x100px_RocketX3.jpg\")
<\/a><\/p>\nAlejandra Segu\u00ed<\/strong> (2004) forma parte de esa nueva hornada femenina que a\u00f1o tras a\u00f1o progresa individualmente y escala posiciones dentro del panorama nacional e internacional. La valenciana afronta el a\u00f1o ya asentada en categor\u00eda Sub’23 (roz\u00f3 el TOP10 mundialista) con la ambici\u00f3n de dar un paso m\u00e1s a nivel internacional, pero sin intenci\u00f3n de saltar a escalones que todav\u00eda no est\u00e1n a su alcance.<\/p>\n La temporada pasada la creo que fue una de mis mejores temporadas. Consegu\u00ed cumplir mis dos objetivos de la temporada: ir al Europeo y Mundial sub23 y estoy muy feliz por ello.<\/p>\n Mis objetivos esta temporada son los mismos: Europeo y Mundial sub23, y conseguir una consistencia a nivel de Copas del Mundo.<\/p>\n \u2060Tenemos un grupo muy guay, bastante joven y nos llevamos todos muy bien que es muy importante.<\/p>\n S\u00ed, nos ayudamos mucho siempre que podemos, y al final lo hace todo mucho m\u00e1s f\u00e1cil porque compartimos cada entrenamiento. Tambi\u00e9n es un poco m\u00e1s complicado que yo le ayude a \u00e9l por el tema de los ritmos, pero \u00e9l siempre que puede me ayuda much\u00edsimo.<\/p>\n Es muy duro y estresante. Voy con el tiempo justo a todo y con much\u00edsima organizaci\u00f3n, pero he aprendido que si a veces no se llega a algo no pasa nada, porque al final estoy disfrutando de dos cosas que me encantan.<\/p>\n Mi ayuda principal es 42k y el Proyecto FER (dentro de la fundaci\u00f3n de Juan Roig que ayuda a los deportistas valencianos) y estoy s\u00faper agradecida con ellos. Y, en tema de nutrici\u00f3n, estoy con Enervit que me dan los mejores productos.<\/p>\n En cuanto a lesiones grave no, pero s\u00ed que tuve una ca\u00edda en una de las ligas nacionales hace dos a\u00f1os. Me romp\u00ed le mand\u00edbula y fue muy muy duro psicol\u00f3gicamente, pero con ayuda de mi familia, amigos y equipo fue todo un poco m\u00e1s f\u00e1cil.<\/p>\n El Mundial sub23 de este a\u00f1o. Es una competici\u00f3n que guardo con mucho cari\u00f1o. Fue mi primera competici\u00f3n viajando a la otra punta del mundo, encima en Australia que ten\u00eda muchas ganas de ir y tambi\u00e9n fue mi primer Mundial sub23.<\/p>\n Por otro lado, recuerdo con mucho cari\u00f1o el Europeo Junior de 2023 donde hice bronce, porque fue mi primer resultado importante a nivel internacional y lo compart\u00ed con H\u00e9ctor tambi\u00e9n y mi familia.<\/p>\n Seguir\u00e9 compitiendo a nivel internacional, intentando conseguir el m\u00e1ximo de puntos para el ranking ya que empieza la clasificaci\u00f3n ol\u00edmpica dentro de poco, y aunque sea un objetivo a largo plazo, me motiva mucho a luchar por ello.<\/p>\n Ojal\u00e1 que pueda estar compitiendo en el circuito de Series Mundiales, pero no es algo con lo que me obsesione.<\/p>\n El nivel nacional ha subido mucho pero s\u00ed es verdad que sigue habiendo una gran diferencia en comparaci\u00f3n con el internacional. Las carreras son completamente distintas porque en Espa\u00f1a, todo se decide un poco en el segmento de carrera a pie por as\u00ed decirlo. Sin embargo, en lo internacional el segmento ciclista es una locura y determina muchas veces las carreras.<\/p>\n\u00bfC\u00f3mo valoras la temporada 2025?<\/strong><\/h5>\n
Del pasado m\u00e1s reciente, al presente inmediato. \u00bfCu\u00e1les son los objetivos de cara a esta temporada?<\/strong><\/h5>\n
\u00bfC\u00f3mo es entrenar con el grupo del B\u00e9tera?<\/strong><\/h5>\n
Compartes equipo junto a tu pareja (H\u00e9ctor Tolsa). H\u00e9ctor y t\u00fa ten\u00e9is un nivel alt\u00edsimo, \u00bfos ayud\u00e1is entre vosotros en los entrenamientos?<\/strong><\/h5>\n
M\u00e1s all\u00e1 de tu carrera deportiva contin\u00faas con tus estudios. \u00bfC\u00f3mo es compaginar ambas vertientes con el nivel de exigencia que requiere ser una triatleta de tu nivel?<\/strong><\/h5>\n
Complejo organigrama. \u00bfCon qu\u00e9 ayudas cuentas en tu d\u00eda a d\u00eda tipo patrocinadores, becas, etc. y qu\u00e9 suponen para ti?<\/strong><\/h5>\n
\u00bfHas tenido alguna lesi\u00f3n? \u00bfC\u00f3mo la has afrontado minimizando los da\u00f1os en tu rendimiento?<\/strong><\/h5>\n
Hagamos memoria. \u00bfCu\u00e1les han sido los eventos que m\u00e1s te han marcado en estos \u00faltimos a\u00f1os y por qu\u00e9?<\/strong><\/h5>\n
De nuevo en el hoy… \u00bfPor d\u00f3nde pasan las metas de esta temporada?<\/strong><\/h5>\n
\u00bfD\u00f3nde te ves en un futuro pr\u00f3ximo con el triatl\u00f3n?<\/strong><\/h5>\n
\u00bfC\u00f3mo ves el triatl\u00f3n femenino a nivel nacional? \u00bfE internacional?<\/strong><\/h5>\n