{"id":99515,"date":"2026-01-15T08:00:31","date_gmt":"2026-01-15T07:00:31","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=99515"},"modified":"2026-01-15T00:47:21","modified_gmt":"2026-01-14T23:47:21","slug":"rico-bogen-atiza-a-la-t100-en-uno-de-sus-puntos-mas-polemicos-en-su-autoanalisis-mas-honesto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/rico-bogen-atiza-a-la-t100-en-uno-de-sus-puntos-mas-polemicos-en-su-autoanalisis-mas-honesto\/","title":{"rendered":"Rico Bogen atiza a la T100 en uno de sus puntos m\u00e1s pol\u00e9micos en su autoan\u00e1lisis m\u00e1s honesto"},"content":{"rendered":"

El alem\u00e1n reflexiona sobre su nivel dentro de la \u00e9lite, confiesa los trances m\u00e1s amargos de 2025 y sus puntos flacos y apunta a uno de los grandes problemas de T100.\"\"<\/a><\/p>\n

A sus 25 a\u00f1os Rico Bogen<\/strong> es uno de esos j\u00f3venes, pero sobradamente preparados en el mundo del triatl\u00f3n de Media Distancia actual. Su inesperado t\u00edtulo mundial Ironman 70.3 en 2023 le llev\u00f3 s\u00fabitamente a ser uno de los hombres a seguir y en 2024 sald\u00f3 con \u00e9xito la prueba al terminar tercero en el circuito T100.<\/p>\n

Un a\u00f1o despu\u00e9s, el de Leipzig ha vivido un a\u00f1o de cambios entre los que se incluye su apuesta por Philipp Seipp<\/strong> como entrenador a los que reconoce debi\u00f3 acostumbrarse, tambi\u00e9n un curso entre dos aguas, compartiendo T100 y el Campeonato Mundial Ironman 70.3.<\/strong> el protagonismo de su foco y en lo deportivo una campa\u00f1a con altos y bajos de la cual considera que ha salido reforzado tras conseguir su primera victoria en T100<\/a>, mantenerse en el TOP5 tanto de dicho circuito como del Mundial de la distancia<\/strong> celebrado en Marbella.<\/p>\n

BOGEN EN LA MESA DE LOS MEJORES: <\/strong>“HE DEMOSTRADO QUE PUEDO INFLUIR EN LAS CARRERAS”<\/em><\/strong><\/h4>\n
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\u201cHe demostrado que siempre puedo seguir el ritmo de los l\u00edderes e influir en la carrera. Considero que me he establecido en la \u00e9lite y sigo siendo uno de los atletas m\u00e1s j\u00f3venes aqu\u00ed as\u00ed que est\u00e1 genial<\/em><\/strong>\u201d confiesa Bogen.<\/p>\n

Una regularidad de la que se congratula particularmente tras un recorrido marbell\u00ed<\/strong> que califica como \u201cextremadamente duro<\/em>\u201d m\u00e1s para un hombre de su envergadura y peso en una cita en la que el grupo de competidores era igualmente \u201cextremadamente duro\u201d con cinco campeones del mundo (de MD y LD) y una participaci\u00f3n masiva de hombres que aspiran a los Juegos Ol\u00edmpicos antes de comenzar en el presente a\u00f1o su clasificaci\u00f3n para Los \u00c1ngeles, un contexto que bajo la percepci\u00f3n de Bogen brindaba hasta 15 contendientes \u201ccon potencial para subir al podio<\/em>\u201d<\/strong>.<\/p>\n

LAS DOS CRISIS DE 2025 QUE LE PUSIERON CONTRA LAS CUERDAS<\/strong><\/h4>\n
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Pese a ese buen final y el triunfo tempranero en T100 San Francisco, Bogen admite que en su 2025 existieron dos grandes crisis. La primera lleg\u00f3 justo despu\u00e9s de su \u00e9xito en Estados Unidos y se alarg\u00f3 en el tiempo: \u201cUna semana despu\u00e9s de San Francisco me di cuenta de que las cosas eran muy, muy dif\u00edciles, y no fue hasta dos d\u00edas antes de Vancouver que las cosas empezaron a mejorar un poco.<\/em><\/strong> Pero, por alguna raz\u00f3n, nunca volv\u00ed a coger el ritmo antes de Vancouver<\/strong>, a pesar de que ten\u00eda las piernas perfectas que ten\u00eda en San Francisco<\/em>\u201d.<\/p>\n

La otra salpic\u00f3 a Bogen en forma de extra\u00f1o virus poco antes de T100 Londres: \u201cFue una \u00e9poca muy dura, e incluso caminar me costaba much\u00edsimo, lo que me afect\u00f3 mucho. No pude entrenar durante d\u00edas, y despu\u00e9s no ten\u00eda energ\u00edas y necesit\u00e9 d\u00edas para volver a la normalidad. Mi est\u00f3mago no estaba preparado para absorber la energ\u00eda necesaria en una carrera, simplemente no absorb\u00eda nada, as\u00ed que me sent\u00ed muy vac\u00edo y mareado al cruzar la meta<\/em><\/strong>\u201d. Seg\u00fan indica, la recuperaci\u00f3n casi total previa a T100 Rivera Francesa y su posterior actuaci\u00f3n le demostraron que iba en la direcci\u00f3n correcta al final de temporada y los dos grandes eventos del a\u00f1o, el Mundial y la Gran Final de T100, como as\u00ed fue.<\/p>\n

BOGEN SE\u00d1ALA A SU TAL\u00d3N DE AQUILES<\/strong><\/h4>\n
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Satisfecho con su actuaci\u00f3n general durante 2025, el alem\u00e1n no ha tenido reparos en se\u00f1alar con crudeza su mayor debilidad, la carrera a pie<\/strong> y el deterioro de la calidad de la misma: \u201cEn general, se podr\u00eda decir que correr, sobre todo en los \u00faltimos kil\u00f3metros, siempre es el problema, donde todav\u00eda necesito mantener el equilibrio, porque ah\u00ed es donde ocurre el fallo t\u00e9cnico, excepto en San Francisco donde corr\u00ed muy bien y sin colapsar al final<\/em><\/strong>\u201d.<\/p>\n

Por ello, uno de sus principales objetivos para el presente curso es presentar una t\u00e9cnica estable y consistente<\/strong> y seguir la l\u00ednea de lo logrado en la Costa Oeste, as\u00ed como en el Medio Marat\u00f3n de Leipzig donde logr\u00f3 su mejor marca personal, que le permita mejorar su ritmo de carrera.<\/p>\n

Y, si bien est\u00e1 conforme con sus n\u00fameros y estatus de la temporada pasada, unido a ese aspecto t\u00e9cnico, la meta y ambici\u00f3n de Bogen para 2026 es clara: \u201cel objetivo para la pr\u00f3xima temporada es reducir esos segundos por kil\u00f3metro en mi carrera, para poder subir al podio con m\u00e1s frecuencia. Creo que es posible y deber\u00eda ser el objetivo<\/em><\/strong>\u201d.<\/p>\n

EL ‘PALO’ A T100, A VUELTAS CON EL DRAFTING<\/strong><\/h4>\n
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En su balance, el alem\u00e1n tambi\u00e9n ha querido aprovechar la coyuntura para lanzar un \u2018palo\u2019 a PTO, el circuito T100 y sus jueces respecto a las penalizaciones por drafting y el ineficiente sistema de reclamaci\u00f3n existente durante la carrera e incita a una revisi\u00f3n del protocolo actual del cual fue v\u00edctima en T100 Oropesa del Mar:<\/p>\n

\u201cDurante la carrera, no hay forma de hacer nada al respecto. Si impugnas la penalizaci\u00f3n, quedas descalificado inmediatamente. As\u00ed que tienes que aceptarla, pero con una penalizaci\u00f3n de tiempo, no tienes ninguna posibilidad de hacer nada al respecto, lo cual es una l\u00e1stima, especialmente si despu\u00e9s, como sucedi\u00f3 en mi caso, se demuestra que son sanciones impuestas injustamente porque mis datos del Race Ranger publicados a posteriori mostraban 0 segundos de drafting.\u00a0 Por eso, es una pena que esta norma no est\u00e9 mejor regulada<\/em><\/strong>\u201d.<\/p>\n

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