{"id":99088,"date":"2025-12-09T11:12:21","date_gmt":"2025-12-09T10:12:21","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=99088"},"modified":"2025-12-09T11:12:21","modified_gmt":"2025-12-09T10:12:21","slug":"pelayo-gonzalez-aprender-a-entrenar-bien-me-ha-ayudado-a-progresar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/pelayo-gonzalez-aprender-a-entrenar-bien-me-ha-ayudado-a-progresar\/","title":{"rendered":"Pelayo Gonz\u00e1lez: “Aprender a entrenar ‘bien’ me ha ayudado a progresar”"},"content":{"rendered":"

Entrevistamos a uno de los triatletas de futuro que mejor curso ha tenido a nivel continental en un a\u00f1o ascendente.<\/p>\n

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Pelayo Gonz\u00e1lez<\/strong> (2004) cerr\u00f3 hace unos d\u00edas una temporada de menos a m\u00e1s en la que no solo destaca su incursi\u00f3n en el TOP10 en la Copa del Mundo de Florian\u00f3polis<\/a>, sino su debut en los eventos sin drafting.<\/p>\n

Junto a \u00e9l repasamos su \u00faltimo curso, los motivos detr\u00e1s de su rendimiento creciente y los frutos del mismo que pasan por la introducci\u00f3n a un nuevo grupo de entrenamiento, as\u00ed como sus objetivos de futuro a corto y medio plazo.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo valoras la temporada?<\/strong><\/h5>\n

Creo que el balance de la temporada es positivo. Aunque no cumpl\u00ed el principal objetivo que era ir al Mundial, he hecho otras pruebas de nivel con buenos resultados. Aparte de las carreras he vivido muy buenas experiencias y he aprendido mucho de cara a las siguientes temporadas.<\/p>\n

No tuviste el inicio de temporada so\u00f1ado, pero has tenido un excepcional final \u00bfpor qu\u00e9 crees que ha ocurrido eso?<\/strong><\/h5>\n

A finales de enero tuve un edema en el pie y estuve sin correr dos meses. Tuve bastante suerte de que en ning\u00fan momento dej\u00e9 ni de nadar ni de montar en bici y pude aprovechar para pulir detalles en las dos disciplinas.<\/p>\n

Cuando volv\u00ed a correr me cost\u00f3 mucho volver a recuperar sensaciones y cada d\u00eda que sal\u00eda a correr era un suplicio, me costaban hasta los rodajes. Dir\u00eda que ese fue el principal motivo de que las primeras carreras de la temporada no fueran las mejores.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo fue tu experiencia en un triatl\u00f3n sin drafting en el Triatl\u00f3n P\u00e1lmaces?<\/strong><\/h5>\n

Es una disciplina totalmente distinta, aunque parezca contradictorio. Me atrever\u00eda a decir que para m\u00ed fue casi como otro deporte, ya que son unos ritmos muy distintos, tienes que saber gestionarte muy bien, y es m\u00e1s una carrera contra ti mismo, o as\u00ed lo sent\u00ed yo.<\/p>\n

\u00bfTe ves en un futuro en ese tipo de pruebas?<\/strong><\/h5>\n

Por el momento me veo m\u00e1s en la corta distancia, pero no descarto poder competir en m\u00e1s pruebas de ese tipo.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo ha sido tu progresi\u00f3n estos \u00faltimos a\u00f1os?<\/strong><\/h5>\n

Dir\u00eda que la progresi\u00f3n ha sido bastante buena y lo que m\u00e1s me ha ayudado a progresar ha sido el aprender a entrenar. Antes intentaba hacer el mejor entreno posible cada d\u00eda, sin pensar en el d\u00eda siguiente o sin pensar en el entrenamiento de por la tarde, siempre iba a tope y punto, y eso es un gran problema, ya que cada dos d\u00edas explotaba en alg\u00fan entrenamiento. El gestionarme mejor las fuerzas ha hecho que sea m\u00e1s regular entrenando y mucho m\u00e1s constante, y la constancia me ha hecho m\u00e1s fuerte.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les han sido los eventos que m\u00e1s te han marcado en estos \u00faltimos a\u00f1os y por qu\u00e9?<\/strong><\/h5>\n

Un momento que recordar\u00e9 siempre ser\u00e1 mi victoria en el Campeonato de Espa\u00f1a de Distancia Ol\u00edmpica del a\u00f1o pasado. Fue un momento s\u00faper emotivo y que disfrut\u00e9 much\u00edsimo. Por otro lado, tambi\u00e9n dir\u00eda que el p\u00f3dium en la liga francesa en Vichy este a\u00f1o lo disfrut\u00e9 un mont\u00f3n, poder compartir el p\u00f3dium con L\u00e9o Berg\u00e8re y Matt Hauser fue un sue\u00f1o hecho realidad.<\/p>\n

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Pelayo Gonz\u00e1lez en el podio de Vichy correspondiente a la Liga francesa junto a L\u00e9o Berg\u00e8re y Matt Hauser. Fotograf\u00eda: \u0301 .<\/figcaption><\/figure>\n
\u00bfC\u00f3mo es vivir en un centro de Alto Rendimiento?<\/strong><\/h5>\n

Es como vivir en un resort de lujo, lo tienes todo al alcance de la mano, fisios, m\u00e9dicos, las zonas de entrenamiento ideales, es el sitio perfecto, est\u00e1 pensado para sacar todo nuestro potencial.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo valoras tu paso por el centro de tecnificaci\u00f3n de Madrid y la Blume de cara al a\u00f1o que viene?<\/strong><\/h5>\n

Creo que, aunque parezcan sitios similares son muy distinto. El centro de tecnificaci\u00f3n me ense\u00f1\u00f3 que, si quieres conseguir algo, vas a tener que luchar por ello, y que sin esfuerzo no llegar\u00e1s a ning\u00fan sitio.<\/p>\n

Por otro lado, la Blume era muy distinto, la Blume ayuda al deportista a que solo tenga que dedicarse a su deporte al cien por cien y as\u00ed sacar todo su potencial, entonces creo que mi paso por ambos sitios me ha ayudado a ser quien soy hoy. Entonces respondiendo m\u00e1s directamente a tu pregunta la valoraci\u00f3n tanto del centro de tecnificaci\u00f3n como de la Blume son muy positivas ya que me han ayudado much\u00edsimo a empezar el camino que estoy construyendo y todo esto me ha hecho que el a\u00f1o que viene pueda dar el salto al grupo FETRI con Javier G\u00f3mez Noya, que estoy seguro que ser\u00e1 otra gran etapa de mi vida.<\/p>\n

\u00bfD\u00f3nde te ves en un futuro pr\u00f3ximo con el triatl\u00f3n?<\/strong><\/h5>\n

A corto plazo me gustar\u00eda primero de todo ser m\u00e1s regular, ya que creo que eso es crucial, y luego a nivel de competiciones pues me gustar\u00eda poder seguir cogiendo experiencia en Copas del Mundo y poder dar el salto a las Series Mundiales.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les son los objetivos de cara a la temporada que viene?<\/strong><\/h5>\n

En la l\u00ednea de la pregunta anterior, la idea ser\u00e1 correr Copas del Mundo, aunque sin dejar de lado el Campeonato del Mundo sub23 que ser\u00e1 el principal objetivo de la temporada.<\/p>\n

\u00bfTe vas a focalizar en alguna disciplina \/ aspecto en concreto de cara a la temporada que viene?<\/strong><\/h5>\n

La verdad, no sabr\u00eda decirte, ya que a\u00fan no he empezado a entrenar, ni he hablado m\u00e1s seriamente con los entrenadores sobre la temporada que viene, pero s\u00ed que me gustar\u00eda ser m\u00e1s consistente nadando.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo ves el triatl\u00f3n a nivel nacional e internacional?<\/strong><\/h5>\n

La gente creo que cada vez se toma m\u00e1s enserio tanto los entrenamientos, como el descanso, la nutrici\u00f3n y todo en su conjunto, eso conlleva que haya m\u00e1s nivel en todas las competiciones, ya sean nacionales o internacionales.<\/p>\n