{"id":98493,"date":"2025-11-04T17:38:50","date_gmt":"2025-11-04T16:38:50","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=98493"},"modified":"2025-11-04T17:38:50","modified_gmt":"2025-11-04T16:38:50","slug":"rico-bogen-mete-miedo-justo-antes-del-mundial-ironman-70-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/rico-bogen-mete-miedo-justo-antes-del-mundial-ironman-70-3\/","title":{"rendered":"Rico Bogen mete miedo justo antes del Mundial Ironman 70.3"},"content":{"rendered":"

El alem\u00e1n esquiva los contratiempos de algunos de sus compa\u00f1eros y aterriza en tierras espa\u00f1olas tras un espaldarazo en su segmento m\u00e1s d\u00e9bil.<\/p>\n

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Marbella<\/strong> y reuni\u00f3n de antiguos y vigentes campeones de lronman 70.3 e Ironman<\/strong> es sin\u00f3nimo y en ese congreso de mejores triatletas, Rico Bogen<\/strong> quiere recuperar el terreno que ha perdido con la aparici\u00f3n de hombres como Jelle Geens y Casper Stornes o el renacer de Kristian Blummenfelt y Gustav Iden y el teut\u00f3n lo ha hecho con hechos.<\/p>\n

EL BUEN CAMINO DE BOGEN<\/strong><\/h4>\n
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Concretamente, el que fuera campe\u00f3n mundial de la distancia con apenas 23 a\u00f1os en 2023 en Lathi<\/a>, llega a Espa\u00f1a tras haber logrado su mejor marca personal en un Medio Marat\u00f3n<\/strong>. Algo que consigui\u00f3 en la Leipzig Run<\/strong> con un crono de 1:08:02 en ese paso y un 1:09:49 final<\/strong> \u2013 pues era algo m\u00e1s larga \u2013 con el que conquist\u00f3 la carrera frente a especialistas.<\/p>\n

Su mejor\u00eda en el tercer sector no solo es relevante por la plusmarca, sino por las circunstancias en las que lo hizo y el impacto que puede tener una actuaci\u00f3n similar este fin de semana. Tal y como el propio Bogen ha revelado, el de Leipzig fue un evento que tom\u00f3 a modo de \u201centrenamiento<\/em>\u201d<\/strong> en una jornada en la que tambi\u00e9n realiz\u00f3 una sesi\u00f3n en la piscina y otra carrera de activaci\u00f3n, pero, adem\u00e1s, en un circuito que se aleja de ser r\u00e1pido, cuenta con desnivel y el viento en contra suele ser habitual en muchas zonas del mismo<\/strong>.<\/p>\n

Un resultado que califica como \u201cmuy exitoso<\/em><\/strong>\u201d y en el que Bogen sali\u00f3 con sus objetivos tachados. Unas metas que pasaban por \u201ccorrer a 3\u201915\u201dmin\/km y mantener ese ritmo el mayor tiempo posible<\/em><\/strong>\u201d. Algo que llev\u00f3 a cabo en el 10K a ritmo de 3:11 min\/km y finaliz\u00f3 a 3:13min\/km. Pese a ello, las piernas del alem\u00e1n no fueron las mejores \u201cnunca tuve las piernas muy firmes<\/em><\/strong>\u201d por lo que tiene espacio a la mejora. Rendimiento que le brinda buenas sensaciones de cara al fin de semana: \u201cS\u00ed, vamos por buen camino<\/em><\/strong>\u201d.<\/p>\n

UN ARMA M\u00c1S PARA SUS YA BUENAS PRESTACIONES<\/strong><\/h4>\n
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Buen camino especialmente dentro del contexto de Bogen en la Media Distancia<\/strong> consolidado como el mejor ciclista del circuito sobre los 90K de los 70.3 y de los 80K<\/strong> de un circuito Ironman y un circuito T100 que ha dominado la bicicleta en las ocho competiciones de las que ha sido parte<\/strong>; y una nataci\u00f3n en la que este a\u00f1o siempre ha estado o con o cerca de los mejores. De este modo, de confirmar su salto de calidad en la carrera a pie, se coloca en posici\u00f3n de revalidar su entorchados dos a\u00f1os despu\u00e9s o cuanto menos subir al podio.<\/p>\n