Entrenar con compa\u00f1eros es muy positivo, una buena oportunidad de demandarse\u00a0 <\/em><\/strong>un poco m\u00e1s y, sobre todo, una perfecta excusa<\/em> para ampliar ese importante valor como es la EXIGENCIA. <\/strong>Confirmar que vas avanzando en tu preparaci\u00f3n junto a tus compa\u00f1eros y que todos rem\u00e1is <\/em>hacia la misma direcci\u00f3n para conquistar la meta so\u00f1ada, es una de las mejores sensaciones que origina el deporte.<\/p>\n Es muy importante que la rivalidad o los eternos piques,<\/em> no destruya el prop\u00f3sito real y el bonito ambiente<\/em> que se genera en las rutinas <\/em>conjuntas. Sin embargo, desde mi humilde opini\u00f3n y apoy\u00e1ndome en mi experiencia, una de las \u00a0mejores opciones para preparar cualquier meta <\/em>es compaginar entrenamientos en grupo e individuales. Pero hay que tener en cuenta que el deporte de las transiciones <\/em>es una especialidad individual y seremos nosotros mismos, con nuestro tes\u00f3n y con nuestra voluntad, los que conseguiremos <\/em>llegar \u00a0<\/em>hasta la anhelada recta de Meta.<\/em><\/p>\n En resumen, una buena diversificaci\u00f3n <\/em>de entrenamientos, entre individuales y grupales nos permitir\u00e1 vivir <\/em>todos los aspectos positivos del deporte. Estoy convencido de que todos podemos estructurar nuestras semanas, compartiendo fatigas <\/em>y exigi\u00e9ndonos <\/strong>al m\u00e1ximo, sin dejar de gozar, <\/em>de forma puntual, \u00a0<\/em>de esos momentos de la soledad del entrenamiento.<\/p>\n Web Oficial<\/a> Nuestro colaborador Xavi Llobet \u00a0no invita, con esta reflexi\u00f3n, a saber disfrutar y valorar los entrenos en grupo y la exigencia que ello comporta sin olvidar disfrutar el ambiente. Desde el primer d\u00eda en que nos animamos a superar cualquier reto,\u00a0 descubrimos que hay muchos m\u00e1s que se apuntan al envite deportivo, uni\u00e9ndose a esta […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":9975,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17,16],"tags":[192],"class_list":{"0":"post-9846","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"category-en-red","9":"tag-xavi-llobet"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9846"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9846"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9846\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9975"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9846"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9846"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9846"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/dl.dropbox.com\/u\/3879676\/triATLETAS\/imatges\/Xavi%20Llobet\/entreno%20bike.jpg\" "\\"entreno")
Despu\u00e9s de sufrir un d\u00eda duro en el trabajo, de llevar un estr\u00e9s exagerado\u2026 al llegar al entrenamiento con los camaradas<\/em>, \u00bfcu\u00e1ntas veces uno se reactiva y recupera ese \u00e1nimo perdido? Si observamos y valoramos todos los aspectos positivos que comportan los entrenamientos grupales, comprobaremos que es una de las claves <\/em>de la actual fiebre <\/em>por la constante superaci\u00f3n. En la \u00e9poca en la que vivimos, la m\u00e1xima de compartir <\/em>es m\u00e1s importante que competir, <\/em>para poder superar cualquier obst\u00e1culo profesional o deportivo y, es que hay que recordar que \u201cla uni\u00f3n hace la fuerza\u201d.<\/em><\/p>\n
\n@xavi_thewolf<\/a><\/p>\nim\u00e1genes de\u00a0intersport.es y\u00a0rapha.cc<\/pre>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"