{"id":97798,"date":"2025-09-24T13:51:52","date_gmt":"2025-09-24T11:51:52","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=97798"},"modified":"2025-09-24T13:51:52","modified_gmt":"2025-09-24T11:51:52","slug":"sam-long-y-su-yin-y-el-yang-en-el-mundial-ironman-hice-mi-mejor-carrera-y-estoy-mas-lejos-que-nunca-de-los-mejores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/sam-long-y-su-yin-y-el-yang-en-el-mundial-ironman-hice-mi-mejor-carrera-y-estoy-mas-lejos-que-nunca-de-los-mejores\/","title":{"rendered":"Sam Long y su yin y el yang en el Mundial Ironman: &#8220;Hice mi mejor carrera y estoy m\u00e1s lejos que nunca de los mejores&#8221;"},"content":{"rendered":"<p>El estadounidense relata el contradictorio callej\u00f3n que le dej\u00f3 Niza: su mejor estado de siempre choca con la progresi\u00f3n y nivel del resto de competidores, aunque no pierde la ambici\u00f3n.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.inverseteams.com\/es\/?srsltid=AfmBOopcdN5zEVSQJD3fkV4Je_gbxU0qOyVuAnS_htxK60krBL72wKdR\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-92965\" src=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/banner-INVERSE-TRIATLON-TRIATLETAS-EN-RED-1.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/banner-INVERSE-TRIATLON-TRIATLETAS-EN-RED-1.jpg 700w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/banner-INVERSE-TRIATLON-TRIATLETAS-EN-RED-1-300x64.jpg 300w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/banner-INVERSE-TRIATLON-TRIATLETAS-EN-RED-1-696x150.jpg 696w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Casi dos semanas han pasado desde la disputa del <a href=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/casper-stornes-campeon-del-mundo-ironman-el-cuento-de-hadas-noruego-se-hace-realidad-con-el-triplete-mas-inesperado\/\"><strong>Mundial Ironman de Niza<\/strong><\/a> y la cascada de reacciones a lo sucedido no cesa. El \u00faltimo en analizar su resultado ha sido el veterano a la par que debutante en un Campeonato del Mundo de larga distancia, <strong>Sam Long<\/strong> en su <a href=\"https:\/\/youtu.be\/K8suFa2PfyQ?si=-CG-Shwvswkah_o1\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">canal de Youtube<\/a>.<\/p>\n<h4><strong><em>&#8220;MI OBJETIVO ERA EL TOP10 Y QUED\u00c9 FUERA DE \u00c9L PESE A HACER LA CARRERA QUE PLANIFIQU\u00c9&#8221;<\/em><\/strong><\/h4>\n<hr \/>\n<p>Un Long marcado por la <strong>dicotom\u00eda agridulce entre la plenitud por llevar a buen puerto lo entrenado y el descontento con la posici\u00f3n final<\/strong>. Y, es que, los deseos del estadounidense toparon con la categor\u00eda mostrada por el resto de los competidores: \u201c<strong><em>Mi objetivo era estar entre los 10 mejores del mundo y qued\u00e9 decimocuarto<\/em><\/strong>\u201d.<\/p>\n<p>El alivio de The Big Unit llega desde la ejecuci\u00f3n personal: \u201c<strong><em>Me qued\u00e9 corto, pero realmente ejecut\u00e9 la carrera que me propuse<\/em><\/strong>\u201d. O lo que es lo mismo, <strong>nadar por debajo de 53 minutos<\/strong>, y, lo hizo en 51:26<strong>; marcarse 330 vatios de potencia normalizada y firm\u00f3 332<\/strong> de esta y 306 vatios de media; <strong>alcanzar de 360 hasta 370 en el mejor de los casos en el ascenso principal y se super\u00f3 logrando 383 vatios<\/strong>; y correr el marat\u00f3n en un tiempo inferior de 2h35min, lo \u00fanico en lo que err\u00f3 al terminarlo en 2h39min. \u201c<strong><em>Pedale\u00e9 un poco m\u00e1s fuerte, pero a su vez corr\u00ed un poco m\u00e1s lento de lo esperado<\/em><\/strong>\u201d.<\/p>\n<h4><strong>UNA DE CAL Y OTRA DE ARENA: <em>&#8220;MI MANTRA ANTE LOS PROBLEMAS ERA QUE IBA A HACER EL MEJOR IRONMAN DE MI VIDA Y LO HICE&#8221;<\/em><\/strong><\/h4>\n<hr \/>\n<p>Algo que tiene m\u00e9rito y lo segundo cobra sentido despu\u00e9s de que el propio Long haya desvelado que, tras una nataci\u00f3n muy superior a la esperada, <strong>en el descenso principal de Niza sufriese un problema con la cadena<\/strong> que le oblig\u00f3 a poner pie a tierra para solucionarlo (en el terreno m\u00e1s complejo del segmento para \u00e9l), perdiese la rueda de L\u00e9on Chevalier y en su estr\u00e9s por retornar a la persecuci\u00f3n se <strong>olvidase de un avituallamiento<\/strong>.<\/p>\n<p>Una situaci\u00f3n al l\u00edmite sobre la bicicleta que pago en la carrera a pie: \u201c<strong><em>Al empezar a correr, me sent\u00eda fatal en las piernas, me recuper\u00e9 al ir en grupo, pero en la tercera vuelta tuve que parar y como 15 segundos<\/em><\/strong>\u201d. \u00a0Un momento &#8216;cr\u00edtico&#8217; del que sali\u00f3 aplicando la psicolog\u00eda: \u201c<strong><em>Me dije que restaban 10 millas, que deb\u00eda seguir poniendo un pie delante del otro y luego me recuper\u00e9 y termin\u00e9 fuerte. Mi mantra era que estaba en Niza para obtener mi mejor desempe\u00f1o de siempre<\/em><\/strong><em> <strong>y<\/strong> <strong>lo hice. Al cruzar la meta hab\u00eda ejecutado mi mejor Ironman<\/strong><\/em>\u201d.<\/p>\n<h4><strong><em>&#8220;CRE\u00cd QUE CON ESOS N\u00daMEROS POD\u00cdA SER HASTA TOP5 Y ME DI CUANTA QUE ME ESTOY QUEDANDO ATR\u00c1S DE LOS EST\u00c1NDARES ACTUALES&#8221;<\/em><\/strong><\/h4>\n<hr \/>\n<p>Un final que le dej\u00f3 \u201cincre\u00edblemente orgulloso\u201d, pero su satisfacci\u00f3n pronto top\u00f3 con la clasificaci\u00f3n general, decimocuarto como ya hemos mencionado y fuera de ese TOP10 que anhelaba para desconcierto de Long: \u201c<strong><em>Hice mi carrera perfecta y realmente pens\u00e9 que, si hac\u00eda esas m\u00e9tricas, me habr\u00eda llevado al top 10, o incluso al top 5, pero no fue as\u00ed<\/em><\/strong>\u201d.<\/p>\n<p>Un nivel PRO que explot\u00f3 en su rostro al acabar el Mundial: \u201c<strong><em>Vi el yin y el yang del triatl\u00f3n actual. Cumpl\u00ed mis objetivos y todo lo que he hecho desde 2021 es mejorar. Y, sin embargo, ahora estoy casi m\u00e1s atr\u00e1s que cuando comenc\u00e9 en 2021, a 25 minutos de la victoria. Me estoy quedando atr\u00e1s de los est\u00e1ndares de los mejores<\/em><\/strong>\u201d.<\/p>\n<h4><strong>EL &#8216;PALO&#8217; DE LONG: EL NIVEL SUBE, PERO LO ECON\u00d3MICO NO SE IGUALA A OTROS DEPORTES DE \u00c9LITE<\/strong><\/h4>\n<hr \/>\n<p>Un contexto que le ha llevado a meditar sobre la evoluci\u00f3n del triatl\u00f3n, la descompensaci\u00f3n econ\u00f3mica que existe con otros deportes de \u00e9lite: \u201c<strong><em>El triatl\u00f3n se est\u00e1 convirtiendo en un verdadero deporte profesional. En cambio, en el tenis si<\/em><\/strong><em> <strong>est\u00e1s clasificado entre los 50 mejores del mundo, es un logro incre\u00edble y te ganas muy bien la vida. Y ah\u00ed es donde no estoy tan seguro, en ese aspecto el triatl\u00f3n puede que se est\u00e9 quedando atr\u00e1s pues el premio en met\u00e1lico para el 14\u00ba del mundo es de 4.000 d\u00f3lares y generamos muchos m\u00e1s gastos<\/strong><\/em>\u201d.<\/p>\n<h4><strong><em>&#8220;QUIERO SER EL MEJOR DEL MUNDO Y QUIERO OBTENER EL SLOT PARA KONA CUANTO ANTES&#8221;<\/em><\/strong><\/h4>\n<hr \/>\n<p>Pese a ese crudo an\u00e1lisis de la situaci\u00f3n del triatl\u00f3n profesional, Long no pierde la ambici\u00f3n: \u201c<strong><em>Tengo mentalidad guerrera y me gusta ser muy exigente conmigo mismo. Quiero ser el mejor del mundo. He estado cerca de eso. Estoy tratando de dar ese paso adelante y ahora estoy 14\u00ba. Por un lado, est\u00e1 genial, pero por otro, quiero m\u00e1s<\/em><\/strong>\u201d.<\/p>\n<p>De hecho, ya tiene su objetivo en la mira, el Mundial Ironman de Kona 2026: \u201c<strong><em>Estoy emocionado con Kona. Tengo much\u00edsima hambre competitiva y voy a ir a conseguir la clasificaci\u00f3n cuanto antes. Es un recorrido mucho mejor para m\u00ed: <\/em><\/strong><em>por mi tama\u00f1o corporal, por mi potencia pura, por mi aerodin\u00e1mica, por mi capacidad para tolerar el calor, porque no hay nada de este descenso t\u00e9cnico y se me da bien mantener el acelerador sobre la bici<\/em>\u201d.<\/p>\n<p><iframe title=\"La cara M\u00c1S HONESTA de Guillem Montiel : &quot;No quiero COMPARACIONES&quot;\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/pccPvkHjzlU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El estadounidense relata el contradictorio callej\u00f3n que le dej\u00f3 Niza: su mejor estado de siempre choca con la progresi\u00f3n y nivel del resto de competidores, aunque no pierde la ambici\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"author":351,"featured_media":97799,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17,10639],"tags":[5822,8376],"class_list":{"0":"post-97798","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"category-portada","9":"tag-mundial-ironman","10":"tag-sam-long"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97798"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/351"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=97798"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97798\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":97801,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97798\/revisions\/97801"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/97799"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=97798"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=97798"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=97798"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}