{"id":96539,"date":"2025-07-29T14:34:48","date_gmt":"2025-07-29T12:34:48","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=96539"},"modified":"2025-07-29T14:34:48","modified_gmt":"2025-07-29T12:34:48","slug":"jan-frodeno-emigra-del-asfalto-al-trail-en-busca-de-nuevas-emociones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/jan-frodeno-emigra-del-asfalto-al-trail-en-busca-de-nuevas-emociones\/","title":{"rendered":"Jan Frodeno emigra del asfalto al trail en busca de nuevas emociones"},"content":{"rendered":"<p data-start=\"241\" data-end=\"385\"><strong data-start=\"241\" data-end=\"385\">El alem\u00e1n debutar\u00e1 en el UTMB OCC, una de las pruebas m\u00e1s duras del mundo del trail, tras una vida dominando el triatl\u00f3n de larga distancia.<\/strong><\/p>\n<p data-start=\"241\" data-end=\"385\"><a href=\"https:\/\/www.inverseteams.com\/es\/?srsltid=AfmBOopcdN5zEVSQJD3fkV4Je_gbxU0qOyVuAnS_htxK60krBL72wKdR\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-92965\" src=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/banner-INVERSE-TRIATLON-TRIATLETAS-EN-RED-1.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/banner-INVERSE-TRIATLON-TRIATLETAS-EN-RED-1.jpg 700w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/banner-INVERSE-TRIATLON-TRIATLETAS-EN-RED-1-300x64.jpg 300w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/banner-INVERSE-TRIATLON-TRIATLETAS-EN-RED-1-696x150.jpg 696w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><\/p>\n<p data-start=\"387\" data-end=\"843\"><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_69_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" 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href=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/jan-frodeno-emigra-del-asfalto-al-trail-en-busca-de-nuevas-emociones\/#%E2%80%9CSi_ya_sabes_que_puedes_hacerlo_no_tiene_sentido_intentarlo%E2%80%9D\" title=\"\u201cSi ya sabes que puedes hacerlo, no tiene sentido intentarlo\u201d\">\u201cSi ya sabes que puedes hacerlo, no tiene sentido intentarlo\u201d<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/jan-frodeno-emigra-del-asfalto-al-trail-en-busca-de-nuevas-emociones\/#Un_recorrido_que_exige_y_enamora\" title=\"Un recorrido que exige y enamora\">Un recorrido que exige y enamora<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/jan-frodeno-emigra-del-asfalto-al-trail-en-busca-de-nuevas-emociones\/#No_se_trata_de_ganar_sino_de_sentir\" title=\"No se trata de ganar, sino de sentir\">No se trata de ganar, sino de sentir<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<\/p>\n<p data-start=\"442\" data-end=\"898\">Cuando lo has ganado casi todo, \u00bfqu\u00e9 te queda por hacer? Esa es una pregunta que solo pueden hacerse unos pocos deportistas. <strong>Jan Frodeno<\/strong> es uno de ellos. Campe\u00f3n ol\u00edmpico, m\u00faltiple ganador del IRONMAN de Kona y una leyenda viva del triatl\u00f3n mundial, <strong data-start=\"692\" data-end=\"768\">a los 43 a\u00f1os ha decidido alejarse del asfalto y lanzarse a las monta\u00f1as<\/strong>. Su nuevo reto: <strong data-start=\"785\" data-end=\"800\">el UTMB OCC<\/strong>, una carrera de 55 kil\u00f3metros con m\u00e1s de 3.400 metros de desnivel positivo a trav\u00e9s de los Alpes.<\/p>\n<p data-start=\"900\" data-end=\"1252\">S\u00ed, has le\u00eddo bien. El mismo Frodeno que ha dominado los circuitos m\u00e1s ic\u00f3nicos del mundo ahora se prepara para <strong data-start=\"1012\" data-end=\"1087\">sufrir cuesta arriba, con bastones en la mano y barro en las zapatillas<\/strong>. Y lo hace, como \u00e9l mismo reconoce,<\/p>\n<p data-start=\"900\" data-end=\"1252\">\n<blockquote class=\"td_quote_box td_box_center\">\n<blockquote class=\"td_pull_quote td_pull_center\">\n<p data-start=\"900\" data-end=\"1252\">sin grandes planes, sin hoja de ruta, solo con cinco semanas de entrenamiento y muchas ganas de volver a sentir incertidumbre.<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/blockquote>\n<p data-start=\"900\" data-end=\"1252\">\n<h3 data-section-id=\"aepkrj\" data-start=\"1254\" data-end=\"1300\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"De_la_lava_de_Kona_a_las_rocas_de_Chamonix\"><\/span>De la lava de Kona a las rocas de Chamonix<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p data-start=\"1302\" data-end=\"1597\">El salto no es menor. Pasar del control absoluto del triatl\u00f3n profesional \u2014donde cada watio, cada gel, cada transici\u00f3n est\u00e1 medida al mil\u00edmetro\u2014 al caos controlado del trail running es, en palabras de Frodeno, \u201cuna peque\u00f1a locura, pero tambi\u00e9n un recordatorio de por qu\u00e9 empec\u00e9 a hacer deporte\u201d.<\/p>\n<p data-start=\"1599\" data-end=\"2088\">Ahora bien, <strong data-start=\"1611\" data-end=\"1673\">no es la primera vez que se calza unas zapatillas de trail<\/strong>. Aunque su presencia medi\u00e1tica en el mundo del triatl\u00f3n lo ha eclipsado todo, Frodeno ya ha probado el barro y el desnivel. En 2023 corri\u00f3 la <strong data-start=\"1816\" data-end=\"1843\">TRAIL AIG\u00dcES TORTES 24K<\/strong>, y en 2024 complet\u00f3 la <strong data-start=\"1867\" data-end=\"1897\">Val d&#8217;Aran by UTMB Sky 15K<\/strong>, donde finaliz\u00f3 <strong data-start=\"1914\" data-end=\"1937\">17\u00ba de su categor\u00eda<\/strong> y <strong data-start=\"1940\" data-end=\"1965\">top 100 en la general<\/strong>. Resultados discretos en cifras, pero significativos para alguien que viene de otro deporte y est\u00e1 aprendiendo desde cero.<\/p>\n<h3 data-section-id=\"13m4h6q\" data-start=\"2090\" data-end=\"2155\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%E2%80%9CSi_ya_sabes_que_puedes_hacerlo_no_tiene_sentido_intentarlo%E2%80%9D\"><\/span>\u201cSi ya sabes que puedes hacerlo, no tiene sentido intentarlo\u201d<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p data-start=\"2157\" data-end=\"2463\">Con esa frase, escrita en su blog personal <em data-start=\"2200\" data-end=\"2222\">The Frodissimo Times<\/em>, Frodeno explica con crudeza y honestidad el motor de esta decisi\u00f3n. No se trata de reinventarse para la galer\u00eda, sino de <strong data-start=\"2345\" data-end=\"2462\">reconectarse con algo m\u00e1s primitivo: la incertidumbre, el reto sin garant\u00edas, el deporte como territorio inc\u00f3modo<\/strong>.<\/p>\n<p data-start=\"2465\" data-end=\"2798\">Quiere volver a sentir lo que sinti\u00f3 en sus primeras carreras: el v\u00e9rtigo de lo desconocido. La ansiedad previa a una l\u00ednea de salida que no te garantiza nada. En el trail, como \u00e9l mismo admite,<\/p>\n<blockquote class=\"td_quote_box td_box_center\">\n<blockquote class=\"td_pull_quote td_pull_center\">\n<p data-start=\"2465\" data-end=\"2798\"><strong data-start=\"2660\" data-end=\"2797\">la t\u00e9cnica perfecta y la planificaci\u00f3n obsesiva no sirven de mucho si no tienes humildad para aceptar que aqu\u00ed las reglas son otras<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<\/blockquote>\n<h3 data-section-id=\"58g9ip\" data-start=\"2800\" data-end=\"2836\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Un_recorrido_que_exige_y_enamora\"><\/span>Un recorrido que exige y enamora<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p data-start=\"2838\" data-end=\"3143\">La <strong data-start=\"2841\" data-end=\"2848\">OCC<\/strong>, dentro del UTMB Mont Blanc, puede parecer la \u201ccorta\u201d del evento&#8230; pero solo sobre el papel. El trazado que une <strong data-start=\"2962\" data-end=\"3005\">Orsi\u00e8res (Suiza) con Chamonix (Francia)<\/strong> atraviesa algunos de los tramos m\u00e1s bellos \u2014y duros\u2014 del circuito alpino: Champex-Lac, Trient, Catogne, el ya mencionado Col de la Balme\u2026<\/p>\n<p data-start=\"3145\" data-end=\"3362\">Frodeno, que ha dedicado media vida a buscar la perfecci\u00f3n en el triatl\u00f3n, deber\u00e1 aqu\u00ed <strong data-start=\"3232\" data-end=\"3361\">abrazar el desorden, los imprevistos, las piedras que resbalan y los m\u00fasculos que no responden como en la bici o en el tart\u00e1n<\/strong>.<\/p>\n<h3 data-section-id=\"1g1npzs\" data-start=\"3364\" data-end=\"3404\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"No_se_trata_de_ganar_sino_de_sentir\"><\/span>No se trata de ganar, sino de sentir<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p data-start=\"3406\" data-end=\"3726\">Esta aventura no tiene como objetivo volver a subir a un podio. \u201cNo voy a competir, voy a experimentar\u201d, dec\u00eda en una entrevista reciente. En esta etapa de su vida, Frodeno no busca marcas ni medallas. Lo que busca es <strong data-start=\"3624\" data-end=\"3657\">una forma diferente de luchar<\/strong>, de sudar, de encontrarse consigo mismo fuera de su zona de confort.<\/p>\n<p data-start=\"3728\" data-end=\"3882\">Y eso, quiz\u00e1s, es lo que m\u00e1s nos conecta con \u00e9l. Porque si un deportista de su talla puede permitirse ser principiante de nuevo, <strong data-start=\"3857\" data-end=\"3882\">\u00bfpor qu\u00e9 no nosotros?<\/strong><\/p>\n<p data-start=\"3884\" data-end=\"4154\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\">Desde <em data-start=\"3890\" data-end=\"3909\">Triatletas en Red<\/em>, estaremos pendientes de cada paso en los Alpes. Porque si algo ha demostrado Jan Frodeno en toda su carrera, es que cuando se lanza a por un reto, no lo hace para demostrar nada a nadie, sino para <strong data-start=\"4108\" data-end=\"4153\">volver a sentirlo todo desde el principio<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando lo has ganado casi todo, \u00bfqu\u00e9 te queda por hacer? Esa es una pregunta que solo pueden hacerse unos pocos deportistas. Jan Frodeno es uno de ellos<\/p>\n","protected":false},"author":359,"featured_media":81230,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17,10639],"tags":[],"class_list":{"0":"post-96539","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"category-portada"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/96539"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/359"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=96539"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/96539\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":96541,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/96539\/revisions\/96541"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/81230"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=96539"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=96539"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=96539"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}