{"id":95529,"date":"2025-05-23T19:28:19","date_gmt":"2025-05-23T17:28:19","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=95529"},"modified":"2025-05-23T19:28:19","modified_gmt":"2025-05-23T17:28:19","slug":"svenja-thoes-anatomia-de-un-trauma-tras-el-accidente-estoy-atrapada-en-una-espiral-sin-salida-mi-miedo-subconsciente-es-mas-fuerte-que-mi-mente-consciente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/svenja-thoes-anatomia-de-un-trauma-tras-el-accidente-estoy-atrapada-en-una-espiral-sin-salida-mi-miedo-subconsciente-es-mas-fuerte-que-mi-mente-consciente\/","title":{"rendered":"Svenja Thoes, anatom\u00eda de un trauma: “Tras el accidente, estoy atrapada en una espiral sin salida. Mi miedo subconsciente es m\u00e1s fuerte que mi mente consciente”"},"content":{"rendered":"

P\u00e1nico a subirse a la bicicleta, ansiedad o miedo al dolor son solo algunas de las secuelas con las que convive la alemana diez meses despu\u00e9s de sufrir un atropello ciclista que ha trastocado su vida por completo. \"\"<\/a><\/p>\n

\u201cEra el viernes 9 de agosto cuando una Svenja Thoes nos hac\u00eda estremecer con las primeras im\u00e1genes desde el hospital. En ellas aparec\u00eda con la cara totalmente magullada, cortes profundos en la barbilla y en sus extremidades. Minutos m\u00e1s tarde, la alemana reaparec\u00eda con un primer v\u00eddeo totalmente descompuesta, al borde del llanto e incapaz casi de articular palabra. Pero lo peor estaba todav\u00eda por llegar. Horas despu\u00e9s, la segunda clasificada en el triatl\u00f3n de Alpe d\u2019Huez sub\u00eda los resultados de la radiograf\u00eda a la que le hab\u00edan sometido: el codo roto en lo que presumiblemente sea una fractura del olecranon<\/em>\u201d<\/a><\/p>\n

As\u00ed comenzaba esta que escribe el art\u00edculo sobre el atropello que sufr\u00eda la alemana el verano pasado. Ning\u00fan dato fue incorrecto, pero s\u00ed una sensaci\u00f3n: lo peor no fue la fractura de un hueso o varios de ellos, sino el calvario psicol\u00f3gico que sin saberlo acababa de empezar<\/strong>.<\/p>\n

Casi diez meses despu\u00e9s de aquello, la larga recuperaci\u00f3n f\u00edsica a la que sigue someti\u00e9ndose es contratiempo menor \u2013 que no leve \u2013 en comparaci\u00f3n a la pesadilla en la que vive inmersa desde entonces. Algo que no se presagiaba o intu\u00eda a principios de a\u00f1o cuando Thoes regres\u00f3 a los entrenos feliz: \u201cQu\u00e9 sensaci\u00f3n! He completado mi primera carrera de entrenamiento y no podr\u00eda estar m\u00e1s contento. Primero en la bicicleta contra el viento, luego directamente a las zapatillas de correr. Mis piernas a\u00fan no est\u00e1n haciendo lo que quiero, pero conf\u00eda en que la velocidad volver\u00e1<\/em><\/strong>\u201d.<\/p>\n

SUD\u00c1FRICA, EL SALTO AL ABISMO INFINITO: “UN MIEDO TERRIBLE A VOLVER A CAERME”<\/em><\/h4>\n
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\u201cA los pocos minutos de empezar con la bici, tuve que dar por finalizado el d\u00eda. Ni siquiera llegu\u00e9 a subir la primera cuesta, con un miedo terrible por dentro a volver a caerme<\/em><\/strong>\u201d era el mensaje con el que menos de dos meses despu\u00e9s anunciaba que el trauma de lo vivido golpeaba a Svenja Thoes de una forma que jam\u00e1s podr\u00eda haber imaginado.<\/p>\n

El primero de los muchos que estaban por vivir y se iban a convertir en un diario personal inacabado de una espiral incontenible por la propia naturaleza intr\u00ednseca de la pr\u00e1ctica del triatl\u00f3n: Subirse obligatoriamente a la bicicleta<\/strong> para preparar las competiciones.<\/p>\n

Un descenso a los infiernos cada vez m\u00e1s abrupto, vertiginoso y desesperado<\/strong> y que, como si su propia Divina Comedia<\/em> hubiese creado, iba a tocar su primer c\u00edrculo en Ironman Sud\u00e1frica. \u201cMi cabeza est\u00e1 por todos lados y mi cuerpo grita m\u00e1s fuerte que nunca. Es hora de irme de Sud\u00e1frica. Este cap\u00edtulo no sali\u00f3 como lo hab\u00eda planeado, pero la historia a\u00fan no termina. Seguir adelante, eso es lo que siempre hice, sin mirar atr\u00e1s<\/em><\/strong>\u201d escribi\u00f3 Thoes el 30 de marzo.<\/p>\n

“EL ACCIDENTE NO SOLO ME DEJ\u00d3 CICATRICES F\u00cdSICAS, SINO TAMBI\u00c9N PROFUNDAS E INVISIBLES”<\/em><\/h4>\n
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Desde entonces, si ya no lo era ya, el de Svenja es un v\u00f3mito literario incesable y necesario para plasmar lo que demasiadas veces queda silenciado a ojos del gran p\u00fablico, como si no contarlo hiciera desaparece lo que realmente sucede en la puerta m\u00e1s cerrada del universo, la cabeza de uno mismo: \u201cTantos demonios y pensamientos oscuros me rondan la cabeza despu\u00e9s de esto. El t\u00e9rmino \u2018monta\u00f1a rusa\u2019 ni siquiera le hace justicia al viaje que he hecho desde el a\u00f1o pasado<\/em><\/strong>\u201d sigue \u201cSiento que un hilo rojo de momentos dif\u00edciles me ha atravesado la vida desde mi accidente el verano pasado. Ni siquiera s\u00e9 por d\u00f3nde empezar; la lista parece interminable<\/em><\/strong>\u201d.<\/p>\n

“ESTABA PARALIZADA POR EL MIEDO Y SENT\u00cd QUE IBA A MORIR”<\/em><\/p><\/blockquote>\n

Una ca\u00edda mental infinita que tom\u00f3 el derrotero todav\u00eda m\u00e1s diab\u00f3lico cuando el pasado 10 de abril, su peor recuerdo se transformaba en algo v\u00edvido y casi material al reproducirse nueve meses despu\u00e9s de forma casi id\u00e9ntica: \u201cHoy me roz\u00f3 un cami\u00f3n y, en ese instante, todo el trauma volvi\u00f3 a mi memoria. Una ola de fr\u00edo me recorri\u00f3 el cuerpo y reviv\u00ed cada momento aterrador. Estaba paralizada por el miedo, sintiendo que iba a morir (otra vez). Sin embargo, no pas\u00f3 nada… Tuve que llamar a alguien de inmediato, solo para conectar con la tierra, para calmar la tormenta que sent\u00eda dentro. Ese accidente del a\u00f1o pasado no solo dej\u00f3 cicatrices f\u00edsicas, sino tambi\u00e9n profundas e invisibles. Mi mente a\u00fan carga con el peso, y hoy me record\u00f3 cu\u00e1n real sigue siendo ese impacto<\/em><\/strong>. \u00a1Qu\u00e9 momento tan horrible y desgarrador!<\/em><\/strong>\u201d.<\/p>\n

“MI MIEDO SUBCONSCIENTE ES M\u00c1S FUERTE QUE MI MENTE CONSCIENTE”<\/em><\/h4>\n
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Una semana despu\u00e9s, Thoes pon\u00eda en palabras las consecuencias de aquella vivencia reciente: \u201cNo pas\u00f3 nada grave, pero me despert\u00f3 algo muy profundo. El miedo a mi accidente del verano pasado ha vuelto con m\u00e1s fuerza que nunca. Ahora mismo, me da miedo ir en bici por la carretera<\/em><\/strong>. Es dif\u00edcil describir la sensaci\u00f3n, como si estuviera atrapada en una espiral sin salida. Mi miedo subconsciente es m\u00e1s fuerte que mi mente consciente, y no puedo seguir alej\u00e1ndolo. El dolor, tanto f\u00edsico como emocional, sigue ah\u00ed<\/em><\/strong>\u201d.<\/p>\n

Un nuevo golpe a su moral que desencaden\u00f3 una nueva concatenaci\u00f3n de confesiones demoledoras: \u201cSigo luchando con serios problemas f\u00edsicos. El accidente me impact\u00f3 m\u00e1s de lo que jam\u00e1s imagin\u00e9. No me muevo con libertad, siento rigidez a cada paso y el dolor sigue apareciendo sin que lo invite. Pero la cuesti\u00f3n es esta: no me rendir\u00e9. La sanaci\u00f3n no es lineal, y algunos cap\u00edtulos tardan m\u00e1s en escribirse<\/em><\/strong>\u201d<\/em>, pero siempre con un hilo de esperanza: \u201c. \u00bfMi deseo? Volver a moverme sin dolor. Y seguir\u00e9 trabajando, d\u00eda a d\u00eda, para lograrlo. Los reveses no nos definen, sino c\u00f3mo respondemos a ellos<\/em><\/strong>. \u00a1Disfruta los buenos momentos tanto como puedas!<\/em><\/strong>\u201d.<\/p>\n

“SIENTO QUE YA NO SOY YO MISMA”<\/em><\/h4>\n
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La misma con la que afront\u00f3 este pasado 18 de mayo Apfelland Triathlon<\/strong>, su carrera favorita en la que guarda o guardaba alguno de sus mejores recuerdos y clasificaciones. Y una s\u00faplica ensordecedora: \u201cLo \u00fanico que quiero es volver a estar en la l\u00ednea de salida. Desde el accidente, he estado sufriendo ataques de p\u00e1nico en la bici. Pero tengo esperanza. Solo quiero volver a estar en ese ritmo del d\u00eda de la carrera. Nada m\u00e1s importa<\/em><\/strong>\u201d.<\/p>\n

Pero que no fue escuchada: \u201cDNF. Tuve que abandonar mientras pedaleaba. Sin palabras. #trastornodeansiedadyp\u00e1nico Acelerar me trajo viejos miedos. El dolor me recuerda el accidente del a\u00f1o pasado. #miedoaldolor<\/em><\/strong>\u201d y un testimonio final desolador: \u201cSiento que ya no soy yo misma<\/em><\/strong>\u201d.<\/p>\n

Es imposible cuantificar cu\u00e1nto tiempo necesitar\u00e1 Svenja Thoes<\/strong> para superar las cicatrices psicol\u00f3gicas de aquel accidente y el d\u00eda que esta logre alcanzar la T2 en un triatl\u00f3n de la distancia que sea, ser\u00e1 la suya la mayor victoria no solo del d\u00eda sino probablemente de la temporada<\/strong>. No obstante, su caso y su testimonio es un recordatorio de la fragilidad del ciclista en la carretera<\/strong>, la importancia del cumplimiento de las normas de seguridad de modo bidireccional<\/strong> y el insoportable hecho que un accidente\/atropello es un evento tr\u00e1gico de magnitud personal incalculable.<\/p>\n