{"id":94728,"date":"2025-03-26T20:02:30","date_gmt":"2025-03-26T19:02:30","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=94728"},"modified":"2025-03-26T20:02:30","modified_gmt":"2025-03-26T19:02:30","slug":"roberto-sanchez-mantecon-antes-de-oceanside-quiero-el-slot-y-este-pasa-por-subir-al-podio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/roberto-sanchez-mantecon-antes-de-oceanside-quiero-el-slot-y-este-pasa-por-subir-al-podio\/","title":{"rendered":"Roberto S\u00e1nchez Mantec\u00f3n antes de Oceanside: &#8220;Quiero el slot y este pasa por subir al podio&#8221;"},"content":{"rendered":"<p>Entrevistamos al valenciano d\u00edas antes de su participaci\u00f3n en Ironman 70.3. Oceanside el pr\u00f3ximo 5 de abril.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-93797\" src=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Ironman-lanzarote-banner-700-x-150.png\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Ironman-lanzarote-banner-700-x-150.png 700w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Ironman-lanzarote-banner-700-x-150-300x64.png 300w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Ironman-lanzarote-banner-700-x-150-696x150.png 696w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/p>\n<p><strong>Roberto S\u00e1nchez Mantec\u00f3n<\/strong> regresa 12 meses despu\u00e9s a la franquicia Ironman despu\u00e9s de su <a href=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/leo-bergere-conquista-el-primer-ironman-70-3-valencia\/\">debut en Valencia el a\u00f1o pasado<\/a>. Casi 365 d\u00edas de distancia entre ambos eventos y una vida entre ellos que hace de <strong>Ironman 70.3. Oceanside<\/strong> una cita totalmente distinta en planteamiento y objetivos a la que asisti\u00f3 a su estreno en la media distancia en casa.<\/p>\n<blockquote class=\"td_quote_box td_box_center\"><p>\u201c<strong><em>Lo afrontar\u00e9 con m\u00e1s de cabeza que en Valencia y tambi\u00e9n creo que llego un poco mejor, as\u00ed que en general de todo, sobre todo de base<\/em><\/strong>\u201d.<\/p><\/blockquote>\n<h4><em>&#8220;LLEGO EN FORMA&#8221;\u00a0 <\/em>OPTIMISMO CON SU ACLIMATIZACI\u00d3N A MD<\/h4>\n<hr \/>\n<p>\u201c<strong><em>Llego en forma. Estoy entrenando muy bien<\/em><\/strong>\u201d nos avisa S\u00e1nchez Mantec\u00f3n. Si el <a href=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/wilde-obligado-a-sacar-su-clase-para-ganar-las-series-mundiales-de-abu-dabi\/\"><strong>s\u00e9ptimo puesto en las Series Mundiales de Abu Dabi<\/strong><\/a> es un term\u00f3metro valido a pesar de las evidentes diferencias entre ambos formatos, una pista de ello dej\u00f3 el del <strong>UA Triatl\u00f3<\/strong> en febrero y parece que dos meses despu\u00e9s las cosas siguen el mismo curso a nivel f\u00edsico.<\/p>\n<p>No as\u00ed la preparaci\u00f3n, la cual despu\u00e9s de regresar de los Emiratos \u00c1rabes Unidos cambi\u00f3 radicalmente para adaptarse a las necesidades de los IM 70.3. \u00a0As\u00ed nos lo explica: \u201c<strong><em>He cambiado un poco la manera de entrenar este mes, haciendo sesiones un poco m\u00e1s largas, un poco m\u00e1s bajos y mejorando un poco la Zona 2, Zona 3<\/em><\/strong>\u201d. Unos entrenamientos que le han dejado buenas impresiones al entrenado por Roberto Cejuela: \u201c<strong><em>He hecho un par de entrenos muy, muy buenos, que me indican que estoy en forma, tanto en bici como corriendo<\/em><\/strong>\u201d. No obstante, las dos ruedas han copado una ligera mayor dedicaci\u00f3n de S\u00e1nchez Mantec\u00f3n tras realizar \u201c<strong><em>algunos cambios de posici\u00f3n en la cabra<\/em><\/strong>\u201d.<\/p>\n<h4>UNA CARRERA &#8220;T\u00c1CTICA Y S\u00d3LIDA&#8221;\u00a0 ANTE LOS MEJORES DEL MUNDO<\/h4>\n<hr \/>\n<p>Sin desvelar ning\u00fan detalle m\u00e1s al respecto, Roberto s\u00ed nos ha se\u00f1alado la clave y su aspiraci\u00f3n dentro de los <strong>90K de Oceanside<\/strong> que se erigen como cruciales para el espa\u00f1ol: \u201c<strong><em>Al ser un circuito con algo de desnivel, no much\u00edsimo, pero tampoco es muy, muy rodador, espero estar un poco a la pomada, estar bien e intentar ir lo m\u00e1s adelante posible<\/em><\/strong>\u201d.<\/p>\n<p>No obstante, es consciente del contexto de carrera que se encontrar\u00e1 en Estados Unidos en la que compartir\u00e1 start line con figuras como los mism\u00edsimos campeones del mundo Ironman <strong>Patrick Lange, Kristian Blummenfelt y Gustav Iden o Lionel Sanders<\/strong> por lo que su prop\u00f3sito es claro: \u201c<strong><em>No perder demasiado tiempo con los mejores ciclistas y quiz\u00e1s intentar ir en el grupo de los mejores corredores y jugar mi bazar corriendo un poco, como siempre. Habr\u00e1 que hacer una carrera muy s\u00f3lida y sobre todo t\u00e1ctica, porque al haber tanto nivel yo creo que van a haber mucha gente junta en bici<\/em><\/strong>\u201d.<\/p>\n<p>En ese entramado estrat\u00e9gico, tampoco descuida una de las grandes diferencias con la corta distancia, el peligro de caer en el <strong><em>drafting<\/em><\/strong>: \u201c<strong><em>Habr\u00e1 que estar atento e ir atento a la regla de los 12 metros<\/em><\/strong>\u201d.<\/p>\n<h4><em>&#8220;ES EL SALTO DEFINITIVO&#8221;<\/em><\/h4>\n<hr \/>\n<p>Ni una lista de semejante envergadura detienen a Roberto S\u00e1nchez Mantec\u00f3n: \u201c<strong><em>El objetivo que tengo es ser ambicioso y buscar el slot para el Mundial de Marbella. Para eso hay que hacer podio<\/em><\/strong>\u201d. Aunque es consciente que un <em>roll out<\/em> de los <em>slots<\/em> le pudiera beneficiar si no alcanza dicha posici\u00f3n no piensa en ello y equipara a sus rivales de Ironman 70.3. Oceanside con el .<\/p>\n<p>Porque una cosa deja claro el valenciano, ya no especula en MD a diferencia de hace un a\u00f1o: \u201c<strong><em>Es el salto definitivo a la media distancia<\/em><\/strong>\u201d. Y las circunstancias del calendario le permiten compaginar su objetivo del <strong>Mundial Ironman 70.3. Marbella<\/strong> \u2013 despu\u00e9s de Oceanside participar\u00e1 en <strong>Ironman 70.3. Valencia<\/strong> \u2013 con sus metas en las <strong>Series Mundiales<\/strong> <a href=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/roberto-sanchez-mantecon-aspiro-a-lograr-estar-en-el-top10-de-wtcs-y-el-mundial-ironman70-3\/\">tal y como nos comparti\u00f3 en febrero<\/a>. En ambos casos, Roberto S\u00e1nchez Mantec\u00f3n se ha puesto el <strong>TOP10 final<\/strong> entre ceja y ceja.<\/p>\n<p><iframe title=\"\u00c9pico Zuiadu 2025 | C\u00f3mo competir con fr\u00edo  | Marta S\u00e1nchez Pello Osoro en IRONMAN Sud\u00e1frica\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Fvj8RLIxO9Q?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Entrevistamos al valenciano d\u00edas antes de su participaci\u00f3n en Ironman 70.3. Oceanside el pr\u00f3ximo 5 de abril y valora su evoluci\u00f3n y objetivos.<\/p>\n","protected":false},"author":351,"featured_media":94729,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17,10639],"tags":[6108,10339,6242],"class_list":{"0":"post-94728","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"category-portada","9":"tag-ironman-70-3-oceanside","10":"tag-ironman-70-3-valencia","11":"tag-roberto-sanchez-mantecon"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94728"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/351"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=94728"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94728\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":94731,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/94728\/revisions\/94731"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/94729"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=94728"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=94728"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=94728"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}