![\"\"](\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/Banner-Infinitri-700-x-100-px-triatletas-en-red.gif\")
<\/p>\nHablamos con el valenciano sobre los objetivos del a\u00f1o, entrenamiento, nutrici\u00f3n, su sufrido pasado e hipot\u00e9tico futuro ol\u00edmpico o el papel de World Triathlon para llevar a este deporte a un escenario mayor. <\/p>\n
Roberto S\u00e1nchez Mantec\u00f3n<\/strong> (1996) nos concede una entrevista en las jornadas previas a soplar las velas y posteriormente estrenar una temporada en las Series Mundiales (Abu Dabi – 15 febrero) que compaginar\u00e1 con una Media Distancia que gana peso y ambici\u00f3n en su calendario.<\/p>\n Ambici\u00f3n que se traduce en potentes aspiraciones en ambas distancias y para las que ya tiene dise\u00f1ado su camino hasta ellas.<\/p>\n Ser regular, mejorar quiz\u00e1s esa parte de la nataci\u00f3n que el a\u00f1o pasado arrastr\u00e9 un poquito y volver a ser competitivo para volver al TOP10 de las Series Mundiales, clasificarme para el Mundial Ironman 70.3 de Marbella<\/strong> y hacer una buena carrera all\u00ed e intentar estar dentro del TOP10<\/strong>. Adem\u00e1s, tambi\u00e9n me gustar\u00eda disputar el Europeo de distancia ol\u00edmpica en Estambul<\/strong>, creo que es una buena prueba y es una opci\u00f3n que todav\u00eda no est\u00e1 clara, pero quiero valorar.<\/p>\n Voy a intentar conseguirlo en el 70.3 de Oceanside del 4 de abril<\/strong> en una carrera de m\u00e1ximo nivel con Blummenfelt, Sanders, etc. Si no lo consigo all\u00ed, el segundo tiro ser\u00eda en el Ironman 70.3 de Valencia<\/strong> (27 de abril) y espero cazarlo en una de esas dos pruebas cazarlo para olvidarme de la media hasta final de a\u00f1o. Si no es as\u00ed, me tocar\u00e1 intentar ir a otro 70.3 a mitad de a\u00f1o que todav\u00eda no he valorado<\/strong>, pero como digo, mi esperanza est\u00e1 puesta en uno de esos dos primeros eventos.<\/p>\n Objetivos que pasan por las manos de Roberto Cejuela<\/strong> y su trabajo junto al grupo de la Universitat d’Alacant Triatl\u00f3<\/strong> con los que afronta una temporada con grandes incorporaciones (Probert, Abdelmpula o Agur), novedades y apuestas muy espec\u00edficas de las que ya llegan los primeros resultados.<\/p>\n Hemos realizado ciertos cambios en cuanto a temas de entrenamientos siempre en pos de una innovaci\u00f3n que d\u00e9 resultados y esto tambi\u00e9n se ha traducido en una mayor profesionalizaci\u00f3n del grupo de trabajo de este a\u00f1o, al que se le suma la llegada de triatletas internacionales.<\/p>\n Ha sido una gran apuesta por parte de la UA Triatl\u00f3 y junto a ellos (CN Tenis Elche) realizamos alguna sesi\u00f3n semanal. En este inicio de curso mis sensaciones en el agua est\u00e1n cambiando y yendo a mejor.<\/strong><\/p>\n L\u00f3gicamente, tienes mucho ganado si has sido nadador de joven o de peque\u00f1o, pero creo que se puede seguir mejorando. La clave de este a\u00f1o est\u00e1 en estar mucho m\u00e1s focalizados mentalmente en el entrenamiento de nataci\u00f3n y muchas veces no nadar por nadar, sino fijando mucho m\u00e1s de la t\u00e9cnica, estar m\u00e1s presente.<\/strong> La verdad es que, como he dicho, con ciertos cambios que hemos metido en estos primeros meses de entreno, ya he obtenido resultados.<\/p>\n El desgaste tanto grupal como individual que supone tanto para deportistas como staff t\u00e9cnico la Liga en un grupo donde cada triatleta quiere centrarse en sus objetivos internacionales y nacionales ha sido la raz\u00f3n principal que nos ha llevado a decidir apoyados por el equipo a no disputarla.<\/p>\n Los cambios en las cargas de entrenamientos y la nutrici\u00f3n es otro de los aspectos en los que trabaja S\u00e1nchez Mantec\u00f3n para afrontar con garant\u00edas su doble reto en este 2025. Algo para lo que se ha asociado y colabora codo con codo con la incipiente, pero innovadora marca BeLevels<\/strong>.<\/p>\n Creo que es importante seguir haciendo esa base<\/strong> que tambi\u00e9n nos sirve para la distancia ol\u00edmpica y despu\u00e9s de Abu Dabi y Napier veremos si hay que hacer alg\u00fan cambio\u00a0 m\u00e1s espec\u00edfico. Por otro lado, tendr\u00e9 que trabajar sobre todo el ritmo de competici\u00f3n de Ironman para no ir por encima<\/strong> que es algo a lo que nosotros estamos acostumbrados.<\/p>\n En principio tratar\u00e9 de seguir las pautas de carbohidratos por hora que est\u00e1bamos tomando y posiblemente aumentar\u00e9 un poco m\u00e1s los carbohidratos.<\/p>\n Adem\u00e1s, tengo la suerte de contar con el apoyo de BeLevels<\/strong> para garantizar una suplementaci\u00f3n<\/strong> para no caer enfermo y poder estar viajando y rindiendo de continuo durante todo el a\u00f1o<\/strong>, especialmente en un curso con un calendario m\u00e1s competitivo y prolongado.<\/p>\n Desde principio de a\u00f1o lo que no ha faltado en mi d\u00eda a d\u00eda ha sido el inmunity booster<\/em> de BeLevels<\/strong>, que es un complemento perfecto para mantener las defensas al d\u00eda<\/strong> y sobre todo en invierno evitar ponerse enfermo. Tampoco faltan los complementos de vitamina B, vitamina C, Omega-3, vitamina D<\/strong>, puesto que el tema vitam\u00ednico es fundamental para recuperar y poder meter m\u00e1s horas. Y luego isot\u00f3nicos, barritas, geles<\/strong>…<\/p>\n Por un lado, la calidad de unos productos creados a partir de sustancias naturales. Por otro, una mejora del sistema inmunol\u00f3gico<\/strong> que es algo fundamental para mi. Concretamente, lo he notado en especial a nivel estomacal<\/strong>, un aspecto\u00a0con el que sufriendo desde que cog\u00ed la infecci\u00f3n en Paris. En cambio, desde que estoy trabajando con BeLevels existe un progreso en el tema de absorci\u00f3n de nutrientes<\/strong> y de todo lo que como entrenando.<\/p>\n Regresando a los compromisos m\u00e1s inmediatos. Las Series Mundiales y la propia World Triathlon se adentran en un momento de cambio y transici\u00f3n en el que el valenciano<\/p>\n Parece que se retira mucha gente, pero en Abu Dabi solo faltar\u00e1n los tres franceses y Alex Yee. Wilde y muchos otros estar\u00e1n. L\u00f3gicamente, en post-ciclo ol\u00edmpico vendr\u00e1 gente joven nueva y no s\u00e9 decirte qui\u00e9n va a ser los que se van a imponer.<\/p>\n Yo me estoy preparando la mejor forma para ser uno de ellos<\/strong>. A mis 28 a\u00f1os que voy a cumplir ya esta semana, creo que estoy en la flor de la vida y quiero demostrar que puedo hacerle frente a los mejores y a los m\u00e1s j\u00f3venes<\/strong>.<\/p>\n Creo que cambie normativa es para bien. No obstante, esperemos que se cumpla y que al final el deporte siga avanzando<\/strong> porque ha habido veces que hemos tenido problemas con el agua cuando no lo ha habido y, al contrario, creo que ha habido veces que el agua estaba insalubre y hemos nadado. Es cuesti\u00f3n de respetar las normas y de hacer del triatl\u00f3n un deporte m\u00e1s visible, m\u00e1s real y no dar la impresi\u00f3n que no somos un deporte profesional y que se toma decisiones a \u00faltima hora.<\/strong><\/p>\n Creo que World Triathlon tiene que centrarse en crear una historia detr\u00e1s del nosotros, de los deportistas de m\u00e1ximo nivel del Triathlon independientemente de qui\u00e9nes est\u00e9n en cada momento<\/strong> porque otros vendr\u00e1n y dar\u00e1n espect\u00e1culo y protagonizar\u00e1n carrerones<\/strong>. Honestamente, creo que las ausencias no van a afectar mucho, lo importante es crear y vender una historia a partir de ese nosotros global.<\/p>\n Enclavado entre las dos aguas de la distancia ol\u00edmpica y el half, S\u00e1nchez Mantec\u00f3n tiene clara por donde pasa un futuro en el que se fija una meta clara de recuerdo reciente: volver a disfrutar de unos Juegos Ol\u00edmpicos pero con la experiencia (y los problemas superados) de Par\u00eds en la mochila.<\/p>\n Mirando hacia aquel d\u00eda, veo las cosas de otra manera. Sigo pensando que<\/strong> di el 110& de lo que ten\u00eda ese d\u00eda y en una temporada que no<\/strong> fue f\u00e1cil<\/strong> y menos los Juegos con todas las incomodidades que tuvimos previas, pero fueron para todos, no es una excusa. No estuve al nivel de otros a\u00f1os<\/strong>.<\/p>\n Creo que tambi\u00e9n es debido a un episodio que he comentado muchas veces. Al final de 2023 cog\u00ed una mononucleosis que me ha costado mucho recuperar. <\/strong>Afortunadamente, creo que ya la he pasado y ya es un punto de aparte<\/strong>.<\/p>\n Me siento mucho mejor f\u00edsicamente<\/strong>, las anal\u00edticas tambi\u00e9n est\u00e1n mucho mejor y creo que est\u00e1 olvidada. Este invierno ha sido muy diferente al invierno que tuve el a\u00f1o pasado, solo con temas de sensaciones de recuperaci\u00f3n, de tiempo, de marcas\u2026<\/strong> El a\u00f1o pasado pude correr r\u00e1pido pero no encontraba mi cuerpo, por as\u00ed decirlo, me costaba mucho recuperarme de cada carrera o de cada entrenamiento duro.<\/strong><\/p>\n Totalmente. La apuesta para los pr\u00f3ximos cuatro a\u00f1os es la clasificaci\u00f3n para los Juegos Ol\u00edmpicos de 2028<\/strong>. Creo que con 32 a\u00f1os y la experiencia de Par\u00eds, Los \u00c1ngeles puede ser el colof\u00f3n<\/strong> a mi carrera en distancia ol\u00edmpica.<\/p>\n No obstante, creo que antes hay que hacer muchas cosas importantes por el camino<\/strong> y trabajaremos muy duro para ello. Durante todo este tiempo, har\u00e9 otras cosas que me sigan motivando y que me mantengan con ilusi\u00f3n.<\/p>\n“QUIERO EL TOP10 EN LAS SERIES MUNDIALES Y EL MUNDIAL 70.3. DE MARBELLA”<\/em><\/h4>\n
\n\u00bfCu\u00e1les son tus grandes objetivos del a\u00f1o en distancia ol\u00edmpica y MD? <\/strong><\/h5>\n
\u00bfPor d\u00f3nde pasa el slot<\/em> para el Mundial Ironman 70.3. de Marbella?<\/strong><\/h5>\n
“NOTO MEJORAS EN LA NATACI\u00d3N”<\/em><\/h4>\n
\n\u00bfC\u00f3mo valoras el trabajo de Roberto Cejuela, la Universitat d’Alacant Triatl\u00f3 y las nuevas incorporaciones?<\/strong><\/h5>\n
Cambios que afectan directamente a tu nataci\u00f3n y la posibilidad de hacer entrenamientos espec\u00edficos.<\/strong> \u00bfC\u00f3mo est\u00e1 siendo la colaboraci\u00f3n con el Club Nataci\u00f3n Tenis Elche?<\/strong><\/h5>\n
En ese sentido, \u00bfCrees que es dif\u00edcil mejorar en nataci\u00f3n si no se ha sido nadador desde la infancia?<\/strong><\/h5>\n
En ese contexto de cambios, hab\u00e9is renunciado a participar en la Liga de Triatl\u00f3n…<\/strong><\/h5>\n
FIJAR EL RITMO EXACTO Y LA SUPLEMENTACI\u00d3N CLAVE PARA TENER \u00c9XITO EN 2025<\/h4>\n
\n\u00bfC\u00f3mo afectar la dualidad\u00a0 corta-MD en la carga de vol\u00famenes?<\/strong><\/h5>\n
Y \u00bfa nivel nutricional hay alg\u00fan cambio en tu rutina?<\/strong><\/h5>\n
\u00bfQu\u00e9 suplementos no faltan en tu dieta?<\/strong><\/h5>\n
\u00bfQu\u00e9 es lo que diferencia a los productos de Belevels de otros y que te aportan?<\/strong><\/h5>\n
“WORLD TRIATHLON DEBE HACER DEL TRIATL\u00d3N UN DEPORTE M\u00c1S VISIBLE, M\u00c1S REAL Y PROFESIONAL<\/em>“<\/h4>\n
\n“QUIERO DEMOSTRAR QUE PUEDO HACER FRENTE A CUALQUIERA”<\/strong><\/em><\/h5>\n
\u00bfQu\u00e9 triatletas crees que van a dar la sorpresa y tomar un rol protag\u00f3nico aprovechando las ausencias?\u00a0<\/strong><\/h5>\n
Y Roberto S\u00e1nchez Mantec\u00f3n…<\/strong><\/h5>\n
\u00bfC\u00f3mo valoras el cambio normativa de excelente a buena de la calidad del agua por parte de World Triathlon?\u00a0 <\/strong><\/h5>\n
Como experto en marketing<\/strong> \u00bfC\u00f3mo reforzar\u00edas de cara al p\u00fablico y comercialmente esa idea? \u00bfCrees que ausencias como Yee afectar\u00e1n medi\u00e1ticamente?<\/strong><\/h5>\n
“<\/em>LOS \u00c1NGELES 2028 SER\u00cdA EL COLOF\u00d3N EN DISTANCIA OL\u00cdMPICA”<\/em><\/h4>\n
\nCon la perspectiva del tiempo<\/strong> \u00bfC\u00f3mo valoras tu experiencia, actuaci\u00f3n y resultado en los Juegos Ol\u00edmpicos de Par\u00eds?<\/strong><\/h5>\n
Analizaste los motivos…<\/strong><\/h5>\n
\u00bfC\u00f3mo te encuentras ahora?<\/strong><\/h5>\n
Aun es pronto, pero en ese sentido<\/strong> \u00bfTienes en mente preparar el ciclo y luchar por estar en Los \u00c1ngeles 2028?<\/strong><\/h5>\n