{"id":93659,"date":"2025-01-07T08:38:37","date_gmt":"2025-01-07T07:38:37","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=93659"},"modified":"2025-01-07T08:38:37","modified_gmt":"2025-01-07T07:38:37","slug":"richie-porte-sorprende-con-un-bestial-entrenamiento-en-la-piscina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/richie-porte-sorprende-con-un-bestial-entrenamiento-en-la-piscina\/","title":{"rendered":"Richie Porte sorprende con un bestial entrenamiento en la piscina"},"content":{"rendered":"<p>El exclicista deja anonadados a sus seguidores con una serie de sesiones en el agua que les lleva a plantearle miras interesantes.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.zone3.es\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-83185\" src=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/banner-zone3_ter-1024x219.jpg\" alt=\"\" width=\"696\" height=\"149\" srcset=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/banner-zone3_ter-1024x219.jpg 1024w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/banner-zone3_ter-700x150.jpg 700w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/banner-zone3_ter-300x64.jpg 300w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/banner-zone3_ter-768x165.jpg 768w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/banner-zone3_ter-1536x329.jpg 1536w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/banner-zone3_ter-2048x439.jpg 2048w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/banner-zone3_ter-696x149.jpg 696w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/banner-zone3_ter-1068x229.jpg 1068w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/banner-zone3_ter-1920x412.jpg 1920w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/banner-zone3_ter-1959x420.jpg 1959w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/banner-zone3_ter-1320x283.jpg 1320w\" sizes=\"(max-width: 696px) 100vw, 696px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Completamente at\u00f3nitos as\u00ed es como nos hemos quedado con la \u00faltima barrabasada del australiano <strong>Richie Porte.<\/strong> El que fuera ciclista profesional hasta 2022 y <strong>podio en el Tour de Francia en 2021<\/strong> (3\u00ba) no ha dudado en darle un hueco a la nataci\u00f3n en su vida diaria y lo ha hecho por todo lo grande, con una sesi\u00f3n de <strong>5h 11 minutos en las que el antiguo escalador ha completado \u00a121.965m a ritmo de 1:28\/100m!.<\/strong> Tal y como indica <strong>Strava<\/strong>, lo que hab\u00eda sido una cota inalcanzada por \u00e9l hasta la fecha.<\/p>\n<p>N\u00fameros asombrosos pero que no son fruto de un d\u00eda, sino que en las \u00faltimas semanas se ha convertido en una marca habitual para el de Tasmania y que le devuelve a aquellos <strong>d\u00edas de juventud donde coquete\u00f3 con el triatl\u00f3n antes de hacer del ciclismo su profesi\u00f3n<\/strong>. Tanto es as\u00ed que el pasado <strong>20 de diciembre<\/strong>, el que fuera compa\u00f1ero de Cameron Wurf en Ineos Grenadiers firmaba una tarjeta de <strong>20.098m en un tiempo de 4:27:25 a 1:19\/100m<\/strong>. En aquel momento, su actividad m\u00e1s extensa.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, al analizar m\u00e1s concienzudamente los datos que Porte aporta en la mencionada aplicaci\u00f3n se observa que la alternancia bidiaria sistem\u00e1tica entre <strong>sesiones en el agua que rondan siempre los 5-7K<\/strong> \u2013 si no m\u00e1s como en los casos mencionados \u2013 con sus salidas sobre la bicicleta es un patr\u00f3n evidente en su planificaci\u00f3n actual.<\/p>\n<h4>\u00bfRETOS A LA VISTA?<\/h4>\n<hr \/>\n<p>Si acercamos estos n\u00fameros al mundo del triatl\u00f3n, Porte podr\u00eda cubrir sin problemas los <strong>10K propios de los Ultraman<\/strong>, miel sobre hojuelas supondr\u00edan para \u00e9l las distancias de dicha prueba sobre las dos ruedas y \u00fanicamente quedar\u00eda saber c\u00f3mo se manejar\u00eda primero en la carrera a pie \u2013 de la que no constan registros \u2013 y finalmente en la concatenaci\u00f3n de esfuerzos.<\/p>\n<p>Lo cierto es que las <strong>sugerencias de sus seguidores<\/strong> no han ido por ese campo, sino por las <strong>traves\u00edas en aguas abiertas<\/strong>. M\u00e1s concretamente, en los retos y no tanto en las competiciones que a nivel acu\u00e1tico se sit\u00faan en 5K, en 10K la distancia ol\u00edmpica y hasta 2022 los Mundiales contaban con el 25K como la prueba de mayor fondo. De esta forma, cruzar el <strong>Canal de la Mancha<\/strong> (33K) se ha convertido en la petici\u00f3n m\u00e1s demandada a nivel internacional, mientras que otras como <strong>Norfolk \u2013 Tasman Bridge<\/strong> lo es a nivel local.<\/p>\n<p>\u00bfSe atrever\u00e1 a probar cualquiera de las alternativas? Habr\u00e1 que seguirle la pista.<\/p>\n<p><iframe title=\"Bicis de Carretera por Menos de 2000\u20ac en 2025: Las Mejores Opciones \ud83d\udc4c\ud83c\udffb\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Z84hejGxE_4?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El exclicista deja anonadados a sus seguidores con una serie de sesiones en el agua que les lleva a plantearle miras interesantes.<\/p>\n","protected":false},"author":351,"featured_media":93660,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17,10639],"tags":[87,11517,10275],"class_list":{"0":"post-93659","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"category-portada","9":"tag-natacion","10":"tag-porte-tour-de-francia","11":"tag-richie-porte"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93659"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/351"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=93659"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93659\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":93662,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/93659\/revisions\/93662"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/93660"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=93659"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=93659"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=93659"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}