{"id":92793,"date":"2024-10-29T17:21:22","date_gmt":"2024-10-29T16:21:22","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=92793"},"modified":"2024-10-29T17:21:22","modified_gmt":"2024-10-29T16:21:22","slug":"lange-un-mundial-entre-el-recuerdo-y-la-salud-mental-he-sufrido-ataques-de-panico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/lange-un-mundial-entre-el-recuerdo-y-la-salud-mental-he-sufrido-ataques-de-panico\/","title":{"rendered":"Lange un Mundial entre el recuerdo y la salud mental: &#8220;He sufrido ataques de p\u00e1nico&#8221;"},"content":{"rendered":"<p>El alem\u00e1n abre su coraz\u00f3n para narrar qu\u00e9 anhelo se hallaba tras su deseo por reconquistar Kona y los problemas a los que se ha enfrentado en los \u00faltimos meses.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/bit.ly\/3ze32ee\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-91161\" src=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/banner-inverse-verano-24b.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/banner-inverse-verano-24b.jpg 700w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/banner-inverse-verano-24b-300x64.jpg 300w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/banner-inverse-verano-24b-696x150.jpg 696w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><\/p>\n<p>El impresionante e inesperado triunfo de <strong>Patrick Lange<\/strong> el pasado domingo en Kona lo eleva al ol\u00edmpico de ganadores y lo pone a la altura de entre otros su compatriota <strong>Jan Frodeno<\/strong> y \u00fanicamente por detr\u00e1s de <strong>Dave Scott<\/strong> y <strong>Mark Allen<\/strong>.<\/p>\n<p>Sin embargo, m\u00e1s all\u00e1 del valor deportivo <strong>su victoria esconde una intrahistoria familiar y una lucha con su salud mental<\/strong> de la hac\u00eda participes a todos por primera vez en la rueda de prensa posterior al <strong>Mundial Ironman<\/strong>.<\/p>\n<h4>UN SUE\u00d1O EN EL NOMBRE DE LA MADRE<\/h4>\n<hr \/>\n<p>En el primer caso, <strong>honrar la memoria de su madre y hacer realidad la \u00faltima voluntad<\/strong> de una progenitora que jam\u00e1s perdi\u00f3 la fe y convicci\u00f3n en su hijo. Ni siquiera cuando su vida se apagaba en la habitaci\u00f3n de una sala de paliativos acuciada por el c\u00e1ncer que acabar\u00eda con ella en 2020. As\u00ed se lo hizo saber a Lange en una de sus \u00faltimas conversaciones: \u201c<strong><em>Deseo que est\u00e9s en el escal\u00f3n m\u00e1s alto del podio y patees traseros una vez m\u00e1s<\/em><\/strong>\u201d.<\/p>\n<p>Unas palabras que tal y como ha confesado el alem\u00e1n resonaron en su cabeza en el momento de ponerse a correr cuando todav\u00eda marchaba en decimotercera posici\u00f3n, pero que se tornaron en una percepci\u00f3n extrasensorial para Lange cuando al paso por Ali&#8217;i Drive \u2013 a unos 5 km de la meta \u2013 y sucedi\u00f3 lo siguiente: \u201c<strong><em>se me puso la piel de gallina por todo el cuerpo y ese fue el momento en el que definitivamente sent\u00ed a mi madre Carmen<\/em><\/strong>\u201d. De una forma que escapa a toda l\u00f3gica, ese apoyo lo acompa\u00f1\u00f3 hasta el final y una vez con los deberes hechos y la promesa cumplida el triple campe\u00f3n del mundo no ha dudado a la hora de expresar a qui\u00e9n le dedica el triunfo y por qui\u00e9n pele\u00f3 para conseguir ser de nuevo el n\u00famero uno: \u201c<strong><em>Estoy muy orgulloso de haber hecho esto por ella<\/em><\/strong>\u201d.<\/p>\n<h4>INESPERADO QUIEBRE MENTAL EN FRANKFURT<\/h4>\n<hr \/>\n<p>Una primera posici\u00f3n a la que vuelve despu\u00e9s de seis a\u00f1os y con 38 a\u00f1os y en la que en los \u00faltimos meses ha tenido que luchar con importantes episodios de ataques de p\u00e1nico que han puesto en jaque su salud mental. Tal y como ha desvelado, uno de los \u00faltimos y m\u00e1s importantes lo sufri\u00f3 en las horas previas <strong>del Campeonato Europeo Ironman en Frankfurt en el mes de agosto<\/strong> donde a pesar de ello finaliz\u00f3 octavo. \u201c<strong><em>El ataque de p\u00e1nico antes de la salida me hizo empezar con mal pie la carrera, as\u00ed que mi mayor objetivo era llegar a esta carrera mentalmente bien preparado, m\u00e1s relajado y agradecido de estar en Kona<\/em><\/strong>\u201d.<\/p>\n<p>Un suceso que le llev\u00f3 a <strong>buscar ayuda y dar con herramientas que le sirvieran como muleta en caso que le volviera a ocurrir<\/strong> antes de una competici\u00f3n y especialmente en Kona, que torn\u00f3 en preocupaci\u00f3n recurrente en su cabeza. Un trabajo introspectivo que tambi\u00e9n le llev\u00f3 a <strong>afrontar el Mundial con una filosof\u00eda diferente<\/strong>, concretamente a: \u201c<strong><em>Tom\u00e1rmelo como una oportunidad para brillar y no presionarme demasiado<\/em><\/strong>\u201d. Situaci\u00f3n que tambi\u00e9n ha verbalizarlo con alguno de sus compa\u00f1eros como Ditlev: \u201c<strong><em>Hablar con Magnus de los nervios de la carrera en la rueda de prensa previa me ayud\u00f3 un poco, ya que todos estamos en el mismo barco<\/em><\/strong>\u201d.<\/p>\n<p>En ese sentido, <strong>Patrick Lange<\/strong> ha querido recalcar la importancia de cuidar este aspecto: \u201c<strong><em>La preparaci\u00f3n mental es probablemente lo m\u00e1s importante<\/em><\/strong>\u201d.<\/p>\n<h4><em>&#8220;APREND\u00cd A IGNORAR\u00a0 A LOS QUE ME ODIAN EN REDES&#8221;<\/em><\/h4>\n<hr \/>\n<p>Una salud contra la que muchas veces atentan los haters en redes sociales. Un aspecto sobre el que tambi\u00e9n se ha explayado el ganador de Kona y con el que se ha mostrado tajante: \u201c<strong><em>Soy un atleta experimentado que ha estado en la cima y que tambi\u00e9n ha tenido DNF&#8217;s (en los Mundiales), y mi principal lecci\u00f3n es no escuchar a los que odian<\/em><\/strong>\u201d a lo que daba un consejo \u201c<em><strong>Ign\u00f3ralos. No tienen nada mejor que hacer que lanzar comentarios de mierda en Instagram, as\u00ed que no me importa. Siempre es importante rodearse de gente con buena energ\u00eda, as\u00ed que aprend\u00ed a ignorarlos<\/strong><\/em>\u201d.<\/p>\n<p><iframe title=\"Triatlon en Vena Pocast | A Fondo con el IRONMAN Kona 24\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/GywSGRooKX8?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El alem\u00e1n abre su coraz\u00f3n para narrar qu\u00e9 anhelo se hallaba tras su deseo por reconquistar Kona y los problemas a los que se ha enfrentado en los \u00faltimos meses.<\/p>\n","protected":false},"author":351,"featured_media":92794,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17,10639],"tags":[5822,8084,6291,11409,11410],"class_list":{"0":"post-92793","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"category-portada","9":"tag-mundial-ironman","10":"tag-mundial-kona","11":"tag-patrick-lange","12":"tag-patrick-lange-kona","13":"tag-patrick-lange-salud-mental"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92793"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/351"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=92793"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92793\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":92795,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/92793\/revisions\/92795"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/92794"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=92793"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=92793"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=92793"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}