{"id":9264,"date":"2013-03-13T05:29:51","date_gmt":"2013-03-13T05:29:51","guid":{"rendered":"http:\/\/triatletasenred.com\/?p=9264"},"modified":"2013-03-20T05:56:32","modified_gmt":"2013-03-20T05:56:32","slug":"los-beneficios-de-la-aquaterapia-por-carol-ayza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/triatlon-salud\/los-beneficios-de-la-aquaterapia-por-carol-ayza\/","title":{"rendered":"Los beneficios de la Aquaterapia por Carol Ayza"},"content":{"rendered":"<h4 style=\"text-align: justify;\">\u00bfQu\u00e9 es la aquaterapia? \u00a0Carol Ayza , t\u00e9cnica del CN Barceloneta, nos lo\u00a0desvela\u00a0en este\u00a0interesant\u00edsimo\u00a0articulo.<\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">La<strong>\u00a0Aquaterapia<\/strong>, como se denomina en el\u00a0<a href=\"http:\/\/www.cnab.org\/index.php?id=3\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Club Nataci\u00f3n Atl\u00e8tic-Barceloneta<\/a>,\u00a0\u00a0donde trabajo junto a mi compa\u00f1era y t\u00e9cnica acu\u00e1tica, Neus P\u00e9rez y el\u00a0<a href=\"http:\/\/es-la.facebook.com\/people\/Mario-Lloret-Riera\/1393965586\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Dr. Mario Lloret<\/a>, &#8211;especialista en\u00a0\u00a0medicina\u00a0\u00a0deportiva, licenciado en Educaci\u00f3n F\u00edsica y Catedr\u00e1tico de Anatom\u00eda del\u00a0<a href=\"http:\/\/www.inefc.cat\/inefc\/AppPHP\/index.php?id_pagina=1\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">INEFC<\/a>,&#8211; es una actividad acu\u00e1tica que se realiza como\u00a0<strong>recurso terap\u00e9utico complementario<\/strong>\u00a0o compensatorio en enfermedades o lesiones como la artrosis, lumb\u00e1lgias, cervic\u00e1lgias u osteoporosis; lesiones en extremidades; cardiopat\u00edas, escoliosis, HTA, asma y dem\u00e1s enfermedades respiratorias;\u00a0<strong>hernias discales<\/strong>\u00a0(comunes entre los triatletas) o fibromialgias, entre otras.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El objetivo de la Aquaterapia es\u00a0<strong>aliviar las molestias<\/strong>ocasionadas por este tipo de dolencias,\u00a0<strong>mejorar la condici\u00f3n f\u00edsica<\/strong>\u00a0del paciente y prevenir otros factores de riesgo derivados de la propia enfermedad o lesi\u00f3n. Este tipo de nataci\u00f3n terap\u00e9utica ayuda adem\u00e1s acorregir actitudes posturales, a luchar contra los fen\u00f3menos degenerativos cr\u00f3nicos y a elevar el estado de \u00e1nimo, gracias a la pr\u00e1ctica de ejercicios de movilizaci\u00f3n, tonificaci\u00f3n, estiramientos y\u00a0propiocepci\u00f3n acu\u00e1tica (ejercicios de equilibrios en el agua).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignright\" title=\"aquaterapia\" src=\"http:\/\/3.bp.blogspot.com\/-_M4X5SHdZ4Y\/TVPMTORQqqI\/AAAAAAAAAFI\/l72Xl9Xmm7g\/s1600\/Sesi%25C3%25B3n+de+Aquaterapia+en+el+CN+Atl%25C3%25A8tic-Barceloneta.jpg\" alt=\"\" width=\"259\" height=\"346\" \/><span style=\"text-align: justify;\">El trabajo en este medio facilita asimismo una\u00a0<\/span><strong style=\"text-align: justify;\">mayor movilidad<\/strong><span style=\"text-align: justify;\">\u00a0de las articulaciones, reduce la presi\u00f3n a nivel intervertebral y articular, mejora la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y produce un placentero efecto relajante. Cabe destacar que el\u00a0<\/span><strong style=\"text-align: justify;\">peligro de lesi\u00f3n<\/strong><span style=\"text-align: justify;\">\u00a0en este tipo de fisioterapias acu\u00e1ticas es<\/span><strong style=\"text-align: justify;\">\u00a0nulo<\/strong><span style=\"text-align: justify;\">, ya que no existe ning\u00fan impacto posible sobre la columna vertebral ni las articulaciones. Adem\u00e1s, esta pr\u00e1ctica permite una recuperaci\u00f3n f\u00edsica mucho m\u00e1s r\u00e1pida que con las terapias convencionales, tras una intervenci\u00f3n quir\u00fargica o un periodo de reposo total.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La Aquaterapia proporciona adem\u00e1s unos excelentes resultados a nivel muscular, ya que a mayor resistencia, mayor es el trabajo, por lo que los usuarios van ganando<strong>\u00a0autoconfianza<\/strong>\u00a0a medida que son conscientes de sus prontos progresos. Para llevar a cabo esta actividad\u00a0\u00a0no es necesario\u00a0\u00a0tener un excelente dominio del medio acu\u00e1tico, ya que los principios b\u00e1sicos han sido adaptados, modificados y corregidos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Os voy a poner un ejemplo de los beneficios de esta actividad con el caso m\u00e1s reciente que hemos tratado el equipo de Aquaterapia del C.N.Atl\u00e8tic-Barceloneta. Hace poco m\u00e1s de un a\u00f1o, en enero del 2010, lleg\u00f3 al centro un hombre de 65 a\u00f1os aquejado de\u00a0<strong>coxartrosis bilateral<\/strong>\u00a0(artrosis de cadera) y al que iban a implantarle una pr\u00f3tesis en junio de ese mismo a\u00f1o. Cuando acudi\u00f3 a nosotros, este exmaratoniano ten\u00eda muy poca movilidad y funcionalidad en la zona afectada. Tras varios meses de trabajo y ejercicios acu\u00e1ticos espec\u00edficos, supervisados por el Dr. Lloret, logramos un mejor reacondicionamiento del usuario, que recobr\u00f3 la\u00a0<strong>fuerza<\/strong>\u00a0y la\u00a0<strong>flexibilidad\u00a0<\/strong>y conseguimos corregir sus tics posturales, mejorando sus h\u00e1bitos laborales y sus actividades cotidianas. Actualmente este usuario sigue con su programa a la espera de ser intervenido de la cadera derecha.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por nuestras manos han pasado waterpolistas, un jugador de balonmano operado de la r\u00f3tula, una chica con 39 a\u00f1os operada de pr\u00f3tesis en las caderas y que hace unos meses pudo hacer la Carrera de la Mujer en Barcelona.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.tricarolineh2o.com\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">www.tricarolineh2o.com<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.cnab.org\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">www.cnab.org<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQu\u00e9 es la aquaterapia? \u00a0Carol Ayza , t\u00e9cnica del CN Barceloneta, nos lo\u00a0desvela\u00a0en este\u00a0interesant\u00edsimo\u00a0articulo. 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