![\"\"](\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/VCL-Ad-banners-700x150px-1024x219.jpg\")
<\/a><\/p>\nEl 2024 de Mikel Ugarte<\/strong> ha sido como un golpe encima de la mesa para consolidarse como una de las figuras m\u00e1s importantes del panorama espa\u00f1ol. Pero cuya ambici\u00f3n no se queda en lo local y aspira a hacerse su hueco en el contexto internacional. Un proceso que dio sus primeros visos positivos en oto\u00f1o del curso pasado y que un a\u00f1o despu\u00e9s ha dado sus frutos en las Islas Canarias<\/strong> donde se subi\u00f3 al podio tanto en el Challenge Mog\u00e1n Gran Canaria como en ese Ironman Lanzarote de mayo,<\/strong> cuyo resultado ha sido determinante en los acontecimientos de octubre.<\/p>\n Ugarte afronta Ironman Calella \u2013 Barcelona<\/strong> como una de las \u00faltimas carreras (sino la definitiva) de su calendario y para ella se ha preparado durante casi un mes en el CAR de Sierra Nevada<\/strong>. Lejos de la altitud granadina y al nivel del mar mediterr\u00e1neo nos asegura \u201cLlego bien, bastante en forma y creo que en la condici\u00f3n de dar mi mejor versi\u00f3n. Veremos si sale algo chulo<\/em><\/strong>\u201d.<\/p>\n No se lo pondr\u00e1n f\u00e1cil en una start list<\/em><\/strong> en la que el vasco considera que hay un grupo de \u201cmuy buenos nadadores, que van a hacer corte y pueda que se vayan en bici<\/em><\/strong>\u201d, algunos de los cuales tambi\u00e9n atribuye \u201cmuy buenas condiciones sobre la bici\u201d<\/em><\/strong>.<\/p>\n \u201cMi estrategia: intentar nadar bien, sufrir en bici y no morir corriendo<\/em><\/strong>\u201d. Adem\u00e1s, nos puntualiza \u201cEspero salir lo m\u00e1s cerca de los primeros en el agua, y que no saquen mucho tiempo en T2 y alguno por lo menos est\u00e9 a distancia alcanzable corriendo<\/em><\/strong>\u201d. Ese \u00faltimo segmento a pie es donde quiere ver mejoras en Barcelona despu\u00e9s de \u201cvarias carreras pasando mal en la carrera a pie<\/em><\/strong>\u201d pues cree que tiene \u201ccapacidad para algo m\u00e1s<\/em><\/strong>\u201d.<\/p>\n No obstante, antes de llegar a esa \u00faltima marat\u00f3n le cuestionamos si le preocupan los posibles trenecitos que pueden montarse y el drafting<\/em> que puede darse<\/strong> con un centenar de PRO\u2019s en un circuito completamente llano: \u201cHabr\u00e1 que apretar para que no enganchen por detr\u00e1s o por lo menos, que los buenos corredores no remonten mucho<\/em><\/strong>\u201d pero como bien nos precisa, no es cuesti\u00f3n del trazado: \u201cEn cualquier tipo de terreno se pueden hacer trenecitos<\/em><\/strong>\u201d como ya hemos visto en repetidas ocasiones.<\/p>\n Independientemente de cualquier situaci\u00f3n de carrera su objetivo es claro: intentar conseguir el slot para Niza 2025<\/strong>. Habr\u00e1 tres en juego y sin posibilidad de roll-down. Sin embargo, ya sea en la prueba catalana o en otra lo que busca el de O\u00f1ati es \u201cIntentar ganarme yo mi slot y as\u00ed podr\u00e9 hacer lo que quiera con \u00e9l<\/em><\/strong>\u201d. Una independencia de la que no ha gozado este a\u00f1o, y cuyas consecuencias ha vivido en sus propias carnes tras la renuncia a su plaza para Kona de los dos primeros en Lanzarote. Si bien nos reconoce que \u201cJode que no se ocupen las plazas vac\u00edas porque sin duda que yo la aceptar\u00eda<\/em><\/strong>\u201d, se rinde a la evidencia \u201cesto es deporte de alto nivel y aqu\u00ed nadie te regala nada<\/em><\/strong>\u201d.<\/p>\n Con ese amargo episodio en el recuerdo, este domingo compite con la intenci\u00f3n de dejarlo totalmente enterrado en el pasado y sumarse a los Sanders, Long y compa\u00f1\u00eda en la lista de confirmados para el Mundial Ironman 2025.<\/p>\nLA ESTRATEGIA EN BARCELONA: “NADAR BIEN, SUFRIR EN BICI Y NO MORIR CORRIENDO<\/em>\u201d<\/h4>\n
\nLA CLAVE PARA EVITAR CAER EN TRENECITOS Y DRAFTING<\/h4>\n
\nSLOT PARA NIZA PARA NO DEPENDER DE NADIE<\/h4>\n
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