{"id":92363,"date":"2024-09-18T08:47:42","date_gmt":"2024-09-18T06:47:42","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=92363"},"modified":"2024-09-18T08:47:42","modified_gmt":"2024-09-18T06:47:42","slug":"dieferncias-ironman-niza-y-kona","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/dieferncias-ironman-niza-y-kona\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1les son las grandes diferencias entre KONA y NIZA para las aspirantes al mundial IRONMAN?"},"content":{"rendered":"<p>Por primera vez las mejores triatletas del mundo IRONMAN se enfrentan por el t\u00edtulo de Campeonas en la ciudad de Niza pero, \u00bfCu\u00e1les son los aspectos que marcar\u00e1n la diferencia?<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/bit.ly\/3ze32ee\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-91161\" src=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/banner-inverse-verano-24b.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/banner-inverse-verano-24b.jpg 700w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/banner-inverse-verano-24b-300x64.jpg 300w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/banner-inverse-verano-24b-696x150.jpg 696w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><\/p>\n<h3>Contexto<\/h3>\n<hr \/>\n<p>Niza, conocida por su clima y car\u00e1cter mediterr\u00e1neo es una ciudad costera que alberga desde hace a\u00f1os<strong> uno de los eventos IRONMAN m\u00e1s exigentes del circuito internacional<\/strong>, aunque con unas temperaturas suaves y menos calurosas que Kona, hay otros muchos aspectos que las aspirantes al trono mundial van a tener que controlar si quieren conseguir su objetivo en tierras francesas<\/p>\n<h3>Nataci\u00f3n<\/h3>\n<hr \/>\n<p><strong>Es muy posible que Niza sea una nataci\u00f3n SIN neopreno<\/strong> al igual que tradicionalmente lo ha sido en Hawaii. El hist\u00f3rico del mundial masculino en 2023 y del mundial IRONMAN 70.3 en 2019 as\u00ed lo apuntan.<\/p>\n<p>Aunque la temperatura del agua podr\u00eda ser un poco m\u00e1s baja que en Kona, las caracter\u00edsticas de este sector, ahora en aguas del mar Mediterr\u00e1neo ser\u00e1 similar. La bah\u00eda de Niza, tambi\u00e9n conocida como la &#8220;Baie des Anges&#8221; (Bah\u00eda de los \u00c1ngeles), ofrece una protecci\u00f3n a modo de b\u00fanquer natural, lo que reduce la posibilidad de oleajes como los que se experimentan en los d\u00edas m\u00e1s agitados en Kona.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, parece ser que el Mediterr\u00e1neo es incluso m\u00e1s salado que el oc\u00e9ano en Kona, lo que podr\u00eda ofrecer una mayor flotabilidad a las nadadoras aspecto que favorece, obviamente, a las &#8220;peores&#8221; nadadoras<\/p>\n<h3>Ciclismo<\/h3>\n<hr \/>\n<p>El recorrido de este sector representa el cambio m\u00e1s significativo en comparaci\u00f3n con Kona.<\/p>\n<p>El desnivel acumulado, <strong>el trazado y las caracter\u00edsticas del mismo condiciona no solo la competici\u00f3n respecto a Kona sino toda la preparaci\u00f3n y estrategia de las triatletas.<\/strong><\/p>\n<p>Si no lo has sufrido nunca, Nuestra Marta S\u00e1nchez public\u00f3 hace meses en su canal en YouTube un extenso video sobre el recorrido en el que destaca tramos muy r\u00e1pidos e ideales para volar raso con la cabra, largas subidas a las que acompa\u00f1an descensos t\u00e9cnicos en un circuito que recorre lugares pintorescos de la regi\u00f3n francesa.<\/p>\n<p>Las subidas &#8220;europeas&#8221; es un punto en el que las triatletas del otro lado del charco no est\u00e1n tan acostumbradas ya que en nuestro video continente las subidas son m\u00e1s largas y sinuosas respecto a las subidas m\u00e1s cortas y abruptas de gran parte del continente americano, por ejemplo como destacaba James Cunnama.<\/p>\n<p>Rodolphe von Berg apunt\u00f3 que el triatleta, en este caso la triatleta, que quiara ganar en Niza debe ser atrevida<\/p>\n<blockquote class=\"td_quote_box td_box_center\"><p>Este es un circuito para triatletas agresivos, que no tienen miedo de atacar<\/p><\/blockquote>\n<p>L<strong>a t\u00e9cnica sobre la bici, especialmente en los descensos y administrar la energ\u00eda durante los cambios de ritmo y variaciones de uso de la potencia son aspectos claves que marcar\u00e1n la diferencia entre las aspirantes<\/strong> y que nada tiene que ver con el recorrido de KONA donde este a\u00f1o competir\u00e1 la categor\u00eda masculina y en el que la &#8220;velocidad crucero&#8221; sin grandes cambios de ritmo ha sido la t\u00f3nica general.<\/p>\n<h3>Carrera a Pie<\/h3>\n<hr \/>\n<p>Largas rectas con giros de 180 al final de cada una de ellas en un circuito absolutamente llano es la ventaja, a la vez que el gran inconveniente para las aspirantes al mundial.<br \/>\n<strong>El famoso Prommenade des Angles puede hacerse tremendamente duro<\/strong> tras los 180km de paliza del circuito ciclista por su monoton\u00eda, especialmente cuando encaren la tercera recta, que da inicio a la segunda de las 4 vueltas.<\/p>\n<p>A la hora que llegar\u00e1n a correr, probablemente el calor ya ser\u00e1 protagonista y, poca sombra hay en esos momentos en la avenida que alberga la marat\u00f3n final.<\/p>\n<p>Nada que ver con Hualalai Road, Queen Ka o Ali&#8217;i Drive y los tramos en el que el desnivel y los cambios de tono en el circuito hacen m\u00e1s &#8220;entretenido&#8221; el sufrimiento a las triatletas.<\/p>\n<p>El tipo de calor de Niza, en tanto que ciudad mediterr\u00e1nea, tambi\u00e9n ser\u00e1 algo m\u00e1s llevadero que la humedad, a menudo extrema que hemos visto en Kona.<\/p>\n<h3>En Resumen<\/h3>\n<hr \/>\n<p>Tendremos otro perfil de carrera y, tal vez, y como se dio en la prueba masculina con Sam Laidlow, <strong>una ganador con otro perfil de triatleta. <\/strong><\/p>\n<p>Las grandes diferencias entre ambas sedes se ven reflejadas b\u00e1sicamente en aspectos como la<strong> temperatura\/humedad<\/strong> por un lado, el cambio radical de circuito ciclista que precisar\u00e1 y premiar\u00e1 a los mejores ciclistas con una <strong>importancia clave de la t\u00e9cnica<\/strong> y tendremos una carrera a pie en el que las rivales se van a poder controlar en todo momento, lo cual, sin duda formar\u00e1 parte del espect\u00e1culo que esperamos.<\/p>\n<p><iframe title=\"Triatlon en Vena Podcast | Con Antonio Benito nuevo Campe\u00f3n DEL MUNDO de LD\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ith5S5c9EG8?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; 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