![\"\"](\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/BannerHoka700x100px_SkywardX.jpg\")
<\/a><\/p>\nEste domingo llegaba el turno de Ironman Lake Placid<\/strong> o uno de los considerados Ironman’s m\u00e1s duros y Trevor Foley<\/strong> ha hecho saltar la banca al romper los registros y pron\u00f3sticos de tiempo de hasta el m\u00e1s optimista.<\/p>\n A primera hora de la ma\u00f1ana y haciendo gala a su condici\u00f3n como \u2018Mirror Lake<\/strong>\u2019 este recibi\u00f3 a los triatletas con aguas n\u00edtidas en las que desde los primeros compases la carrera se romp\u00eda por completo.<\/p>\n Fue Josh Amberger<\/strong> el que se sumergi\u00f3 con la cristalina idea de imponer un ritmo agresivo. Una actitud que se tradujo en una selecci\u00f3n inmediata en la que solo once triatletas<\/strong> – donde tambi\u00e9n se encontraba Matt Marquardt<\/strong> – resistieron su empuje.<\/p>\n Uno que les llev\u00f3 a contar en el ecuador del segmento con una ventaja de cuarenta segundos sobre Braden Currie<\/strong>; m\u00e1s de uno sobre Chris Leiferman, Jason Laundry, Thor Bendix y Matt Hanson<\/strong>; m\u00e1s de dos sobre Michael Weiss y un Lionel Sanders<\/strong> que tras una salida terrible hab\u00eda podido remontar algunas posiciones; tres con Joe Skipper<\/strong> y cuatro respecto a Paco De la Paz<\/strong>.<\/p>\n Los segundos 1,9K<\/strong> iban a dibujar un panorama todav\u00eda m\u00e1s selectivo y pronunciado<\/strong>. Amberger<\/strong> abandonaba el agua \u00fanicamente acompa\u00f1ado por Alex Berggren, Justin Riele, Mattia Ceccarelli y Marquardt<\/strong>. Entre el resto de los favoritos, Currie<\/strong> confirmaba que era el menos perjudicado saliendo a 2\u201954\u201d<\/strong>. Mientras que Hanson, Laundry, Bendix y Leiferman<\/strong> lo hac\u00edan a cinco minutos<\/strong>. Seis<\/strong> perd\u00eda Sanders <\/strong>igual que Trevor Foley<\/strong>, m\u00e1s de siete Skipper<\/strong> y De la Paz<\/strong> se iba hasta los diez<\/strong> antes de afrontar su disciplina fetiche, la bicicleta<\/strong>.<\/p>\n La T1 propiciaba un cambio de protagonista. Marquardt aprovechaba la transici\u00f3n para ponerse en cabeza<\/strong> y dirigirse a un circuito sobre las dos ruedas rompepiernas y una parte final dur\u00edsima debido a su subida. Adem\u00e1s, una fina capa de lluvia que despu\u00e9s iba a dar paso al sol, un asfalto mojado y una humedad del 90% esperaba a los triatletas<\/strong>.<\/p>\n Sin nadie por delante, Marquardt decid\u00eda exprimir los primeros diez kil\u00f3metros para granjearse un peque\u00f1o colch\u00f3n<\/strong> cercano al minuto con el cuarteto que hab\u00eda dejado atr\u00e1s en la T1. Despu\u00e9s, y durante los siguientes 50 Kil\u00f3metros, el estadounidense fue ampliando su distancia<\/strong> con su inmediato perseguidor, su compatriota Justin Riele<\/strong> hasta llegar a los cuatro minutos. En cambio, el que perd\u00eda comba era Amberger <\/strong>que se dejaba seis minutos y era absorbido por el grupo de Laundry, Sanders, Bendix, Leiferman, Foley y Arnaud Guilloux<\/strong>.<\/p>\n Porque a las espaldas de Marquardt los favoritos hab\u00edan comenzado su caza particular<\/strong>. Una en la que pronto Sanders remontaba nada m\u00e1s y nada menos que alrededor de 20 posiciones<\/strong> para dar alcance al quinteto con el que punto de referencia a punto de referencia iba sobrepasando rivales y manten\u00eda la desventaja con la que se hab\u00eda subido a la bicicleta.<\/p>\n Hanson<\/strong> era otro que hab\u00eda tenido que despedirse de su grupo original y en ese punto de la prueba rodaba a once minutos con Skipper, Weiss, Bart Aernouts y Markus Thomschke<\/strong>.<\/p>\n En el otro lado de la balanza, Braden Currie, <\/strong>a quien unos problemas mec\u00e1nicos irresolubles le apeaban de la carrera<\/strong> poco antes de que esta alcanzase el primer tercio de bicicleta.<\/p>\n El ecuador del segmento a pie marc\u00f3 otro de los puntos de inflexi\u00f3n<\/strong>. Por un lado, Riele ten\u00eda que abdicar<\/strong> y sucumb\u00eda al tren de siete liderado por Sanders. Sin embargo, la armon\u00eda de este iba a saltar por los aires pocos despu\u00e9s, cuando no otro que Sanders imprim\u00eda un punto m\u00e1s y el grupo se fracturaba en tres<\/strong>.<\/p>\n Por un lado, se llevaba a Foley, Laundry y el propio Riele con \u00e9l<\/strong>. Por otro, Laundry, Leiferman y Guilloux trataban de limitar sus perdidas a un minuto<\/strong>. M\u00e1s dificultades pasaba Thor Bendix Madsen<\/strong>. Kil\u00f3metros antes, el dan\u00e9s ya hab\u00eda dado muestras de su debilidad y una vez roto el gran grupo era el primero en perder la rueda, por lo que sus esfuerzos se centraron en no desligarse completamente de ellos. Porque por detr\u00e1s y a algo m\u00e1s de cinco minutos, Hanson y compa\u00f1\u00eda ya peleaba por el TOP10<\/strong>.<\/p>\n Todo volv\u00eda a cambiar cuando a unos 30 kil\u00f3metros de la T2<\/strong> y poco antes de comenzar la subida final, Lionel Sanders se lanzaba una vez m\u00e1s al ataque con el prop\u00f3sito de deshacerse de sus compa\u00f1eros de viaje <\/strong>y no tanto de atrapar a un Marquardt <\/strong>que volaba a m\u00e1s de siete minutos<\/strong>. No obstante, su objetivo quedaba a medio camino. S\u00ed, se desprend\u00eda de Laundry y con +2\u201944\u201d pon\u00eda tierra de por medio con \u00e9l en la T2<\/strong>. Pero Foley se aferraba a su rueda<\/strong> y se bajaban juntos en la transici\u00f3n. Adem\u00e1s, en ese lapso Marquardt les hab\u00eda endosado otro minuto por escaparse a 8\u201930\u201d<\/strong>.<\/p>\n Y \u00bfPaco De la Paz?<\/strong> El andaluz completaba unos 180 kil\u00f3metros marcados por dos din\u00e1micas completamente opuestas marcadas por la inclinaci\u00f3n del trazado<\/strong>. El Campe\u00f3n de Espa\u00f1a de Larga Distancia se hab\u00eda subido a la bici en cuadrag\u00e9sima posici\u00f3n<\/strong> a once minutos exactos de Marquardt y, si bien su margen con el americano no dejaba de incrementarse, su desventaja con el resto de rivales no dej\u00f3 de reducirse en la primera mitad<\/strong>. Una progresi\u00f3n que le permit\u00eda auparse hasta la vig\u00e9simo cuarta posici\u00f3n en el kil\u00f3metro 90<\/strong>. Sin embargo, la parte m\u00e1s llana del circuito le hac\u00eda caer varias plazas<\/strong> antes de volver a recuperarlas cuando volv\u00eda a picar para arriba. Un \u00faltimo tramo <\/strong>que realizaba junto al brit\u00e1nico John Thelwell <\/strong>para terminar la bici en esa misma vig\u00e9simo cuarta plaza<\/strong>.<\/p>\n Y ya no hubo m\u00e1s de Paco De la Paz<\/strong>. Su sue\u00f1o de Kona, su simple disfrute en el Estado de Nueva York finalizaba en la T2. El andaluz no se calzaba las zapatillas y abandonaba el Ironman Lake Placid<\/strong>.<\/p>\n A puertas de la marat\u00f3n, las preguntas que quedaba en el aire eran \u00bfMarquardt puede llevarse el triunfo?<\/strong> \u00bfSanders vuelve por todo lo alto?<\/strong> o \u00bfFoley deja a ambos sin nada?<\/strong><\/p>\n Pues de primeras, Foley<\/strong> decid\u00eda emular el movimiento de Marquardt en la T1 y en la T2 se apropiaba de la segunda posici\u00f3n<\/strong>, aventajando en medio minuto a Sanders<\/strong>. Momentos despu\u00e9s, se comenzaba a vislumbrar la t\u00f3nica de los primeros compases de la carrera a pie, con Foley y Sanders con unos ritmos mucho m\u00e1s alegres que el de Marquardt<\/strong>.<\/p>\n Comportamientos opuestos y una hipot\u00e9tica victoria de Marquardt<\/strong> que seg\u00fan los c\u00e1lculos se pon\u00eda cuesta arriba por si sola. Y como dice la sabidur\u00eda popular, las malas noticias no llegan solas. O eso debi\u00f3 pensar el de Ohio cuando justo antes del kil\u00f3metro 10 se ten\u00eda que parar a atarse los cordones de las zapatillas<\/strong>. M\u00e1s le\u00f1a y fuego para Foley y Sanders en su persecuci\u00f3n.<\/p>\n Sin embargo, parece que la parada no planificada tuvo una parte positiva que qued\u00f3 patente al paso de la media marat\u00f3n. En ese punto, Foley se hab\u00eda convertido en la m\u00e1xima y \u00fanica amenaza de Marquardt al separarles +4\u201908\u201d<\/strong>. La diferencia entre los dos estadounidenses se hab\u00eda reducido a la mitad en el ecuador por lo que hac\u00eda prever un final ajustado. En cambio, hab\u00eda borrado de su cabeza a Sanders,<\/strong> al que, desde el incidente con los cordones hab\u00eda mantenido a ralla y su renta con \u00e9l quedaba invariable en el +6\u201930\u201d<\/strong>.<\/p>\n Al final no hubo ni incertidumbre ni emoci\u00f3n. A falta de 5 kil\u00f3metros Trevor Foley atrapaba a Matthew Marquardt,<\/strong>\u00a0no daba opci\u00f3n a r\u00e9plica y se marchaba sin mirar atr\u00e1s. Aunque la prueba ten\u00eda preparada una \u00faltima vuelta de tuerca. Foley sufr\u00eda problemas f\u00edsicos en los tres \u00faltimos kil\u00f3metros<\/strong> que pon\u00edan en riesgo su victoria. Marquardt<\/strong> ol\u00eda sangre a algo m\u00e1s de un minuto, pero Foley resist\u00eda y levantaba con esfuerzo la cinta en la l\u00ednea de meta<\/strong>.<\/p>\n Quiz\u00e1 en ese momento no era consciente, pero no solo acababa de romper el r\u00e9cord del circuito<\/strong> que el a\u00f1o pasado hab\u00eda establecido Joe Skipper en 8:03:46<\/strong>; sino que hab\u00eda reventado el crono al ser el primer triateta en bajar de las 8h en Ironman Lake Placid<\/strong>. Para los libros de historia, su 7:55:23<\/strong> y el r\u00e9cord del marat\u00f3n en 2:36:31<\/strong>, el primero en bajar de 2h40min<\/strong> ah\u00ed.<\/p>\n De esta forma, Foley<\/strong> se grad\u00faa con \u00e9xito en Ironman Lake Placid<\/strong> y se une a la selecta lista de ganadores de una de las pruebas de la franquicia Ironman<\/strong> en full distance<\/em><\/strong>. Suma as\u00ed su triunfo m\u00e1s grande de su carrera en un a\u00f1o perfecto en el que ya se ha alzado con el primer puesto el Ironman 70.3 de Boulder<\/strong> y ha sido tercero en el 70.3 Chattanooga.<\/strong> Adem\u00e1s, redondea su actuaci\u00f3n con el slot<\/em> a Kona<\/strong>. Foley ha dejado de ser solo el ‘compa\u00f1ero de fatigas’ de Sanders en sus entrenos.<\/p>\n Sin m\u00e1s sorpresas, Matthew Marquardt<\/strong> era segundo<\/strong> tambi\u00e9n por debajo de las 8h<\/strong> (7:57:14) y Lionel Sanders<\/strong> copaba la \u00faltima plaza del podio (8:05:39). El canadiense no habr\u00e1 ganado, seguir\u00e1 su racha de siete a\u00f1os sin un IRONMAN en su mano, pero en su regreso se ha asegurado su slot<\/em><\/strong> para el Mundial de Kona<\/strong>.<\/p>\n A la chita callando y como una hormiga trabajadora, as\u00ed cerraba Vicen\u00e7 Castell\u00e0<\/strong> una meritoria vig\u00e9simo primera posici\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n El catal\u00e1n no tuvo una carrera f\u00e1cil despu\u00e9s de un inicio complicado. La nataci\u00f3n<\/strong> le relegaba a la parte trasera de la \u00e9lite masculina<\/strong> despu\u00e9s de perder m\u00e1s de once minutos<\/strong> en ella. Sin embargo, tras el segmento de bicicleta, Castell\u00e0 ganaba m\u00e1s de una decena de posiciones para situarlo en el TOP30<\/strong> y su buena carrera a pie le pon\u00eda en disposici\u00f3n de seguir progresando en la tabla. Finalmente, firmaba un TOP21<\/strong> tras pelear hasta los \u00faltimos momentos por el TOP20 con Hugo Ruiz<\/strong> – quien le arrebata el puesto – y Connor Ford<\/strong>.<\/p>\nAMBERGER SELECCIONA Y MARQUARDT SE POSICIONA EN LA NATACI\u00d3N<\/h4>\n
\nMARQUARDT EN COMPLETO ESTADO DE GRACIA<\/h4>\n
\nMARQUARDT EXPLOTA SU BICI<\/h5>\n
SANDERS Y EL INICIO DE SU “COMEBACK”<\/h5>\n
KO DE CURRIE<\/h5>\n
BAILE Y CAMBIOS EN EL ECUADOR DE LA BICI<\/h5>\n
EL ATAQUE DE SANDERS<\/h5>\n
PACO DE LA PAZ AL SON DEL CIRCUITO<\/h4>\n
\nDE LA PAZ, KO. PAGA LA NOVATADA INTERNACIONAL<\/h4>\n
\nTREVOR FOLEY: EL HOMBRE DE LOS R\u00c9CORDS EN LAKE PLACID<\/h4>\n
\nLAS ZAPATILLAS DE MARQUARDT<\/h5>\n
CONTROL DE DA\u00d1OS EN LA MEDIA MARAT\u00d3N<\/h5>\n
\u00a1FOLEY ARRASA Y ROMPE LA BARRERA DE LAS 8H!<\/h5>\n
SANDERS A KONA<\/h5>\n
VICEN\u00c7 CASTELL\u00c0 ROZA EL TOP20<\/h5>\n