El domingo a las 10 se daba el pistoletazo de salida a la carrera, no voy a entrar mucho en los detalles de la carrera, por no ser pesado y porque al final la cr\u00f3nica t\u00e9cnica de una pareja que corre m\u00e1s cerca del coche escoba que de la cabeza no tiene mucho inter\u00e9s para ustedes. Aun as\u00ed las tienen aqu\u00ed: http:\/\/blogs.deia.com\/corrernoesdecobardes\/<\/a><\/p>\n Una vuelta por etapas es una resta\u2026 bueno una resta y una tortura<\/strong> jeje, me explico\u2026 T\u00fa llegas con un estado de forma X y cada d\u00eda que pasa tienes X -5, X-10\u2026 la clave es hacer que esa X sea lo suficientemente grande como para llegar a meta. Desde hoy todos los ciclistas que corran el tour de Francia, la vuelta a Espa\u00f1a o lo que sea, para m\u00ed son h\u00e9roes, bueno si van limpios como nosotros .<\/p>\n La tercera era en Priego de C\u00f3rdoba, para m\u00eda la etapa m\u00e1s bonita. Quiz\u00e1s porque en esos dos d\u00edas y gracias a mi compa\u00f1ero Gustavo mejor\u00e9 algo la t\u00e9cnica y pude disfrutar de la etapa. Me sent\u00ed ciclista.<\/strong><\/p>\n Ayer tocamos nieve, con m\u00e1s de 3000m de ascensi\u00f3n acumulada y algo m\u00e1s de 1500 de m\u00e1xima el fr\u00edo era notable<\/strong>. Era la etapa reina, rodadora y r\u00e1pida hasta el \u00faltimo tramo en el que metieron una bajada muy t\u00e9cnica. Ah\u00ed perd\u00ed todo lo que gan\u00e9 subiendo\u2026 pero bueno esto es as\u00ed. Salvamos la etapa sin ca\u00eddas y sin pinchazos, que no es poco\u2026<\/p>\n Como dije en el art\u00edculo anterior la Andaluc\u00eda Bike Race es una prueba de Mountain Bike, pero de Mountain Bike puro\u2026 y duro<\/strong>. Aqu\u00ed has de venir con unos conocimientos muy s\u00f3lidos de conducci\u00f3n, de mec\u00e1nica y de ti mismo, ya que un error se paga muy caro. O con dinero para pagar un mec\u00e1nico todos los d\u00edas.<\/p>\n Casi m\u00e1s importante que la propia carrera (una media de 6:30 de dar pedales, una etapa del tour dura 4:30 o 5h) es lo que le rodea. Cada d\u00eda hemos de lavar nuestra ropa, secarla, reparar las bicis, limpiarlas, organizar los avituallamientos descansar\u2026 Muchos d\u00edas (al ser lentos o malos, ll\u00e1menme malo no me preocupa) no llegamos a comer y hemos de comer camino del hotel alguna barrita de Victory Endurance o nueces\u2026<\/strong> Varios d\u00edas nos han dado las 12:30 de la madrugada cuando hemos terminado todo y eso resta y resta mucho. Repito, m\u00e1ximo respeto a los ciclistas del Tour\u2026<\/p>\n El despertador suena a las 7 y no puedes ni moverte<\/strong>, intentas agarrar el tenedor y no tienes fuerzas para cerrar los dedos\u2026 espalda, brazos, cuello\u2026 duelen casi m\u00e1s que las patas. Eg\u00fan pasan los d\u00edas las piernas van m\u00e1s di\u00e9sel y cuesta arrancarlas\u2026 luego ya si van bien pero de inicio piensas que no llegas ni al primer control\u2026<\/p>\n La verdad que esto es un sue\u00f1o<\/strong>, estar aqu\u00ed con campeones ol\u00edmpicos, con campeones del mundo de t\u00fa a t\u00fa es una experiencia preciosa. Tambi\u00e9n pasamos muchas miserias deportivas y personal pero como ya lo sab\u00edamos y sarna con gusto no pica\u2026 a callar. Es uy duro, despu\u00e9s de 5 ironman, 3 ultras a pie, maratones\u2026 esto no tiene comparaci\u00f3n. Son esfuerzos m\u00e1ximos de 6h d\u00eda tras d\u00eda\u2026<\/p>\n En breve recibir\u00e1n noticias m\u00edas.<\/p>\n Los videos de las etapas son estos no me busquen\u2026 solemos ir muy atr\u00e1s:<\/p>\n Etapa 1: http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=L4B4FCfti-s<\/a><\/p>\n Etapa 2: http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=JKX8eKkC2fw<\/a><\/p>\n Etapa 3: http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=gcD1hvLm6LM<\/a><\/p>\n Etapa 4: http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=uKdCRKdCbR8<\/a><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/dl.dropbox.com\/u\/3879676\/triATLETAS\/imatges\/iker%20martin\/Captura%20de%20pantalla%202013-02-28%20a%20la%28s%29%2019.49.58.png\" "\\"bike\\"")
Las dos primeras etapas se disputaron en C\u00f3rdoba capital, en la sierra morena.<\/strong> El primer d\u00eda me di cuenta que hab\u00eda cometido alg\u00fan error en mi entrenamiento. Si bien estoy muy bien de forma, mi conducci\u00f3n en terrenos t\u00e9cnicos es peor que ver a Bel\u00e9n Esteban en ese programa de bailar. Y eso es una tortura, por muchas razones: frenas a tu compa\u00f1ero, pierdes todo lo que ganas en los tramos rodadores y te desgastas el triple que lo que van f\u00e1cil.<\/span><\/p>\n