{"id":91239,"date":"2024-07-04T16:59:44","date_gmt":"2024-07-04T14:59:44","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=91239"},"modified":"2024-07-04T16:59:44","modified_gmt":"2024-07-04T14:59:44","slug":"gustav-iden-explica-el-ano-vivido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/gustav-iden-explica-el-ano-vivido\/","title":{"rendered":"Gustav Iden explica el a\u00f1o vivido"},"content":{"rendered":"<p>El noruego Gustav Iden, tras sufrir el fallecimiento de su madre hace un a\u00f1o, ha explicado como ha sido todo este proceso y su estado actual<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/https:\/\/tidd.ly\/4aibOFa\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-90327\" src=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/BannerHoka700x100px_SkywardX.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"100\" srcset=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/BannerHoka700x100px_SkywardX.jpg 700w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/BannerHoka700x100px_SkywardX-300x43.jpg 300w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/BannerHoka700x100px_SkywardX-696x100.jpg 696w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><\/p>\n<h4><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_69_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/gustav-iden-explica-el-ano-vivido\/#GUSTAV_IDEN_UN_2023_PARA_OLVIDAR_EN_LO_PERSONAL_Y_PROFESIONAL\" title=\"GUSTAV IDEN, UN 2023 PARA OLVIDAR EN LO PERSONAL Y PROFESIONAL\">GUSTAV IDEN, UN 2023 PARA OLVIDAR EN LO PERSONAL Y PROFESIONAL<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/gustav-iden-explica-el-ano-vivido\/#EL_ADIOS_DEFINITIVO_AL_SUENO_OLIMPICO_2024\" title=\"EL ADIOS DEFINITIVO AL SUE\u00d1O OL\u00cdMPICO 2024\">EL ADIOS DEFINITIVO AL SUE\u00d1O OL\u00cdMPICO 2024<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/gustav-iden-explica-el-ano-vivido\/#LA_LESION_Y_EL_ESTADO_DE_FORMA_ACTUAL\" title=\"LA LESI\u00d3N Y EL ESTADO DE FORMA ACTUAL\u00a0\">LA LESI\u00d3N Y EL ESTADO DE FORMA ACTUAL\u00a0<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<\/h4>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"GUSTAV_IDEN_UN_2023_PARA_OLVIDAR_EN_LO_PERSONAL_Y_PROFESIONAL\"><\/span>GUSTAV IDEN, UN 2023 PARA OLVIDAR EN LO PERSONAL Y PROFESIONAL<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<hr \/>\n<p>El 2022 de Gustav Iden fue descomunal. Adem\u00e1s de sus dos victorias en<strong> Challenge \u201cThe Championship\u201d Samorin y en el PTO Canadian Open<\/strong>, el noruego logr\u00f3 coronarse en Hawaii como<strong> Campe\u00f3n del Mundo IRONMAN<\/strong> en su primera participaci\u00f3n y ante uno de los listados de salidas m\u00e1s impresionantes de la historia de la prueba. A\u00fan as\u00ed, lo que todo hac\u00eda indicar que pod\u00eda ser una etapa gloriosa para el noruego, un problema de salud de su madre le hizo <strong>dejar el triatl\u00f3n a un lado<\/strong> para centrarse en lo que pasaba a ser su absoluta prioridad. Por ello, Gustav decidi\u00f3 <strong>descartar su participaci\u00f3n en el Mundial IRONMAN 70.3 2022 en St George<\/strong>, semanas despu\u00e9s de lograr la victoria en Hawaii, as\u00ed como sus entrenamientos y todo lo relacionado con el triatl\u00f3n.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>El 29 de mayo del 2023 se produjo el fallecimiento de la madre del noruego y aunque el triatleta quiso volver a la competici\u00f3n, vio como su cabeza no estaba preparada para tal exigencia. A pesar de tomar la salida en el <strong>PTO Asian Open 2023<\/strong>, una ca\u00edda en el segmento ciclista le hizo darse cuenta de que lo mejor era estar fuera de las carreras hasta no estar f\u00edsica y mentalmente preparado.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"EL_ADIOS_DEFINITIVO_AL_SUENO_OLIMPICO_2024\"><\/span>EL ADIOS DEFINITIVO AL SUE\u00d1O OL\u00cdMPICO 2024<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<hr \/>\n<p>Aunque las ganas y la motivaci\u00f3n de Gustav Iden era lograr esa <strong>clasificaci\u00f3n<\/strong> para estar en sus segundos <strong>Juegos Ol\u00edmpicos<\/strong>, a principios de 2024 vio como ese sue\u00f1o se desvanec\u00eda \u201c<em>es desilusionante cuando ves que las cosas podr\u00edan haber ido mejor de lo que han ido. Es verdad que es bueno tener sue\u00f1os pero duele mucho cuando esos sue\u00f1os terminan y te encuentras con la realidad<\/em>\u201d. Tras esa gran desilusi\u00f3n, el noruego decidi\u00f3 <strong>dejar a un lado la corta distancia y centrarse al completo en la media y larga distancia<\/strong>.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>As\u00ed, el 11 de mayo debut\u00f3 en el<strong> IRONMAN 70.3 Mallorca<\/strong> en una carrera en la que confesaba llegar en <strong>muy mal momento de forma<\/strong> \u201c<em>creo que mi estado de forma cuando llegu\u00e9 al IRONMAN 70.3 Mallorca era el peor de los \u00faltimos diez a\u00f1os. Era tan malo que el yo de 18 a\u00f1os batir\u00eda al Gustav Iden de ese momento<\/em>\u201d. Tras el abandono en la prueba balear, el noruego ha seguido entrenando y compitiendo con el objetivo de lograr el estado de forma que ten\u00eda antes de su par\u00f3n.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"LA_LESION_Y_EL_ESTADO_DE_FORMA_ACTUAL\"><\/span>LA LESI\u00d3N Y EL ESTADO DE FORMA ACTUAL<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<hr \/>\n<p>El mismo noruego ha confesado que tanto tiempo parado le ha llevado a tener uno de los <strong>estados de forma m\u00e1s p\u00e9simos de su carrera deportiva<\/strong> \u201c<em>tanto tiempo fuera de los entrenamiento ha hecho que olvide lo que mi cuerpo necesita y como reacciona. Por eso, necesito volver a aprender c\u00f3mo entrenar, qu\u00e9 bot\u00f3n tengo que pulsar para coger la forma<\/em>\u201d. Y es que al par\u00f3n por el fallecimiento de su madre se le sum\u00f3 <strong>una lesi\u00f3n en el tend\u00f3n de Aquiles<\/strong> que le ha tenido sin poder correr durante muchos meses \u201c<em>sufr\u00ed una inflamaci\u00f3n en una de las capas del Aquiles. He estado mucho tiempo sin correr porque la inflamaci\u00f3n no desaparec\u00eda y a consecuencia de ello he perdido mucha potencia y control en otras partes del cuerpo. Ya llevo semanas aumentando el volumen y sinti\u00e9ndome mejor<\/em>\u201d.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Por eso, y una vez recuperado completamente de la lesi\u00f3n, el noruego se ha visto obligado a <strong>cambiar completamente su planificaci\u00f3n de entrenamiento<\/strong> <em>\u201cantes con entrenamientos simples como un 7 x 2 kil\u00f3metros en la pista ya cog\u00eda la forma pero ahora no puedo hacer ese tipo de entrenamientos porque no estoy en forma. Ahora debo de hacer cosas m\u00e1s b\u00e1sicas para llegar al triatleta experto que llegu\u00e9 a ser<\/em>\u201d. A\u00fan as\u00ed y a pesar de ese mal estado de forma, el noruego por fin ha <strong>recuperado la motivaci\u00f3n y la ilusi\u00f3n que hab\u00eda perdido<\/strong> \u201c<em>ahora tengo una direcci\u00f3n a seguir en el triatl\u00f3n, vuelvo a tener ambici\u00f3n en mis entrenamientos y se lo que quiero hacer en cada sesi\u00f3n. Antes, aunque mi cuerpo estaba para entrenar, mi cabeza no. Es importante no solo estar en el entrenamiento si no saber por qu\u00e9 estas y cu\u00e1l es el prop\u00f3sito. Y s\u00ed, ahora se qu\u00e9 es lo que quiero conseguir en el triatl\u00f3n y eso es muy valioso<\/em>\u201d<\/p>\n<p>Por ello, preparado<strong> mentalmente y evolucionando fisicamente<\/strong>, el noruego avisa de que <strong>el 2024 volver\u00e1 a ser un gran a\u00f1o para \u00e9l<\/strong> \u201c<em>lo que quiero en esta vida es sentirme libre para poder hacer lo que quiero en cada momento. Y ahora lo que quiero es entrenar y estoy preparado para volver a rendir<\/em>\u201d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El noruego Gustav Iden, tras sufrir el fallecimiento de su madre hace un a\u00f1o, ha explicado como ha sido todo este proceso y su estado actual<\/p>\n","protected":false},"author":325,"featured_media":82571,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17,10639],"tags":[10853],"class_list":{"0":"post-91239","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"category-portada","9":"tag-gustav-iden-2024"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91239"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/325"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=91239"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91239\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":91241,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91239\/revisions\/91241"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/82571"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=91239"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=91239"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=91239"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}