{"id":91122,"date":"2024-06-24T10:49:49","date_gmt":"2024-06-24T08:49:49","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=91122"},"modified":"2024-06-25T09:25:44","modified_gmt":"2024-06-25T07:25:44","slug":"kristian-blummenfelt-y-su-clave-para-paris","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/kristian-blummenfelt-y-su-clave-para-paris\/","title":{"rendered":"Kristian Blummenfelt y su clave para Par\u00eds"},"content":{"rendered":"<p class=\"p1\">Kristian Blummenfelt hace balance de su carrera en Cagliari y desvela cu\u00e1l va a ser su clave en los entrenamientos de cara a Par\u00eds<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/https:\/\/tidd.ly\/4aibOFa\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-90327\" src=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/BannerHoka700x100px_SkywardX.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"100\" srcset=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/BannerHoka700x100px_SkywardX.jpg 700w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/BannerHoka700x100px_SkywardX-300x43.jpg 300w, https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/BannerHoka700x100px_SkywardX-696x100.jpg 696w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/a><\/p>\n<h4><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_69_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/kristian-blummenfelt-y-su-clave-para-paris\/#OBJETIVO_DE_LAS_SERIES_MUNDIALES_CAGLIARI\" title=\"OBJETIVO DE LAS SERIES MUNDIALES CAGLIARI\">OBJETIVO DE LAS SERIES MUNDIALES CAGLIARI<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/kristian-blummenfelt-y-su-clave-para-paris\/#DIAS_PREVIOS_A_LA_CARRERA\" title=\"D\u00cdAS PREVIOS A LA CARRERA\">D\u00cdAS PREVIOS A LA CARRERA<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/kristian-blummenfelt-y-su-clave-para-paris\/#ANALISIS_DE_SU_31%C2%B0_PUESTO_DE_LAS_WTCS_CAGLIARI\" title=\"AN\u00c1LISIS DE SU 31\u00b0 PUESTO DE LAS WTCS CAGLIARI\">AN\u00c1LISIS DE SU 31\u00b0 PUESTO DE LAS WTCS CAGLIARI<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/kristian-blummenfelt-y-su-clave-para-paris\/#LOS_DOS_MESES_HASTA_LOS_JUEGOS_OLIMPICOS_DE_PARIS_2024\" title=\"LOS DOS MESES HASTA LOS JUEGOS OL\u00cdMPICOS DE PAR\u00cdS 2024\">LOS DOS MESES HASTA LOS JUEGOS OL\u00cdMPICOS DE PAR\u00cdS 2024<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<\/h4>\n<h4 class=\"p3\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"OBJETIVO_DE_LAS_SERIES_MUNDIALES_CAGLIARI\"><\/span><span class=\"s2\"><br \/>\nOBJETIVO DE LAS SERIES MUNDIALES CAGLIARI<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<hr \/>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s2\">Kristian Blummenfelt llegaba a la segunda de las citas de las Series Mundiales en <strong>Cagliari<\/strong> con el objetivo de <strong>mejorar esa carrera a pie que le hizo perder 50\u201d<\/strong> con los mejores en la primera de las pruebas en Yocohama y terminar en un discreto <strong>10\u00b0 puesto<\/strong>. Adem\u00e1s, tal y como \u00e9l mismo confesaba, la carrera italiana pod\u00eda ser especial al ser la <strong>\u00faltima clasificatoria para los Juegos Ol\u00edmpicos Par\u00eds 2024<\/strong> \u201c<em>Cagliari ser\u00e1 una prueba diferente al resto ya que tras esta, los seleccionadores tendr\u00e1n que cerrar sus convocados para Par\u00eds<\/em>\u201d.<\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s2\">Una prueba a la que el Campe\u00f3n Ol\u00edmpico llegaba en un <strong>mejor estado de forma y con la motivaci\u00f3n por las nubes<\/strong> <em>\u201cel objetivo es claro, intentar tener una carrera a pie similar a la de Wilde, Yee y Pearson<\/em>\u201d.<\/span><\/p>\n<h4 class=\"p3\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"DIAS_PREVIOS_A_LA_CARRERA\"><\/span><span class=\"s2\">D\u00cdAS PREVIOS A LA CARRERA<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<hr \/>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s2\">C\u00f3mo es habitual, Kristian Blummenfelt llegaba d\u00edas antes a Cagliari para supervisar un recorrido que iba a ser id\u00e9ntico al de la edici\u00f3n del 2022. A\u00fan as\u00ed, el noruego utiliz\u00f3 el d\u00eda previo para realizar <strong>su habitual familiarizaci\u00f3n con el circuito<\/strong> \u201c<em>siempre nado dos kil\u00f3metros, ruedo unos 40 y hago una sesi\u00f3n de carrera a pie con unas series muy muy fuerte de 5 x 400 metros o 5 por 1 minuto<\/em>\u201d.<\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s2\">Una circuito, el de Cagliari, cuyo primero d<\/span><span class=\"s2\">e los segmentos no era del <strong>agrado de Kristian que sab\u00eda que las salidas desde la playa no son su punto fuerte<\/strong> \u201c<em>no me gustan las salidas al agua desde la playa y menos tener que hacer dos vueltas teniendo que pisar se nuevo la arena. En estas circunstancias soy muy malo, no como lo australianos o neozelandeses que est\u00e1n m\u00e1s acostumbrados\u201d<\/em>. En ese sentido, Kristian Blummenfelt pronosticaba que pod\u00eda ser una carrera con muchos grupos diferentes y muy estirados \u201c<em>una nataci\u00f3n as\u00ed, saliendo desde la playa, hace que los grupos se estiren y se corten. Adem\u00e1s, la bici, transcurriendo por la costa con el viento de costado, har\u00e1 que haya muchos grupos m\u00e1s peque\u00f1os<\/em>\u201d.<\/span><\/p>\n<h4 class=\"p3\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"ANALISIS_DE_SU_31%C2%B0_PUESTO_DE_LAS_WTCS_CAGLIARI\"><\/span><span class=\"s2\">AN\u00c1LISIS DE SU 31\u00b0 PUESTO DE LAS WTCS CAGLIARI<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<hr \/>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s2\">La carrera que comenzaba con retraso por previsi\u00f3n de rel\u00e1mpagos, tuvo un segmento de nataci\u00f3n un tanto tortuoso por culpa del oleaje. A\u00fan as\u00ed, Kristian Blummenfelt termin\u00f3 <strong>satisfecho con su nataci\u00f3n<\/strong> \u201c<em>teniendo en cuenta que odio este tipo de nataciones, estoy muy contento con como nad\u00e9<\/em>\u201d<\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s2\">Al subirse a la bici, el noruego pronto vio que el problema con el inflado de su rueda trasera iba a ser <strong>m\u00e1s problem\u00e1tico del esperado<\/strong> \u201c<em>sab\u00eda que iba con la rueda trasera demasiado inflada ya que no pude bajar la presi\u00f3n por problemas con la v\u00e1lvula. El asfalto mojado y un inflado tan grande hizo que tuviera un par de sustos en dos puntos del circuito<\/em>\u201d. Por si fuera poco, al paso por el kil\u00f3metro 15 de la bici, Blummenfelt escuchaba <strong>como su rueda trasera pinchaba<\/strong>. A\u00fan as\u00ed, pudo reemplazarla y volver a la prueba \u201c<em>pude poner una rueda neutra pero ya perd\u00ed tanto el primer como el segundo grupo. Eso hace que tu motivaci\u00f3n caiga en picado<\/em>\u201d.<\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s2\">Sin opciones de poder luchar por los puestos de honor, Kristian Blummenfelt se baj\u00f3 a correr con la intenci\u00f3n de realizar una buena marca que finalmente no pudo \u201c<em>hice 30:33, un mal parcial pero es muy complicado darlo todo cuando tu \u00fanica opci\u00f3n es luchar por un Top 30<\/em>\u201d. A\u00fan as\u00ed y a pesar de todos los problemas, las <strong>conclusiones del noruego fueron positivas<\/strong> \u201c<em>aunque estoy decepcionado con la carrera, mi estado de forma me deja muy muy contento y sobre todo las sensaciones que tuve en la carrera a pie<\/em>\u201d.<\/span><\/p>\n<h4 class=\"p3\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"LOS_DOS_MESES_HASTA_LOS_JUEGOS_OLIMPICOS_DE_PARIS_2024\"><\/span><span class=\"s2\">LOS DOS MESES HASTA LOS JUEGOS OL\u00cdMPICOS DE PAR\u00cdS 2024<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<hr \/>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s2\">Ocho semanas aproximadamente son las que quedan para que Kristian Blummenfelt intente revalidar su victoria ol\u00edmpica. Casi dos meses de puesta a punto donde el noruego pasar\u00e1 <strong>un mes en altitud en Font Romeu<\/strong> y donde su \u00fanica prioridad ser\u00e1 mejorar su carrera a pie \u201c<em>es hora de arriesgar un poco, meter m\u00e1s kil\u00f3metros en la carrera a pie y visitar la pista de atletismo m\u00e1s asiduamente. M\u00e1s kil\u00f3metros significa mejor estado de forma<\/em>\u201d<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kristian Blummenfelt hace balance de su carrera en Cagliari y desvela cu\u00e1l va a ser su clave en los entrenamientos de cara a Par\u00eds<\/p>\n","protected":false},"author":325,"featured_media":74807,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17,19,10639],"tags":[11144],"class_list":{"0":"post-91122","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"category-competiciones","9":"category-portada","10":"tag-kristian-blummenfelt-cagliari-2024"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91122"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/325"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=91122"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91122\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":91132,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91122\/revisions\/91132"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/74807"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=91122"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=91122"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=91122"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}