<\/span><\/h4>\n
\n\u201cEl jueves hice mi \u00faltima sesi\u00f3n de entrenamiento con un entrenamiento de bici y a partir de ah\u00ed, viernes, s\u00e1bado y domingo descans\u00e9 por completo. Es verdad que no ha ido a peor pero tampoco a mejor y mi fisioterapeuta tiene miedo de que tenga una fractura por estr\u00e9s en la costilla<\/em>\u201d. As\u00ed era como Lionel Sanders le comunicaba al m\u00e9dico el dolor en las costillas que le hab\u00eda tenido fuera de los entrenamientos unos d\u00edas. Un dolor en el costado que, aunque pod\u00eda ser un simple dolor muscular, quer\u00eda descartar cualquier otra lesi\u00f3n m\u00e1s grave como una fisura o rotura de la costilla.\u00a0<\/span><\/p>\nFinalmente, tras un escaner se descartaban las malas noticias \u201cson buenas noticias y parece que es una sobrecarga por el volumen que he metido en la nataci\u00f3n. Al final, estoy muy motivado con la nataci\u00f3n que hice en Oceanside que fue la mejor de mi carrera deportiva y por eso no he parado de nadar y he agravado un dolor que ven\u00eda arrastrando<\/em>\u201d.\u00a0<\/span><\/p>\nA\u00fan as\u00ed, los resultados posteriores s\u00ed que mostraron lo que el fisioterapeuta de Sanders hab\u00eda intuido<\/strong> \u201cparece que tengo una fractura por estr\u00e9s en una o dos costillas y tiene sentido porque llev\u00f3 10 d\u00edas sin hacer nada y el dolor sigue ah\u00ed<\/em>\u201d. Muy malas noticias para un Lionel Sanders que se va a ver obligado a parar entre 4 y 6 semanas<\/strong> para recuperarse \u201cpodr\u00e9 hacer bici y correr pero la nataci\u00f3n ser\u00e1 lo \u00faltimo que podr\u00e9 hacer<\/em>\u201d.<\/p>\nTras esta lesi\u00f3n, el propio Lionel Sanders sacaba algo positivo y era el aprender a escuchar las se\u00f1ales que manda el cuerpo “he aprendido que lo que no puedo hacer es al d\u00eda siguiente de hacer mi mejor nataci\u00f3n en carrera, volver a la piscina y realizar un entrenamiento intenso y luego conducir durante m\u00e1s de siete horas porque pueden pasar estas cosas que hay que intentar mitigar. Si no recuerdo mal, despu\u00e9s de Oceanside, nad\u00e9 todos los d\u00edas hasta el jueves y de forma intensa sin escuchar las se\u00f1ales que me estaba mandando el cuerpo”<\/em><\/p>\n<\/span>NO ESTAR\u00c1 EN EL IRONMAN 70.3 ST GEORGE\u00a0<\/span><\/span><\/h4>\n
\nEsta semana se hac\u00eda p\u00fablica el listado de profesionales que iban a estar en el IRONMAN 70.3 St George del d\u00eda 4 de mayo<\/strong> y la ausencia de Lionel Sanders sorprend\u00eda a propios y extra\u00f1os y m\u00e1s teniendo en cuenta el rendimiento que hab\u00eda mostrado el canadiense en su victoria en el IRONMAN 70.3 Oceanside. Ahora, ya sabemos la causa por la que el canadiense no estar\u00e1 en una cita que suele ser fija en su calendario \u201cel objetivo de este a\u00f1o es mostrar un rendimiento mejor a cada carrera que vaya y s\u00e9 que ahora en St George no podr\u00eda competir igual o mejor de lo que lo hice en Oceanside<\/em>\u201d.\u00a0<\/span><\/p>\nPor ello, a partir de este a\u00f1o volveremos a ver un nuevo Lionel Sanders. Un Sanders que tan s\u00f3lo acudir\u00e1 a contadas carreras y siempre y cuando su estado de forma sea el mejor “ahora ya tengo la confianza de mis patrocinadores y no necesito competir mucho. Yo ya se que puedo hacerlo bien aunque vaya a muchas carreras pero ahora lo que quiero es mostrar mi mejor versi\u00f3n y mi pico de forma en las carreras que seleccione<\/em>“\u00a0<\/span><\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/700x150px_CieloX1.jpg\")
<\/a><\/p>\n