![\"\"](\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/INVERSE-TRIATLETASENRED-750x150-1.gif\")
<\/a><\/p>\nT100 TRIATHLON MIAMI<\/span><\/h4>\n
\nMiami fue, adem\u00e1s de la primera prueba del gran evento organizado por la PTO, la primera gran prueba de la temporada para muchos de los triatletas que formaron parte del espect\u00e1culo\u00a0 <\/span>que se vivi\u00f3 en el Homestead-Speedway.<\/span><\/p>\nUn espect\u00e1culo que adem\u00e1s de dejarnos las victorias de la brit\u00e1nica India Lee<\/strong> y el dan\u00e9s Magnus Ditlev<\/strong>, nos dej\u00f3 el mal sabor de boca de ver la cara amarga de cualquier deporte, los abandonos. Cinco triatletas de las veinte<\/strong> que tomaron la salida en categor\u00eda femenina<\/strong> y seis<\/strong> de los veinte en categor\u00eda masculina<\/strong> tuvieron que decir adi\u00f3s a la carrera antes de cruzar la l\u00ednea de meta. Todos ellos excepto la brit\u00e1nica Kat Matthews y el Italiano Gregory Barnaby que abandonaron durante la carrera a pie, se retiraron en el sector ciclista y en la mayor\u00eda de los casos el calor y la humedad fueron la causa principal.<\/span><\/p>\nPues bien, a lo largo de estas semanas hemos visto como cada uno de los triatletas protagonistas de la contienda a trav\u00e9s de sus redes sociales hac\u00edan un an\u00e1lisis de lo vivido en el T100 Triathlon Miami. Un resumen de lo que fue la carrera, con los aspectos positivos mostrados a lo largo de los 100 kil\u00f3metros de carrera y tambi\u00e9n con los aspectos negativos. Daniela Ryf, Daniel Baekkegard, Sam Long, Paula Findlay, Holly Lawrence o Sam Laidlow<\/strong> han sido tan s\u00f3lo algunos de ellos que han dado su feedback sobre su rendimiento en Miami pero ha sido el an\u00e1lisis de Sara P\u00e9rez y el de Ben Kanute<\/strong> los que m\u00e1s nos han sorprendido. \u00bfPor qu\u00e9?<\/span><\/p>\nAPRENDIZAJES DE UNA DERROTA<\/span><\/h4>\n
\nMuchas veces escuchamos que las derrotas son la mayor fuente de aprendizaje<\/strong> que se puede tener y aunque durante los an\u00e1lisis que han realizado los protagonistas del T100 Miami les hemos escuchado decir los aspectos en los que tienen que trabajar de cara a las pr\u00f3ximas carreras, dos triatletas han sido los que han concretado los aprendizajes que han adquirido de una competici\u00f3n en la que no han podido demostrar el rendimiento y el estado de forma que tra\u00edan<\/span><\/p>\nSARA P\u00c9REZ SALA<\/span><\/h5>\nLos llantos de Sara P\u00e9rez aproximadamente en el kil\u00f3metro 30 de la bici mientras pon\u00eda pie a tierra nos entristec\u00edan a toda la afici\u00f3n espa\u00f1ola. Pues bien, hace un par de d\u00edas la triatleta de Inverse hac\u00eda balance de lo que fueron sus dos semanas en Miami as\u00ed como de su carrera y nos dio una lecci\u00f3n de c\u00f3mo de una \u201cderrota\u201d se pueden sacar grandes aprendizajes y aspectos muy positivos \u201ccreo que despu\u00e9s de estar todo el martes previo a la carrera en el ba\u00f1o y al d\u00eda siguiente realizar un entrenamiento exigente nos pas\u00f3 factura el d\u00eda de la carrera. A pesar de sentirme bien, ya nos han dicho profesionales m\u00e9dicos que tras un d\u00eda encerrada en el ba\u00f1o, es mejor descansar que exigirte. Lecci\u00f3n aprendida<\/em>\u201d. <\/span><\/p>\nAdem\u00e1s, las condiciones de calor y humedad vividos en Miami hicieron que a lo largo de los d\u00edas previos que estuvo Sara entrenando le pasasen factura acabando deshidratada en alg\u00fan que otro entreno. Por ello, la triatleta de Canyon ya ha confirmado que \u201cigual en sitios de mucho calor y humedad como pueden ser Miami, Cozumel o Singapur deber\u00eda entrenar indoor con el aire acondicionado para prevenir cualquier posibilidad de deshidrataci\u00f3n<\/em>\u201d. <\/span><\/p>\nDos aprendizajes que seguro que le hacen poder rendir mejor en las pr\u00f3ximas citas de su temporada 2024.<\/span><\/p>\nBEN KANUTE <\/span><\/h5>\nEl triatleta estadounidense tampoco tuvo un buen rendimiento en Miami y aunque logr\u00f3 finalizar la carrera en un 14\u00ba lugar, las sensaciones no fueron buenas ni en la bici ni en la carrera a pie \u201cen el agua me encontr\u00e9 bastante bien, yendo a pies fui bastante c\u00f3modo y ahorrando fuerzas<\/em>\u201d<\/span><\/p>\nA partir de la nataci\u00f3n, todo se cruz\u00f3 para un Ben Kanute que por culpa del calor y la humedad, no encontr\u00f3 fuerzas en ning\u00fan momento. A\u00fan as\u00ed, su fortaleza mental que le hizo no rendirse en ning\u00fan momento y cruzar la l\u00ednea de meta fue el aspecto m\u00e1s positivo que sac\u00f3 de la carrera, junto a la nataci\u00f3n, y un gran aprendizaje para el futuro \u201cme he dado cuenta de que si logras hacer frente a todas las cosas negativas que se te pasan por la cabeza a lo largo de una carrera en la que solo quieres abandonar, esa fortaleza mental es la mejor ayuda para el corto plazo y las pr\u00f3ximas carreras<\/em>\u201d<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"S\u00ed las victorias son la mayor alegr\u00eda, las derrotas pueden llegar a ser la mayor fuente de aprendizaje<\/p>\n","protected":false},"author":325,"featured_media":80780,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17,10639],"tags":[10900,10898,10899],"class_list":{"0":"post-89503","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"category-portada","9":"tag-sara-perez-salas","10":"tag-sara-perez-t100-miami","11":"tag-sara-perez-t100-triathlon-tour"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89503"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/325"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=89503"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89503\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":89505,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89503\/revisions\/89505"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/80780"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=89503"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=89503"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=89503"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Un espect\u00e1culo que adem\u00e1s de dejarnos las victorias de la brit\u00e1nica India Lee<\/strong> y el dan\u00e9s Magnus Ditlev<\/strong>, nos dej\u00f3 el mal sabor de boca de ver la cara amarga de cualquier deporte, los abandonos. Cinco triatletas de las veinte<\/strong> que tomaron la salida en categor\u00eda femenina<\/strong> y seis<\/strong> de los veinte en categor\u00eda masculina<\/strong> tuvieron que decir adi\u00f3s a la carrera antes de cruzar la l\u00ednea de meta. Todos ellos excepto la brit\u00e1nica Kat Matthews y el Italiano Gregory Barnaby que abandonaron durante la carrera a pie, se retiraron en el sector ciclista y en la mayor\u00eda de los casos el calor y la humedad fueron la causa principal.<\/span><\/p>\n Pues bien, a lo largo de estas semanas hemos visto como cada uno de los triatletas protagonistas de la contienda a trav\u00e9s de sus redes sociales hac\u00edan un an\u00e1lisis de lo vivido en el T100 Triathlon Miami. Un resumen de lo que fue la carrera, con los aspectos positivos mostrados a lo largo de los 100 kil\u00f3metros de carrera y tambi\u00e9n con los aspectos negativos. Daniela Ryf, Daniel Baekkegard, Sam Long, Paula Findlay, Holly Lawrence o Sam Laidlow<\/strong> han sido tan s\u00f3lo algunos de ellos que han dado su feedback sobre su rendimiento en Miami pero ha sido el an\u00e1lisis de Sara P\u00e9rez y el de Ben Kanute<\/strong> los que m\u00e1s nos han sorprendido. \u00bfPor qu\u00e9?<\/span><\/p>\n Muchas veces escuchamos que las derrotas son la mayor fuente de aprendizaje<\/strong> que se puede tener y aunque durante los an\u00e1lisis que han realizado los protagonistas del T100 Miami les hemos escuchado decir los aspectos en los que tienen que trabajar de cara a las pr\u00f3ximas carreras, dos triatletas han sido los que han concretado los aprendizajes que han adquirido de una competici\u00f3n en la que no han podido demostrar el rendimiento y el estado de forma que tra\u00edan<\/span><\/p>\n Los llantos de Sara P\u00e9rez aproximadamente en el kil\u00f3metro 30 de la bici mientras pon\u00eda pie a tierra nos entristec\u00edan a toda la afici\u00f3n espa\u00f1ola. Pues bien, hace un par de d\u00edas la triatleta de Inverse hac\u00eda balance de lo que fueron sus dos semanas en Miami as\u00ed como de su carrera y nos dio una lecci\u00f3n de c\u00f3mo de una \u201cderrota\u201d se pueden sacar grandes aprendizajes y aspectos muy positivos \u201ccreo que despu\u00e9s de estar todo el martes previo a la carrera en el ba\u00f1o y al d\u00eda siguiente realizar un entrenamiento exigente nos pas\u00f3 factura el d\u00eda de la carrera. A pesar de sentirme bien, ya nos han dicho profesionales m\u00e9dicos que tras un d\u00eda encerrada en el ba\u00f1o, es mejor descansar que exigirte. Lecci\u00f3n aprendida<\/em>\u201d. <\/span><\/p>\n Adem\u00e1s, las condiciones de calor y humedad vividos en Miami hicieron que a lo largo de los d\u00edas previos que estuvo Sara entrenando le pasasen factura acabando deshidratada en alg\u00fan que otro entreno. 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A\u00fan as\u00ed, su fortaleza mental que le hizo no rendirse en ning\u00fan momento y cruzar la l\u00ednea de meta fue el aspecto m\u00e1s positivo que sac\u00f3 de la carrera, junto a la nataci\u00f3n, y un gran aprendizaje para el futuro \u201cme he dado cuenta de que si logras hacer frente a todas las cosas negativas que se te pasan por la cabeza a lo largo de una carrera en la que solo quieres abandonar, esa fortaleza mental es la mejor ayuda para el corto plazo y las pr\u00f3ximas carreras<\/em>\u201d<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" S\u00ed las victorias son la mayor alegr\u00eda, las derrotas pueden llegar a ser la mayor fuente de aprendizaje<\/p>\n","protected":false},"author":325,"featured_media":80780,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17,10639],"tags":[10900,10898,10899],"class_list":{"0":"post-89503","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"category-portada","9":"tag-sara-perez-salas","10":"tag-sara-perez-t100-miami","11":"tag-sara-perez-t100-triathlon-tour"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89503"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/325"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=89503"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89503\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":89505,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89503\/revisions\/89505"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/80780"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=89503"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=89503"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=89503"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}APRENDIZAJES DE UNA DERROTA<\/span><\/h4>\n
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