https:\/\/triatletasenred.sport.es\/portada\/joe-skipper-presenta-candidatura-a-los-200-000-del-ironman-pro-series\/<\/a> estar\u00e1 enfocado en llevarse la clasificaci\u00f3n del Ironman PRO Series, el nuevo evento de Ironman que consistir\u00e1 en 17 carreras que comenzar\u00e1n en el mes de abril con el Ironman 70.3 Oceanside y finalizar\u00e1 en Mundial Ironman 70.3 en Nueva Zelanda.<\/p>\nPara ello, Joe Skipper ya concret\u00f3 su calendario para 2024. En el mes de abril<\/strong> comenzar\u00e1 la temporada en el Ironman 70.3 Oceanside<\/strong>. Tras la cita californiana, viajar\u00e1 a Texas<\/strong> para el primer Ironman<\/strong> de los tres que tiene intenci\u00f3n de hacer. Un Ironman que como \u00e9l mismo confiesa \u201cser\u00e1 el Ironman m\u00e1s determinante de la temporada<\/strong> ya que con un mal resultado en Texas, tendr\u00edas que hacer otros tres Ironman entre los meses de abril y octubre<\/em>\u201d.<\/p>\nA partir de esa cita, si consigue un buen resultado en Texas, Ironman Cairns, Ironnman Lake Placid, el Mundial Ironman en Kona y el de 70.3 en Nueva Zeland<\/strong>a ser\u00e1n las competiciones que cerrar\u00e1n su calendario de la temporada.\u00a0<\/span><\/p>\n<\/span>SESI\u00d3N DE ENTRENAMIENTO<\/span><\/h4>\n
\nEl brit\u00e1nico ya se ha puesto el mono de trabajo tras casi un mes sin apenas entrenar y ha comenzado con sus entrenamientos de una forma progresiva<\/strong>. Tal y como \u00e9l mismo ha querido mostrar a sus seguidores, en estos d\u00edas de pretemporada, aunque intenta meter las tres disciplinas, lo hace de una forma sencilla y teniendo en cuenta las sensaciones \u201csi meto un entrenamiento fuerte de carrera a pie, el entrenamiento de bici y de agua los hago f\u00e1cil con el \u00fanico objetivo de acumular volumen. Da igual si meto 1h o 1h30 de rodillo, depende de como me encuentre de piernas<\/em>\u201d<\/p>\nAs\u00ed, Joe Skipper ha mostrado c\u00f3mo se compone un d\u00eda de entrenamiento en su pretemporada:<\/p>\n
CARRERA A PIE<\/strong><\/p>\n\n- Calentamiento 15-20 minutos con algunos sprines<\/li>\n
- 7 x 1,4km (al no poder ir a la pista a hacer 10 x 1km) a ritmo de 3:20\/3:15 el km<\/li>\n
- 10 minutos de vuelta a la calma<\/li>\n<\/ul>\n
BICI<\/strong><\/p>\n\n- 1h o 1h30 minutos f\u00e1cil en Zwift para ir sumando volumen<\/li>\n<\/ul>\n
NATACI\u00d3N<\/strong><\/p>\n\n- 2,5km haciendo series de 100m cada 1:25\/100m (con 5\u201d de descanso)\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
<\/span>RIVALES<\/span><\/h4>\n
\nAunque a\u00fan quedan muchos triatletas por confirmar si su calendario de 2024 ir\u00e1 enfocado a Ironman PRO Series o PTO Series, Joe Skipper ha querido dar algunos nombres que seguro que estar\u00e1n en los eventos de la franquicia Ironman<\/strong> y que seguro que se lo ponen realmente complicado para alzarse con la victoria en la clasificaci\u00f3n final:<\/p>\n<\/span>Leon Chevalier<\/span><\/h5>\nEl fr\u00e1nces ser\u00e1 uno de los rivales \u201cm\u00e1s duros de batir<\/em>\u201d seg\u00fan Joe Skipper. A\u00fan as\u00ed, tal y como confiesa el brit\u00e1nico \u201cva a ser interesante ver como recupera de un 2023 tan exigente como el que ha tenido con tres Ironman (dos victorias y un 5\u00ba puesto en Niza) ya que en 2024 va a tener que hacer, m\u00ednimo, otros tres Ironman<\/em>\u201d<\/p>\nAdem\u00e1s, Skipper tiene muy bien hecho sus deberes y sabe que \u201csi Leon Chevalier no saca un buen resultado en uno de esos tres Ironman que necesita hacer en 2024, tendr\u00e1 que hacer un cuarto y eso supondr\u00eda realizar siete Ironman en un periodo de 18 meses<\/strong><\/em>\u201d<\/p>\n<\/span>Patrick Lange<\/span><\/h5>\nEl doble Campe\u00f3n del Mundo Ironman ser\u00e1 otro de los m\u00e1ximos rivales de Joe Skipper. Un Patrick Lange que seg\u00fan el brit\u00e1nico \u201ces incre\u00edblemente bueno en conseguir rendir bien en una carrera pero \u00bfpuede hacer de forma consistente tres Ironman a un nivel muy alto a lo largo del a\u00f1o<\/strong>? no lo s\u00e9\u201d<\/p>\n<\/span>Rudy Von Berg<\/span><\/h5>\nRudy Von Berg es otro de los triatletas a tener en cuenta para Joe Skipper. Adem\u00e1s, tal y como \u00e9l mismo reconoce \u201cRudy ya ha demostrado durante los \u00faltimos a\u00f1os que es un triatleta de Larga Distancia<\/strong> as\u00ed que va a ser un rival duro de batir. A\u00fan as\u00ed, le pasa como a Leon Chevalier ya que en 2023 tambi\u00e9n ha competido mucho y le puede pasar factura en 2024 y hay que ver si puede hacer tres Ironman en pocos meses<\/strong><\/em>\u201d<\/p>\n<\/span>CONCLUSI\u00d3N<\/span><\/h4>\n
\nTal y como vienen diciendo todos los triatletas que van a tener como objetivo el Ironman PRO Series, va a ser fundamental hacer tres buenas carreras de Larga Distancia para lograr estar lo m\u00e1s arriba en la clasificaci\u00f3n final. Algo que como confiesa Joe Skipper \u201cyo ya he demostrado que puedo hacer muchos Ironman en un a\u00f1o y ser competitivo<\/strong>. Sin ir m\u00e1s atr\u00e1s, la \u00faltima vez que se disput\u00f3 Kona, fui quinto en la isla<\/strong> y ya hab\u00eda realizado dos Ironman (4\u00ba en Sud\u00e1frica y 1\u00ba en Gales<\/strong>) y termin\u00e9 el a\u00f1o ganando<\/strong> tambi\u00e9n el Ironman Arizona<\/strong><\/em>\u201d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Joe Skipper muestra c\u00f3mo es un d\u00eda de su pretemporada y descubre sus rivales para el Ironman PRO Series que se estrenar\u00e1 en 2024 as\u00ed como cu\u00e1l ser\u00e1 la carrera m\u00e1s determinante del a\u00f1o<\/p>\n","protected":false},"author":325,"featured_media":83217,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[10643,8230],"class_list":{"0":"post-88215","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"tag-ironman-pro-series","9":"tag-joe-skipper"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88215"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/325"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=88215"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88215\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":88218,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88215\/revisions\/88218"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/83217"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=88215"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=88215"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=88215"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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