{"id":88163,"date":"2023-12-29T14:28:48","date_gmt":"2023-12-29T13:28:48","guid":{"rendered":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/?p=88163"},"modified":"2023-12-29T14:28:48","modified_gmt":"2023-12-29T13:28:48","slug":"magnificos-aprendizajes-de-jason-west","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/magnificos-aprendizajes-de-jason-west\/","title":{"rendered":"Magn\u00edficos aprendizajes de Jason West"},"content":{"rendered":"<p>Jason West hace balance de cada una de sus pruebas de 2023 y saca aprendizajes que muchos deber\u00edamos considerar<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/https:\/\/acortar.link\/SILsje\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-87738\" src=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-content\/uploads\/INVERSE-TRIATLETASENRED-750x150-1.gif\" alt=\"\" width=\"750\" height=\"150\" \/><\/a><\/p>\n<h4><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_69_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/magnificos-aprendizajes-de-jason-west\/#INTRODUCCION\" title=\"INTRODUCCI\u00d3N\">INTRODUCCI\u00d3N<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/magnificos-aprendizajes-de-jason-west\/#MEJORES_APRENDIZAJES\" title=\"MEJORES APRENDIZAJES\">MEJORES APRENDIZAJES<\/a><ul class='ez-toc-list-level-5' ><li class='ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/magnificos-aprendizajes-de-jason-west\/#CLASH_MIAMI_1o_PUESTO\" title=\"CLASH MIAMI: 1\u00ba PUESTO\">CLASH MIAMI: 1\u00ba PUESTO<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/magnificos-aprendizajes-de-jason-west\/#IRONMAN_703_OCEANSIDE_2o_PUESTO\" title=\"IRONMAN 70.3 OCEANSIDE: 2\u00ba PUESTO\">IRONMAN 70.3 OCEANSIDE: 2\u00ba PUESTO<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/magnificos-aprendizajes-de-jason-west\/#TRIATLON_SAN_ANTONIO_1o_PUESTO\" title=\"TRIATL\u00d3N SAN ANTONIO: 1\u00ba PUESTO\">TRIATL\u00d3N SAN ANTONIO: 1\u00ba PUESTO<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/magnificos-aprendizajes-de-jason-west\/#PTO_EUROPEAN_OPEN_5o_PUESTO\" title=\"PTO EUROPEAN OPEN: 5\u00ba PUESTO\">PTO EUROPEAN OPEN: 5\u00ba PUESTO<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/magnificos-aprendizajes-de-jason-west\/#TRIATLON_ALCATRAZ\" title=\"TRIATL\u00d3N ALCATRAZ\">TRIATL\u00d3N ALCATRAZ<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/magnificos-aprendizajes-de-jason-west\/#PTO_US_OPEN_2o_PUESTO\" title=\"PTO US OPEN: 2\u00ba PUESTO\">PTO US OPEN: 2\u00ba PUESTO<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/magnificos-aprendizajes-de-jason-west\/#PTO_ASIAN_Open_3o_PUESTO\" title=\"PTO ASIAN Open: 3\u00ba PUESTO\">PTO ASIAN Open: 3\u00ba PUESTO<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/magnificos-aprendizajes-de-jason-west\/#CAMPEONATO_DEL_MUNDO_IRONMAN_703\" title=\"CAMPEONATO DEL MUNDO IRONMAN 70.3\">CAMPEONATO DEL MUNDO IRONMAN 70.3<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/actualidad\/magnificos-aprendizajes-de-jason-west\/#COPAS_DEL_MUNDO_ROMA_Y_BRASILIA\" title=\"COPAS DEL MUNDO: ROMA Y BRASILIA\">COPAS DEL MUNDO: ROMA Y BRASILIA<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<\/h4>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"INTRODUCCION\"><\/span>INTRODUCCI\u00d3N<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<hr \/>\n<p>Jason West ha terminado la temporada 2023 como <strong>3\u00ba del Ranking PTO<\/strong> en el que posiblemente haya sido uno de sus <strong>mejores a\u00f1os a nivel deportivo<\/strong> de toda su carrera profesional<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Una vez terminado el a\u00f1o, el estadounidense ha querido echar la mirada atr\u00e1s y ha analizado cada una de las carreras que ha realizado en 2023 para sacar conclusiones que le sirvan para la temporada 2024. Tal y como \u00e9l mismo ha dicho \u201c<em>mientras me preparo para e 2024, es importante que reflexione sobre el 2023 y lo que esta temporada me ha ense\u00f1ado<\/em>\u201d<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"MEJORES_APRENDIZAJES\"><\/span>MEJORES APRENDIZAJES<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<hr \/>\n<p>Aunque el estadounidense ha sacado aprendizajes de cada uno de los eventos de 2023, estos han sido sus conclusiones m\u00e1s importantes de todas ellas<\/p>\n<ol>\n<li>Sigue tus instintos y nunca te rindas<\/li>\n<li>La actitud y la intenci\u00f3n son parte fundamental de cara a una carrera<\/li>\n<li>Date todas las oportunidades que puedas<\/li>\n<li>Seguir, seguir y volver a seguir. La perseverancia es la \u00fanica v\u00eda para el \u00e9xito<\/li>\n<li>En la vida hay obst\u00e1culos, te tienes que mentalizar de ello. Lo importante es aprender a sortearlos.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h5><span class=\"ez-toc-section\" id=\"CLASH_MIAMI_1o_PUESTO\"><\/span>CLASH MIAMI: 1\u00ba PUESTO<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n<p>Clash Miami fue la primera prueba de Jason West en 2023. Una carrera a la que llegaba \u201c<em><strong>sin un entrenamiento espec\u00edfico<\/strong> ya que me concentr\u00e9 en mejorar sobre todo uno de los aspectos de mi estado f\u00edsico<\/em>\u201d pero que no le impidi\u00f3 llevarse la victoria ante un gran cartel como <strong>Thomas Bishop, Daniel Baekkegard o Sam Long<\/strong><\/p>\n<p>Una carrera de la que ha aprendido que \u201c<em>todav\u00eda puedo correr r\u00e1pido incluso si no he hecho algunos de los entrenamientos de carrera m\u00e1s cl\u00e1sicos<\/em>\u201d y que a pesar de centrarse en uno de los aspectos \u201c<em>creo que mientras est\u00e9s haciendo mejoras, coger\u00e1s los beneficios de una manera u otra<\/em>\u201d<\/p>\n<h5><span class=\"ez-toc-section\" id=\"IRONMAN_703_OCEANSIDE_2o_PUESTO\"><\/span>IRONMAN 70.3 OCEANSIDE: 2\u00ba PUESTO<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n<p>La segunda carrera del a\u00f1o fue el Ironman 70.3 Oceanside donde logr\u00f3 un segundo puesto por detr\u00e1s del franc\u00e9s <strong>Leo Bergere<\/strong>. Una carrera en la que una mala decisi\u00f3n le impidi\u00f3 llevarse la victoria \u201c<em>en la bici, ten\u00eda la sensaci\u00f3n de que deber\u00eda esforzarme para ir hacia delante <strong>pero dud\u00e9 y no lo hice<\/strong>. Eso hizo que perdiera el tren y que llegara a T2 con mucho tiempo perdido. A\u00fan as\u00ed, segu\u00ed luchando y me qued\u00e9 a 10 segundos de la victoria<\/em>\u201d<\/p>\n<p>Una carrera donde el mayor aprendizaje que obtuvo fue \u201c<strong><em>sigue tus instintos y nunca te rindas\u201d<\/em><\/strong><\/p>\n<h5><span class=\"ez-toc-section\" id=\"TRIATLON_SAN_ANTONIO_1o_PUESTO\"><\/span>TRIATL\u00d3N SAN ANTONIO: 1\u00ba PUESTO<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n<p>El Triatl\u00f3n de San Antonio donde Jason West se llev\u00f3 la victoria fue una carrera a la que el estadounidense lleg\u00f3 con las ideas claras \u201c<em>quiero ganar la carrera en el sector ciclista\u201d<\/em>. Dicho y hecho.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Por ello, una de las conclusiones que sac\u00f3 de esa carrera fue \u201c<em><strong>la actitud y la intenci\u00f3n con la que llegas a una carrera puede cambiarlo todo<\/strong>. Tan s\u00f3lo importan el como nos vemos nosotros y en lo que creemos que somos capaces<\/em>\u201d<\/p>\n<h5><span class=\"ez-toc-section\" id=\"PTO_EUROPEAN_OPEN_5o_PUESTO\"><\/span>PTO EUROPEAN OPEN: 5\u00ba PUESTO<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n<p>La primera de las tres pruebas de la PTO a la que Jason West iba a asistir fue la de su peor resultado en cuanto a las pruebas PTO.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Aunque llegaba con ganas, ponerse <strong>enfermo<\/strong> una vez aterrizado en Ibiza le dej\u00f3 a punto de no poder tomar la salida. A\u00fan as\u00ed, tal y como \u00e9l mismo dice \u201c<em>una de las mayores herramientas para triunfar es intentarlo y seguir d\u00e1ndote oportunidades ya que <strong>si lo intentas, podr\u00e1s tener \u00e9xito o fracasar pero si no lo intentas, fracasar\u00e1s siempre<\/strong><\/em>\u201d<\/p>\n<p>Una carrera de la que aprendi\u00f3 que \u201c<em>a pesar de que las cosas no sean perfectas, siempre te tienes que dar una oportunidad<\/em>\u201d<\/p>\n<h5><span class=\"ez-toc-section\" id=\"TRIATLON_ALCATRAZ\"><\/span>TRIATL\u00d3N ALCATRAZ<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n<p>La carrera de Alcatraz no fue una buena carrera para el estadounidense aunque s\u00ed una de las que m\u00e1s conclusiones sac\u00f3 \u201c<em>aunque en el entrenamiento midamos todo, al final del d\u00eda las cosas que no puedes medir pueden ser m\u00e1s importantes. Al final, aunque entrenes 30 horas a la semana, eso es un 20% de las horas de la semana por lo que esas 138 horas restantes seguro que son m\u00e1s importantes<\/em>\u201d<\/p>\n<h5><span class=\"ez-toc-section\" id=\"PTO_US_OPEN_2o_PUESTO\"><\/span>PTO US OPEN: 2\u00ba PUESTO<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n<p>El PTO US Open era la carrera objetivo de la temporada de Jason West, la carrera de casa. Llegaba con muchas ganas y finalmente logr\u00f3 un gran 2\u00ba puesto.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Una carrera que c\u00f3mo \u00e9l mismo explica \u201c<strong><em>me transform\u00f3 en un nuevo atleta<\/em><\/strong>\u201d. Una carrera que no fue f\u00e1cil para el estadounidense ya que un <strong>problema mec\u00e1nico le hizo perder mucho tiempo<\/strong> y tener que hacer un sobreesfuerzo para poder volver al grupo y luchar por las posiciones de honor.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>A\u00fan as\u00ed, una acci\u00f3n que le hizo saber que \u201c<em>sent\u00ed que desbloque\u00e9 otro nivel en mi mente y que podr\u00eda soportar m\u00e1s cosas. El<strong> poder de la perseverancia<\/strong> puede superar casi cualquier cosa<\/em>\u201d.<\/p>\n<h5><span class=\"ez-toc-section\" id=\"PTO_ASIAN_Open_3o_PUESTO\"><\/span>PTO ASIAN Open: 3\u00ba PUESTO<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n<p>En la \u00faltima prueba de la PTO, la de Singapore, el estadounidense logr\u00f3 una 3\u00ba posici\u00f3n que le llen\u00f3 de orgullo y satisfacci\u00f3n teniendo en cuenta que semanas atr\u00e1s tuvo un peque\u00f1o accidente en la bici que le tuvo fuera de los entrenamientos unos d\u00edas.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Una carrera en la que sac\u00f3 un gran aprendizaje \u201c<em>la vida no se trata de eliminar los obst\u00e1culos, si no de superarlos. <strong>Hay que aceptar los obst\u00e1culos y ver de que manera se pueden superar para alcanzar tus objetivos<\/strong>. Nos enfrentamos a obst\u00e1culos a diario y la confianza de saber que podemos superarlos es algo incre\u00edblemente poderoso<\/em>\u201d<\/p>\n<h5><span class=\"ez-toc-section\" id=\"CAMPEONATO_DEL_MUNDO_IRONMAN_703\"><\/span>CAMPEONATO DEL MUNDO IRONMAN 70.3<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n<p>Tras la cita de Milwaukee, la de Lahti era el segundo objetivo de la temporada para Jason West. Una cita a la que finalmente no pudo acudir pero de la que aprendi\u00f3 a relativizar los problemas \u201c<em>pens\u00e9 que estaba perdiendo la oportunidad de mi vida pero cuando di un paso atr\u00e1s, me di cuenta de que no era para tanto. <strong>Siempre hay m\u00e1s oportunidades<\/strong><\/em>\u201d<\/p>\n<p>Un gran rev\u00e9s el que se llev\u00f3 el estadounidense pero del que tambi\u00e9n aprendi\u00f3 que \u201c<em><strong>apoyarme siempre en la gente de mi alrededor es muy importante<\/strong>. Cuando decidi\u00f3 no correr, mis familiares se pusieron muy contentos y me di cuenta que en esta vida los resultados no son lo m\u00e1s importante<\/em>\u201d<\/p>\n<h5><span class=\"ez-toc-section\" id=\"COPAS_DEL_MUNDO_ROMA_Y_BRASILIA\"><\/span>COPAS DEL MUNDO: ROMA Y BRASILIA<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n<p>Jason West quiso terminar el a\u00f1o con nuevos desaf\u00edos y es por ello que corri\u00f3 las Copas del Mundo de Roma y Brasilia de corta distancia. Unas carreras que le sacaron fuera de su zona de confort pero que como \u00e9l mismo confiesa \u201c<em>las situaciones inc\u00f3modas son las que te hacen crecer. <strong>A veces tenemos que tomar el camino dif\u00edcil para seguir mejorando<\/strong><\/em>\u201d<\/p>\n<div class=\"youtube-embed\" data-video_id=\"Pwf1BV3Wi-Y\"><iframe title=\"Descubre como RESPIRAR BIEN te ayuda a NADAR SIN ESFUERZO\" width=\"696\" height=\"392\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Pwf1BV3Wi-Y?feature=oembed&#038;enablejsapi=1\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jason West hace balance de cada una de sus pruebas de 2023 y saca aprendizajes que muchos deber\u00edamos considerar<\/p>\n","protected":false},"author":325,"featured_media":88165,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[9722],"class_list":{"0":"post-88163","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-actualidad","8":"tag-jason-west"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88163"}],"collection":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/325"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=88163"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88163\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":88166,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/88163\/revisions\/88166"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/88165"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=88163"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=88163"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/miurltemporal.com/main/triatletasenred.sport.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=88163"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}